Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В основе курса-тренинга лежит техника современного танца, которую Катя Галанова гармонично синтезирует с уличными стилями через особую манеру и выбор музыкального материала. Курс рассчитан на подростковый возраст и старше, тем не менее, многие из разобранных упражнений эксперт использует в своей...
Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя.
«Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких...
Aноним
Тема
50 ключей для легкой жизни
карин кущик
практики внутреннего освобождения
В материале представлено шесть комбинаций, которые впоследствии соединяются в одну общую танцевальную постановку длительностью 4 минуты. Мастер-класс рассчитан на продвинутых танцовщиков-современных направлений (более 4 лет опыта в джазовом, современном танце).
Продолжительность: 1 час 10 минут
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
владимир голубев
джазовый танец
связки в стиле contemporary
современная хореография
современный танец
танцевальная комбинация
танцевальные связки
танцы
хореография
Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении
Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими...
Робот
Тема
artofmotion
polestar
карин гуртнер
пилатес
слинги в движении 1
фасции
энергия ци
Для кого этот курс:
Для новичков за рулем, которые хотят максимально быстро влиться в городской поток автоводителей, избавиться от сковывающего страха и постоянного стресса за рулем
Для водителей с большим перерывом в вождении
Чему вы научитесь
Выполнив поэтапно все практические задания, вы...
Как придумать оригинальную комбинацию в стиле contemporary и развить ее до полноценного танцевального текста Александр Гурвич покажет, какими способами можно создавать хореографию, используя в качестве отправной точки лишь базовые техники и принципы движения.
1 часть (1 ч 11 мин)
Разминка...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
александр гурвич
джазовый танец
современная хореография
способы создания хореографии на основе комбинаций
танцы
техника contemporary
хореография
Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия.
Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более...
Робот
Тема
artofmotion
анатомические поезда
карин гуртнер
красивое тело
осанка
паттерн
пилатес
фитнес
Наступило время вязать шапочки, которых должно быть у вас много, разных фасонов и цветов! Под куртку, под пальто, под плащ и парку!
Зачем покупать шапку, если вы можете связать ее своими руками? Любого фасона, из любой пряжи. Вязание шапки не займет много времени, она вяжется легко и быстро, в...
Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?
Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет...
Робот
Тема
джон лангендоен
карин зертель
кинезиотейпирование
ортопедия и травматология
тейпирование
Комплекс направленный на расслабление, который можно выполнять как вариант последовательности вечером перед отходом ко сну. Для выполнения данного комплекса вам понадобиться ещё вспомогательные инструменты: мячик и массажный рол (специальные или самодельные). Они понадобятся для техник...
Робот
Тема
автор павел м@карин
гимнастика
йога
массаж
расслабление
тренировки
О книге:
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя.
«Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о...
Робот
Тема
50 ключей для легкой жизни
аудиокнига
карин кущик
практики внутреннего освобождения
В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на середине и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцовщиков, практикующих современный танец, а также рекомендован...
Об этой программе:
Готовы раскрыть в себе звезду Бродвея? Эта программа подарит вам все удовольствие и ностальгию джазового танца — всего за 10 дней! Каждый день мы будем начинать с цитаты одного из ключевых деятелей, которые сформировали и популяризировали джазовый танец — Боба Фосси, Майкла...
Aноним
Тема
beginner jazz
laura ann smyth
steezy studio
стиль джаз для начинающих
Представляем вниманию рукодельниц наиболее полное и авторитетное иллюстрированное издание, посвященное технологии шитья. На страницах энциклопедии вы найдете всю необходимую информацию о разновидностях швейных машин и возможностях каждой из них, о технологии выполнения ручных и машинных швов и...
Робот
Тема
большая иллюстрированная энциклопедия
бригитте биндер
карин розер
шитье
энциклопедия
ютта кюнле
Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.
1 часть (1 ч 50 мин)
warm-up, растяжка...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
акробатика
акробатика в contemporary для детей 10-12 лет
современная хореография
танцы
танцы для детей
хореография
ярко мэнделин
Данный видео курс предназначен для танцоров и педагогов занимающихся стилем cоntemporary. В видео курсе представлено несколько комбинаций экзерсиса в стиле cоntemporary и три танцевальных комбинации.
Урок (1 ч 20 мин )
разогрев;
упражнения на импровизацию;
разучивание комбинации;
работа на...
Внимание тема сложная, консультаций не будет, только для участников которые понимают что это и для чего им это нужно
Защищенные смартфоны, комплексное обучение, направленное на анонимность и безопасность пользователя. Android only [Jazz Phone]
Что входит в курс:
работа с кастомными...
Робот
Тема
andriod
jazz phone
root
анонимность
безопасность
безопасность в интернете
смартфон
телефон
Многомерная динамическая стабильность:
Концепция тренировки кора, ориентированная на фасцию
Казалось бы, противоположные качества - динамика и стабильность - обеспечивают телу оптимальную структурную целостность как в неподвижном состоянии, так и в движении. Иными словами, когда тело...