Результаты поиска по запросу: Холка (Христина Жарикова)

Идти в неизвестность страшно, и поэтому я сделала этот курс, как пособие для внутренней работы с собой. Главное требование: не бойтесь уходить в то, что чувствуется неудобно внутри Вас. На этом курсе Вы будете работать со своей тенью для того, чтобы узнать себя больше и залечить свои «раны»...

Марафон по выпрямлению осанки — создание стройного и здорового тела Марафон для тех, кто хочет: ‌выровнить осанку, ‌убрать выпирающий живот, ‌убрать низ живота, второй подбородок, ‌холку и сутулость, боли в спине, застой кровотока в шейно воротниковой зоне Программа марафона ‌Состоит марафон...

Сутулые плечи, «уехавшая» вперёд голова, нарост на задней поверхности шеи — все это уродует фигуру и превращает молодых женщин в тетушек неопределённого возраста. Да не только женщин! Со времени начала пандемии добрая часть населения так выглядит, включая даже детей! Это можно и нужно...

Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал перчатки, но очень хочет научиться! В набор входят: файл "Полезное про перчатки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания перчаток, а также несколько узоров. подробный мастер-класс "Belgium gloves" – в нём...

Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал носки, но очень хочет научиться! В набор входят: файл "Полезное про носки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания носков, а также несколько узоров. подробный мастер-класс "Носочное трио" – в нём большая...

[happyhleb] Блокнот рецептов 2020 Новогодняя Вкусовая Перезагрузка 2020 Блокнот содержит: Вегетарианские Необычные Простые и с изюминкой Сладкие, лёгкие и основные А главное Вкусные рецепты Список рецептов: Энчиладас из кабачка Соус Маринара Тыквенные конфеты Сыроедные голубцы Майонез из Кешью...

[happyhleb] Блокнот рецептов 2021 Новогодняя перезагрузка 2021 ШОК РЕЦЕПТЫ Без сахара Без яиц Без глютена Без молока Список рецептов: Основные блюда: Греческая Мусака с репой Кокосовый Бешамель Нутовые блинчики Ризотто из цветной капусты Испанская Тортилья Де Пататас Стейк из цветной капусты под...

Уровень сложности - лёгкий. Подойдёт для тех, кто собирается вязать носки впервые, но узор требует некоторой внимательности. Описание в формате PDF на 26 страницах. Узор отлично подходит для мужских носков! В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от соединения в круг до...

Что такое челлендж? это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой. Для кого? > вы чувствуете, что потеряли контакт с собственным телом; > вы хотите найти опору внутри себя; > вы боитесь...

Тариф - слушатель Содержание курса Курс, который научит подчеркивать все ваши плюсы! Со всех сторон мы слышим: Бодипозитив! Надевай яркое, короткое в обтяжку, никто не может тебе запретить! Или: Худей! Быть полной не модно! В этом мире есть место только стройным! А где же третий вариант...

Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки Курс включает 4 урока по 15...

МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ? Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии НАЕЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ? Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...

Нейроконтент Start Обзор функционала нейросети Работа с компьютера Работа с телефона Создание и обучение аватара для фото Создание команд для генерации фото человека Как генерировать предметы: косметику, одежду и т.д. Понятные видео-уроки Канал с готовыми промтами

Сразу для тех, кто меня знает и кто уже ко всему готов: Тебя ждут интересные конкурсы и хороший тамада. Потому что я впервые запускаю марафон мастер-группу по контенту и текстам. Состоит он из одного мастер-класса и 4 уроков. Везде будут домашки, море пользы и немного нервотрепки. После которой...

Классные, лёгкие в исполнении носки. Есть расчёты на 4-ниточную и на 6-ниточную пряжу; два варианта мыска (ленточный и звёздочка); очень красиво смотрятся на секционной пряже. Описание в формате PDF. В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от набора петель до закрытия. Файл...

Набор из двух мужских описаний: перчатки Everest gloves и носки Chili socks. Оба изделия можно вязать как с узором, так и просто лицевой гладью. Способ вязания - magic loop по одному изделию за раз (при желании можно вязать на чулочных спицах, но распределение петель нужно сделать...

МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ? Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии НАЕЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ? Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...

"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...

Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день. Попробуй одну из тренировок прямо сейчас! Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений! Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...

1. Урок Что такое женский круг? 2. Урок Разнообразие форматов проведения женских встреч 3. Урок Создание женского круга. Структура и инструменты. 4. Урок Сотрудничество с партнерами. 5. Урок Полноценные готовые сценарии женских кругов на темы: 6. Урок Круги на отношения с собой 7. Ypок Круги на...