Результаты поиска по запросу: Йога: твои первые асаны (Лилия Журомская)

Комплекс динамической эфирной гимнастики «Ян-цигун стиля Йинг». Техника выполнения движений и их «эфирный» смысл. Некоторые аспекты работы управляющих центров эфирного тела и принципы взаимодействия с эфирной оболочкой («коконом»), ранее в открытом доступе не озвучивавшиеся. Это осень 2015-го...

Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...

Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...

Что есть в канале? Основные правила оформления сторис. Психология цвета. Правила работы с цветом. Шрифты в сторис. Дополнительные шрифты. Оформление сторис. 29 уроков по всем трендовым фишкам: Урок 1. Создание подложек для текста в Инстаграм. Урок 2. Создание полупрозрачного текста. Урок 3...

Ты или твои страхи (Ирина Мирошниченко) Откровенный разговор на тему: Ты или твои страхи Кто живёт твою жизнь? Страхи могут быть большими и маленькими, страхи могут быть оправданными и иллюзорными. Самое странное и неэффективное что мы можем делать – игнорировать наши страхи или бороться с...

ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус. И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект...

Мой метод: Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Меня зовут Анико Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке...

На этом КиноКоучинге вместе с нами разберете кейс различных семейных систем, которые сочетаются и интегрируются. Как именно им это удалось, просто любовь и взаимная симпатия…? Смотрите и узнаете какие инструменты и феномены по методике “Динамика живых систем” были задействованы. Как их...

На тренинге «Под Крылом Ангела» На тренинге Вы узнаете: Вы научитесь живому общению со своими ангелами-хранителями! Вы сможете самостоятельно выяснить причины своих проблем и обрести Силу и Знания для их решения! Научитесь видеть истоки неприятностей и взаимодействовать с Силами...

Этот курс следует проходить в первые 12 дней после Дня рождения или Нового года! 12 уроков - 12 ритуалов для формирования успешного и счастливого года в следующих сферах: - Предназначение года; - Кармический зачет года; - Код внутренней силы года; - Таланты; - Партнерские отношения; - Деньги; -...

За две-три недели вы уже сможете сделать на основе моего курса свой проект, подготовить продукт и протестировать его. Получить первые деньги. Я выдаю всё, что нужно сделать для своего образовательного или творческого проекта. Чтобы нормально зарабатывать. Не перепахивать и не впаривать...

Каждый из нас хочет иметь деньги на исполнение всех своих желаний. Но так бывает только в сказках, а в реальности карманные утекают сквозь пальцы, а то их и вовсе нет, и детские мечты остаются просто фантазиями… Но существует рецепт, позволяющий приручить деньги, чтобы они копились и множились...

На просторах интернета можно встретить много поистине забавных «ритуалов», якобы способствующих привлечению желаемых вещей в свою жизнь. Нам предлагают посылать благодарность Вселенной, день ото дня сверлить взглядом коллаж желаний, примагниченный к холодильнику, а то и вовсе представлять в...

Курс состоит из 60 блоков асан, а также дыхательных и медитативных техник, которые используются Дмитрием Деминым на регулярной основе в преподавательской деятельности. Основываются на непрерывном преподавательском опыте, начиная с 2005 г. Длительность блоков: от 7 до 32 минут. Средняя...

Гайд, который убережет вас от безвкусных покупок и поможет собрать стильный гардероб на осень самостоятельно Готовое руководство к осенним женским покупкам на 840 страниц в PDF формате, в котором 2940 ссылок на конкретные вещи Скидки и промокоды в магазины и шоурумы от 10% до 15% Категории 1...

Эта книга для любознательных людей, желающих "заглянуть" в астрологию. И пусть вы не знакомы с этой областью знаний! В ней приведены пошаговые инструкции, использование которых позволит построить свой гороскоп каждому желающему. Астрология содержит множество знаний о человеке. В рамках этой...

самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки...

Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...

Описание: — рабочая тетрадь «Твои эмоции» в цветном варианте — рабочая тетрадь «Твои эмоции» в чёрно-белом варианте 34 страницы 28 рабочих листов Материал в электронном виде в формате pdf. Рабочие листы: 1. Кто я такой? 2. Каким я хочу стать? 3. Мои грандиозные планы 4. Эмоции! 5. Эмоции и...

Нейромедитации GREEN MINDS — это совместный проект компании GREENWAY и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузить в...