Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Зерновые — источник медленных углеводов, белка, витаминов и минералов.
Это тот продукт, который каждый день должен быть на вашем столе.
Что будет на курсе?
55 уроков
больше 30 рецептов
6 недель обучения
1 год доступа к материалам
Поддержка куратора
Общий чат с учениками, кураторами и...
Тебе подходит курс, если
Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать
Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей
Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься
Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют)
Ответы на вопросы группы, которая...
Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт.
Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.
Уровень: уверенный новичок
1200
р.
- Подробный видео МК с голосовой озвучкой
- Для удобства разбит на 7 частей
- На мастер-классе создадим котенка, мини-утёнка и шапочку
Мастер класс поможет вам глубже изучить тонкости создания скульптурной игрушки из шерсти и повысить ваш уровень знаний.
Робот
Тема
автор дарья гаврилюк
амигуруми
бабушкин любимчик
валяние из шерсти
дарья гаврилюк
котёнок
утенок
Мастер-класс по вязанию крючком игрушки "Утёнок Веня" в формате PDF
По данному мастер-классу вы сможете связать утёнка Веню с тремя аксессуарами (панамка, морская бескозырка, яичная скорлупка).
ДЕТАЛИ МК
- PDF формат;
- 22 страницы подробного описания, более 50 фото процесса вязания и сборки...
Всем привет, рада сообщить, что мастер-класс "Утёнок в шапочке" вышел в продажу
Рост утёнка 16-17см при использовании Yarnart jeans) Хочу ещё связать его из плюша и посмотреть какой он из него выйдет
Почему я создаю такую группу:
Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание
- эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д.
Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...
БЛОК 1
Оформление
Один из самых важных и первых этапов работы в Инстаграм. Правильное описание профиля, регулярность публикаций, информативность - главный этап продвижения.
Логин, имя, аватар, описание профиля, ссылки, настройки;
Безопасность аккаунта, защита от взлома и блокировки;
Привязка...
Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта».
Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
Видеокурс по валянию удлинённого жилета «Цветочный букет».
Хотите добавить в свой гардероб универсальный элемент одежды, который подойдёт для прохладного времени года и сможет дополнить ваш повседневный или вечерний образ?
Видео мастер-класс по созданию удлинённого жилета или пальто без рукавов...
Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
Что будет на мастер-классе?
На этом мастер-классе вы, под руководством Яны Андрушок, нарисуете длительную полноценную работу в стиле «Масло» с нуля. Это будет портрет Саюри из фильма «Мемуары Гейши» со сложным цветным освещением в стиле «Масло».
В этой работе мы совместим несколько референсов...
Робот
Тема
andrushok.school
автор яна андрушок
саюри
яна андрушок
[Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
Aноним
Тема
сам себе нутрициолог
тариф вип
яна сидакова
яна-вегана
Представляю Вам видео мастер-класс
"Утка. Сквозь летние грезы"
Игрушка из шерсти.
После изучения (и практики) всего мк, помимо основных базовых навыков, Вы узнаете (и научитесь):
-Как сделать прочное подвижное соединение головы с туловищем
-Как свалять утиный клюв с обаятельной улыбкой
-Как...
Робот
Тема
автор наташа максимова
валяние
игрушка
сухое валяние
утенок
утка из шерсти
фелтинг
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Aноним
Тема
автор яна лан
личное развитие
минимализм
эффективность
яна лан
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 13 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Aноним
Тема
автор яна баталова
игрушка крючком
улитка крючком
яна баталова
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 23 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Aноним
Тема
автор яна баталова
игрушка крючком
козлик крючком
яна баталова