• Order by relevance
  1. Скачать [Puzzlebrain] Победи зависимость от кофе за 7 дней (Арина Лещенко)

    Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...
  2. Скачать Мастер эмоций 2 (Сергей Ковалев)

    2 день Аудиозапись + транскрибация О МЕРОПРИЯТИИ Что будет на семинаре? Эмоциональные расстройства как специфическая форма нарушения и отклонений психической деятельности – Классификация и тезаурусы эмоциональных расстройств — Основные направления психотерапевтической и консультативной работы в...
  3. Робот

    Скачать [Меднаука] Освобождение от зависимости. Тариф Эконом (Михаил Тетюшкин)

    Психическая зависимость является основной проблемой как алкогольной, так и любой другой зависимости. Проявляется она, как пишут в учебниках, психическим дискомфортом, при невозможности употребить вещество. Но это неудачное определение. Не дискомфорт, а скорее мимолетное ощущение нехватки...
  4. Робот

    Скачать Флирт - основные принципы и готовые варианты (Надежда Семененко)

    Это замечательный жакет для межсезонья. Что может быть лучше, чем снять толстую зимнюю куртку с приходом весны? Жакет Mariposa прекрасен своим сложным воротником и широкими рукавами, а так же большими удобными накладными карманами. Жакет вяжется снизу вверх с цельновязанными планками, одной...
  5. Робот

    Скачать [Яндекс Практикум] Инженер по тестированию

    Вы получите: материалы курса в записи. Тестировщик создаёт сценарии тестирования, прогнозирует сбои и находит ошибки в продуктах. Вы освоите тест-дизайн и овладеете инструментами Postman, Charles, Яндекс.Трекер. Чтобы изучить основы автоматизации тестирования, вы познакомитесь с Javascript и...
  6. Скачать Стань свободным от никотиновой зависимости (Светлана Баранова)

    Описание книги Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости. Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение...
  7. Скачать Я свободен от сигарет (Александр Кошкарев)

    Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области. Формат: pdf...
  8. Скачать Сепарация (Надежда Махмутова)

    1. Понятие и виды сепарации 2. Почему родители не отпускают и тормозят процесс сепарации 3. Способы повзрослеть в глазах родителя 4. Десять шагов успешной сепарации 5. Установки в моей голове… 6. Проработка обид 7. Проработка вины и стыда 8. Проработка навыков саморефлексии...
  9. Робот

    Скачать Программа избавления от табачной зависимости (Александр Черепанов)

    Сколько вы в день тратите времени на то, чтобы вылечить, скажем головную боль? Вряд ли вы вообще что-то делаете до тех пор, пока она вас не настигнет! Но уж тогда вы не жалеете ни сил ни денег на лекарства и врачей, не так ли? Предлагаемые авторские лечебные, психотерапевтические аудио сеансы...
  10. Робот

    Скачать Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход (Сюзетт Гласнер-Эдвардс)

    Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости — признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще...
  11. Робот

    Скачать Медитация и эфир «Освобождение от зависимости» (Татьяна Румянцева)

    Зависимость бывает разная - эмоциональная и физическая. Но какой бы она ни была - это то, куда уходит колоссальное количество твоей энергии. Будь то курение или токсичные отношения. Любая зависимость - это то, что разрушает тебя. Поэтому лучшим решением может стать только одно - наконец...
  12. Робот

    Скачать [Мозгоправня] Без ВП: Бросаем курить (Ника Набокова)

    Курс, который поможет тебе отказаться от сигарет. Несколько методик, проверенные техники и много поддержки. Препарируем твою привычку со всех сторон, заходим с разных направлений, работаем эффективными методиками. Не запрещаем, а помогаем сформировать адекватный и устойчивый отказ. Мишень...
  13. Робот

    Скачать Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса. Аудиокнига (Лори Холлман)

    В чем разница между нарциссизмом и нормальной любовью к себе? В современном политическом и социальном климате нарциссические наклонности становятся предметом все более пристального внимания, но многочисленные нюансы в типизации нарциссических личностей, в которых следует ориентироваться, не дают...
  14. Робот

    Скачать Цифровой самоконтроль (Николай Кашин)

    О книге: Как вернуть себе внимание, время и силы в эпоху цифрового хаоса 12-недельный практический курс для тех, кто устал от уведомлений, скролла, многозадачности и ощущения, что «живёшь, но не присутствуешь». Вы открываете телефон «на минутку» — и теряете час. Вы не можете сосредоточиться...
  15. Робот

    Скачать Записи эфиров:"Вода-живая и мертвая","Митохондриальная дисфункция","Паразиты и анемия","Зависимости: алкоголизм и курение" (Екатерина Новикова)

    Записи закрытых эфиров: Записи эфиров по темам: ЭФИР "Митохондриальная дисфункция" ЭФИР "Паразиты и анемия" ЭФИР "Зависимости: алкоголизм и курение" ЭФИР "Вода - живая и мертвая" Автор: Екатерина Новикова Диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья Екатерина имеет...
  16. Скачать Родителям и детям о гаджетах (Игорь Цуканов)

    Одна из величайших опасностей нашего времени – повальное увлечение детей и подростков электронными устройствами, так называемыми «гаджетами». Виртуальный мир, в который они погружаются с головой благодаря телефонам, планшетам и компьютерам, такой яркий и увлекательный, что обыденная реальность...
  17. Робот

    Скачать Гарантированное избавление от зависимости мастурбировать (Михаил Рысак)

    ГАРАНТИРОВАННОЕ избавление от зависимости мастурбировать ЛЕГКО И НАВСЕГДА! 21 июля. Суббота. 18:00 по Мск. Хочешь иметь качественную жизнь? Вот тебе первое правило - избавляйся от того, что это качество у неё забирает! Начинать всегда следует с самых базовых и простых элементов. Одним из таких...
  18. Скачать [Stepik] Отказ от интернета и цифровой зависимости: цифровой минимализм

    Этот курс — пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в своей цифровой жизни. Вы научитесь фильтровать информационный шум, сократите время в соцсетях без чувства потери и вернете концентрацию в прежнее русло. Также здесь собраны интересные статьи об исследованиях, связанных с...
  19. Скачать [Аудиокнига] Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком (Венди Бехари)

    Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам...
  20. Скачать Любовная зависимость (Юлия Урсова)

    СЕМИНАР ЮЛИИ УРСОВОЙ Механизм зависимости от любви простой и конкретный как грабли. Первое. Вам хочется в пару. Обычное дело. Второе. Вам жутко тревожно в паре, мало ли – бросят. С детства вы усвоили –доверять людям нельзя. Или привет холодному родителю, которому теперь доказать нужно, что...
Сверху