Результаты поиска по запросу: Анатомия силовых тренировок для женщин (Фредерик Делавье, Майкл Гандил)

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Дорогой друг! Перед вами сборник эффективных фраз на все ключевые темы построения отношений от «А» до «Я». Книга состоит из трех больших разделов: 1. Этап знакомства 2. Правила коммуникации в браке 3. Правила коммуникации с детьми Более 1000 примеров, как правильно выстроенной фразой...

Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ для оздоровления, повышения концентрации и снятия напряжения и болей Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа. В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...

Геше Майкл Роуч — первый западный человек за 600 лет, который выдержал экзамен на звание Мастера буддизма в тибетском монастыре Сера Мэй после 20 лет изучения йоги и философии Индии и Тибета. Геше Майкл — автор более 30 переводов древних текстов, а также таких всемирных бестселлеров, как...

Курс «Легко быть стройной!» Подойдёт для Вас, если: -У Вас совершенно нет времени ходить в спортзал, и единственный выход – тренироваться дома -Вы успели похудеть, но Вам совершенно не нравится качество и формы Вашего тела -Вы не хотите тратить деньги на дорогой абонемент в фитнес-клуб -У Вас...

Курс 2014 года «Гормональная йога для женщин- разминка» рассчитан на женщин после 25-ти. Гормональная йога – это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и на всю жизнь! Данный курс ОСОБЕННО ПОКАЗАН женщинам...

Речевые стратегии для женщин или фокусы языка (2014) Формат проведения: аудио-запись курса, 8 занятий по 1,5-2 часа. Автор: Арина Полях Для кого полезен курс: Тех, кто разговаривает с людьми. Женщин, которые хотят, наконец, чтобы мир заметил их достоинства...

Книга Дмитрия Лубнина – путеводитель по всей современной гинекологии, изложенный не медицинским, а обычным русским языком. В ней откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов рассказано все самое важное, что нужно знать каждой женщине с начала первой менструации и до менопаузы...

Любой художник знает, что без знания анатомии невозможно верно передать особенности фигуры человека, характер его движений, а также облик и повадки животных. Авторы этой книги – известные художники – создали ряд анатомических рисунков, набросков и схем. Они помогут вам понять основы анатомии...

Описание книги: «Ловушка для женщин» – это исследование проблемы неопатриархата, при котором расцвели и популяризировались «секс-индустрия» и, как следствие, объективация женщины. «Изменить систему, находясь внутри неё, невозможно. Но женщины в патриархате всегда были вне. Решить вопрос...

Описание Революционная трехнедельная программа, чтобы справиться с хронической усталостью, тревожностью и нарушениями сна Эффективна при синдроме «постковидной утомляемости» и нарушении ритмов жизни Ежедневные привычки, которые активируют естественные механизмы регуляции гормонов, обмена...

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей. Формат pdf скан. Язык: Русский Количество страниц: 200

Кому ОСКАР? Хотите ОСКАР? Да, тогда заходите в гости! ⠀ Как же я рада, когда выходит новый МК, для меня презентация каждого мастер-класса – это маленький праздник, потому что за плечами остается столько проделанной работы, что просто гора с плеч, а впереди уже маячит новый проект, манит, как...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Тонкости и секреты сквирт-оргазма Продолжительность: 00:37:47 Объем: 545 МБ Каждый день вашему мужчине приходится сталкиваться с колоссальными нагрузками, решать проблемы, справляться со стрессами. После такого «коктейля» едва ли он будет способен на сексуальные подвиги, о которых вы мечтаете...

Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...

Курс по цифровой иллюстрации Анатомия женского тела Авторский и супер горячий курс Кирилла Ермолаева по основам анатомии женской фигуры. Невероятный курс с помощью которого ты познакомишься с пропорциями, формами и мышцами женского тела через призму анатомии. Внимание, 16+! Программа курса...

Курс "Для Женщин" представляет собой программу, состоящую из двух последовательных комплексов "YONI-гимнастика" и "Исцеление", каждый из которых по своему уникален. Первая ступень "YONI-гимнастика" - это женский комплекс упражнений на каждый день, который поможет разбудить в теле древнюю силу...

Какие результаты будут у Вашего ребенка после занятий на Тренажере: Узнает названия частей тела и внутренних органов Узнает для чего нужны и как функционируют части тела и внутренние органы Повысит уровень эрудиции и расширит словарный запас Улучшит память, внимание, логику и воображение...