Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Содержание:
5 простых упражнений для оздоровления всего организма
Лечебная физкультура для оздоровления спины
Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице
Профилактика и гимнастика при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозе
Уникальное упражнение для...
Aноним
Тема
алёна ковальчук
рефлексотерапия
сбрось лишнее
техники для здоровья
упражнения для здоровья
Описание книги
Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
Робот
Тема
skladchiki.com
автор роман мальков
для домашнего
использования
лечение остеохондроза
позвоночника
упражнения
Автор: Иванова Светлана Васильевна
Логопед-дефектолог высшей квалификационной категории дошкольных, школьных и медицинских учреждений.
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Дэниел Гоулман
Статистика показывает, что душевное нездоровье распространяется все шире, что...
Aноним
Тема
развитие эмоционального интеллекта у детей
светлана иванова
эффективные упражнения
НОВИНКА
Руководитель Эзотерической школы Кaйлaс раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калaчакратaнтрa йoгu
Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Aндрeя Дyйкo. Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы обретёте молодость...
Aноним
Тема
андрей дуйко
дыхательные упражнения калачакратантры йоги
кайлас
калачакратантра йога
эзотерика
Закрытый Клуб Игоdzen
Продолжительность 1 месяц
Если ты:
стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок
часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах
ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости
устала...
Робот
Тема
женская йога для лица и тела
клуб igodzen
ольга игонина
упражненияупражнения ведущие к результату
Русский язык. Правила и упражнения. 6 класс
В пособии представлены основные правила и орфограммы, которые входят в программу начальной школы и 5—6 классов основной школы. Даны упражнения и зачётные работы по всем изученным правилам русского языка. Пособие будет полезно школьникам в качестве...
Aноним
Тема
елена нефёдова
ольга узорова
русский язык
упражнения и тесты
Упражнения с палкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Робот
Тема
03-07-2021
бодрость
зарядка
здоровье
игорь шпиньков
молодость
оздоровление
упражнения с палкой
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при определении влияния физической активности на иммунную...
Aноним
Тема
андрей антонов
здоровьe
иммунинет
имунитет
повышение имунитета
славянский мир
физические упражнения
Курс для тебя, если ты:
Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома
Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь
Планируешь улучшить свою физическую форму
Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела
Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
простые упражнения с инвентарем
фитнес-зал дома
Видеогайд с упражнения на ортопедических ковриках
Это авторский продукт в видео формате, который поможет вам использовать весь потенциал ортопедических ковриков.
Мы привыкли думать, что ортопедические коврики – это инструмент только для работы с нарушениям опорно-двигательного аппарата.
Но на...
Робот
Тема
видеогайд с чек-листом
кладовая теплоты
упражнения с ортопедическими ковриками
Утренняя зарядка "Пробуждение" Упражнения против грыж. Гимнастику разработал и проводит реабилитолог-костоправ Виталий Козакевич
Серия физических упражнений которые предназначены для людей с проблемами поясницы, грудного отдела, шеи, больных остеохандрозом, с грыжами и протрузиями.
В интернете...
Aноним
Тема
виталий козакевич
лечебная гимнастика
протрузии
упражнения против грыж
утренняя зарядка
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким
Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
Ищешь физические упражнения с булавами для разного уровня физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
тренировка для мужчин
упражнения с булавами дома
Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже!
The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available!
Краткая информация о программе:
Укрепление кистей рук
Улучшение координации и стабилизации тела
Увеличение общей силы
Увеличение силы удара
Проработка мышц всего...
Aноним
Тема
бокс
гиревик
гиревой спорт
гиря
гиря 16кг
единоборства
кроссфиттренировки
сергей рааб
упражнения с гирей
школабокса
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол.
Также они есть в наличии и в спортивных залах.
Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним.
Предлагаем расширить кругозор!
На вебинаре вы:
узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...
Робот
Тема
pilates fitball
вера шмак
основные упражнения с мячом
первое сентября
Упражнения для поясницы в домашних условиях
Эфективные упражнения по методу Фельденкрайза без усилий помогут убрать напряжение и боль в спине в области поясницы.
Чтобы занятия дали максимальный результат необходимо заниматься в комплексе, в уроках движения мы двигаемся последовательно...
Aноним
Тема
гимнастика
гимнастика для позвоночника
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
позвоночник
упражнения фельденкрайза
Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их самооценка и что должно насторожить родителей и педагогов?
О расстройствах настроения и поведения подростков, об их...
Aноним
Тема
геннадий старшенбаум
подростки
расстройства поведения и настроения
рекомендации
тесты
упражнения
Эта книга прописей — не просто сборник заданий, а исключительный инструмент для саморазвития через развитие левой руки. В основе материала лежат современные исследования, подтверждающие важность активации левой части мозга и ее влияния на когнитивные процессы. Прописи содержат упражнения...
Для кого этот мастер-класс?
Этот мастер-класс для тех женщин, которые заботятся о своем здоровье, сексуальности, о своих отношениях с партнером.
Вы получите ответы на следующие вопросы:
- Женская интимная зона: как все устроено?
- Какие бывают мышцы?
- Почему уровень женской энергии зависит от...
Aноним
Тема
автор ольга копылова
интимные мышцы
ольга копылова
отношения в постели
упражнения для интимных мышц
Комплекс упражнений для лечения пациентов после травм и операций коленного, плечевого, голеностопного, тазобедренного сустава и позвоночника.
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
Описание курса взято из вк, так как на продающей...
Aноним
Тема
владимир арьков
голеностопный сустав
коленный сустав
лфк
реабилитация
тазобедренный сустав
упражнения для коленного сустава