Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с...
Робот
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
лоб и межбровные морщины
ольга еремина
омоложение
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Расписание:
⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы
✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА
✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...
Робот
Тема
автор александракибзий
голеностоп
стопы
функциональная подвижность голеностопа
Для многих лопатки — совершенно слепая зона тела, которую не чувствуют или не осознают полностью
❓Какие они
❓Где они находятся
❓Как к телу прикрепляются
❓Каково их физиологическое положение и движение
⠀
С этим и будем разбираться. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В...
Робот
Тема
alexandra_kibziy
tyson_health
автор александракибзий
боль в лопатках
избавление от боли
лопатки
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александракибзий
гибкость
коксартроз
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ягодицы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александракибзий
гибкость
коксартроз
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ягодицы
Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации.
В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик
➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
Робот
Тема
автор евгений кадлубинский
здоровые колени
кадлубинский
колени
колено
травмы коленей
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем...
СТАРТ ПРОДАЖ на 4 -недельный СУПЕР-ИНТЕНСИВ ОСАНКА
Постуральный баланс через наш внутренний “стержень” ГЛУБИННУЮ ФРОНТАЛЬНУЮ ЛИНИЮ
НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ вызывает:
головные боли, “защемления” в различных отделах позвоночника (шее, пояснице, крестце),
нарушение паттерна дыхания,
давящие, хронические...
Этот курс поможет всем,...
...кому надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее.
... кто устал от боли в спине и в суставах, лечение и процедуры дают лишь временный эффект
...кто теряет контроль над своими движениями, эмоциями, вниманием.
...кто, облегчая один симптом, усиливает...
Aноним
Тема
елена шапаренко
здоровые колени
здоровые суставы
здоровье ваших суставов
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА:
✔ через анатомические поезда в движении...
Aноним
Тема
александракибзий
анатомические поезда
осанка
пилатес
подвижность плечевого пояса
укрепить запястья
укрепить мышцы спины
улучшить осанку
функциональность рук
Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека.
Приглашаем вас на ВЕБИНАР «Анатомические поезда в Движении», где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...
Робот
Тема
alexandra_kibziy
anna_seliverstova_pilates
автор александракибзий
автор анна селиверстова
александракибзий
анатомические поезда
анна селиверстова
пилатес
томас майерс
центр практика
Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Улучшить осанку
Содержание:
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем...
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих
‼️Что вас ждет:
✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
✅Будет и Соматика...
Робот
Тема
polestar pilates
автор александракибзийалександракибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждый день
соматика
тренировки
Пилатес на каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Робот
Тема
александракибзий
пилатес
пилатес на каждый день
стрейчинг
Мы с Вами
В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - АлександраКибзий
Вы справитесь
В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
Aноним
Тема
александракибзий
пилатес на каждый день
я своя опора
Мы с Вами
В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - АлександраКибзий
Вы справитесь
В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
Aноним
Тема
александракибзий
пилатес на каждый день
я своя опора
Мы с Вами
В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - АлександраКибзий
Вы справитесь
В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
Aноним
Тема
александракибзий
пилатес на каждый день
я своя опора