Результаты поиска по запросу: Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение (Марина Быченко)

Авторский топ "Ледяное Пламя" ,размер 48-50. Стоимость попетельного мастер-класса в видео формате 500 рублей. Топ связан в поперечном направлении частичным вязанием в бесшовной технике. Дополнен дизайнерскими элементами в виде складок и "рёбер ".

Короткий комплекс на каждый день #35 Голощапова Оксана Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...

Учебно-исследовательский программно-аппаратный комплекс прототипирования компонентов радиосистем на основе технологии SDR Пособие посвящено изучению технологии проектирования устойчивых к вредоносным воздействиям телекоммуникационных систем и сетей с радиодоступом на основе принципа...

Вебинар посвящен проблеме одиночества женщин. На вебинаре рассмотрим эпизоды из нескольких фильмов и статью: Жаклин Шафер "Кризис Либидо и дифференциация полов". Рассмотрим и обсудим ситуации женского эдипального конфликта. Об особенностях женского Эдипового конфликта, о важном конфликте...

ПОСЛЕ КУРСА ВАШ РЕБЁНОК: Восстановит все знания по предметам за 4 года школы Освоит технологии по запоминанию материала Научится думать, анализировать и структурировать информацию Перестанет бояться больших объемов информации Программа курса: Русский язык: 1. Члены предложения 2. Части речи...

Вы получите видео лекцию правил столового этикета с примерами и в картинках. *в рамках светского этикета, когда встречаются мужчина и женщина.

О книге: Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...

Вы научитесь определять уровень своего здоровья в домашних условиях и найдете ключ к исцелению от многих болезней. Уровень углекислого газа в крови – важнейший фактор адекватного тканевого дыхания. Есть этому доказательства? Есть. Следовательно, это важнейший показатель нашего здоровья...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 640 Формат: скан pdf Описание: Общедоступное руководство по основным техникам психологического консультирования Книга представляет собой краткий, но подробный учебник, предназначенный для того, чтобы подготовить студентов к практической работе на основе...

В издании кратко описана этимология 214 основных иероглифов (ключей) китайского языка. В иллюстративной части книжного издания приведены изображения ключей с указанием их значения и транслитерации названия, составляющих черт и эволюционных изменений, а также примеры использования ключей при...

ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Тариф Самостоятельный Доступ ко всем 8 модулям (урокам) Дополнительные материалы для скачивания

МК "Марципан" на Монст и Холала Комплект -шорты, топик с рукавом и пальтишко с капюшоном, по желанию комплект можно дополнить гетрами. Нам потребуются: пряжа-Пух норки- 90% пух норки, 10% ПЭ, 350м/50г Спицы 1.2 , чулочные для гетр-Color City Тропикана- 45% бамбук, 55% хлопок, 225 м, 50 гр...

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...

Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...

МК "Уэнсдэй" костюм на Паолок и Минуш Комплект состоит из юбочки в складку, с нижней юбочкой белого цвета и каймой по подолу, кофточки на пуговках, с белым воротничком, с острыми уголками, чепца. Кофточку можно носить застежкой спереди и сзади. Для работы нам потребуются- пряжа- Color City...

МК"Уэнсдэй" платье. На Паолок и Минуш Комплект из маленького черного платья с большим белым воротничком и манжетами, и чулочек. Для работы нам потребуются- пряжа- Пух норки- 90% пух норки, 10% ПЭ, 350м/50г Двух цветов. Спицы 1.25, чулочные Color City Тропикана- 45% бамбук, 55% хлопок, 225 м...