Результаты поиска по запросу: КПТ для жизни. Навести порядок в голове (Ника Черменская)

30 дней финансового детокса. Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и беспокоиться из-за денег Формат PDF скан

Мини-курс со скидкой 50% Около 3 часов обучения Трудно добиться продуктивного состояния, когда базовые потребности не удовлетворены. Еда всегда была для человека источником сил, легкости и даже мотивации. Но в современном мире что-то сломалось и пошло не так. Еда стала чуть ли не врагом...

О семинаре Выявление когнитивных искажений у клиентов тесно связано с тем, каким образом клиент формулирует мысль. Каждая мысль выражается языком, который принято называть естественным. Логика изучает формы мысли, связи между ними, а также оперирует искусственными языками, которые отражают...

Научитесь легко управлять своим временем, чтобы жить с кайфом, работать меньше, зарабатывать больше и успевать отдыхать: Найдете время на себя, семью, массаж, английский и бассейн Освободите голову от перегруза и перестанете все забывать Избавитесь от рутины и дел, которые можно НЕ делать...

Про что этот курс? Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной Про ответственность, которую вы берете за своё тело...

2. Боги — Эллинский Пантеон. 2.7 Флешка Ника

Этот курс для тебя, если: -Ты устала от чувства вины за прокрастинацию и потерю времени -Ты хочешь быть более продуктивной и свободной -Твоя энергия расходуется быстрее, чем накапливается -Ощущаешь безысходность и стагнацию, но не знаешь как выйти из этого За время курса ты: Наладишь свой...

28 уроков по созданию образовательных квестов Готовы ли вы отправиться в увлекательное путешествие в мир создания квестов в Genially, после которого: ваши уроки превратятся в захватывающие приключения; ваши ученики станут героями своих собственных образовательных историй; Давайте, расскажу...

Многие терапевты сталкиваются с серьезными проблемами в плане привлечения и мотивации клиентов к психотерапевтическим вмешательствам, а также испытывают сложности повысить ответственность клиента за терапевтический процесс. Терапевты также обычно сообщают о трудностях при принятии решения о том...

Видео предназначено для тех, кто проходит или уже прошёл один из курсов Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Видеосеминар Перевод: Синхронный Программа: Теория и концептуализация Гипотеза непрерывности Стимуляция Уязвимость и пороговость Направление на терапию и оценка Схема...

Продолжение нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! Сказать, что первый сборник психологических синдромов «Зоопарк в твоей голове», который вышел в 2023 году, оказался успешным, — не сказать ничего. Он регулярно появлялся во всех книжных рейтингах страны, его цитировали ведущие...

В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом не все готовы. Тогда можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться со сложной жизненной ситуацией. В этой книге рассмотрено 40 конкретных...

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.

ПРОГРАММА КУРСА 1 НЕДЕЛЯ • Определитесь с целями • Проработаете негативные установки об уборке • Поймете, почему в вашей семье возникают конфликты из-за чистоты и порядка • Начнете внедрять новые привычки • Научитесь контролировать время на уборку • Узнаете, как ликвидировать завалы на видных...

О книге: Вы не довольны происходящим вокруг? Опускаются руки? Что ж, все что вы сейчас имеете, вы притянули сами. И именно ваши установки в голове привели вас в текущую точку жизни. Какой бы она ни была. Но хорошая новость в том, что в любой момент вы можете изменить ситуацию! Основная причина...

Мо Гавдат, автор международного бестселлера «Формула счастья», предлагает «код» для перепрограммирования сознания и освобождения от груза заблуждений, навязанных современным обществом. Книга содержит практические упражнения, способствующие переформатированию мыслительного процесса.

Все практики и инструменты тайм-менеджмента сдуваются как шарик, стоит испытать негатив. Например, на работе вы встречаетесь с коллегой, кто вам откровенно неприятен. Или дома что-то выводит из себя. Иногда можно в таком состоянии зависнуть надолго, на несколько дней. И, конечно, важно...

Для кого этот курс? Для мам, которые устали от бесконечного бардака в детских вещах Для молодых хозяек, готовых научится правильно организовать хранение одежды Для тех, кто хочет без труда находить любую вещь в шкафу в идеальном состоянии О чем этот видео-курс? Курс состоит из 75 мини...