Результаты поиска по запросу: [Selfcarist] Наука заботы о себе (Анна Шагинян, Элина Жукова)

В свое время преподаватели Калифорнийского технологического университета задумались о том, как можно было бы перестроить курс физики, чтобы сделать его более занимательным и современным. Изложение материала в старых учебниках было настолько скучным, что отбивало охоту к учению даже у самых...

Описание книги Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно...

Работа с Pandas, базами данных SQL, JSON, веб-API и многое другое, чтобы освоить ваши реальные проекты машинного обучения и финансов Язык: Английский + англ. субтитры Описание Добро пожаловать на первый продвинутый и проектный курс науки о данных Панд! Этот курс начинается там, где...

Зная только день рождения человека, вы сможете: Дать полную характеристику его качеств Раскрыть его потенциал Четко видеть его сильные и слабые стороны Видеть основные задачи человека, миссию пребывания на Земле Видеть его путь отношений (семьи и детей) Видеть его путь здоровья Видеть его путь...

Марина Велес (Испания) Международный эксперт по стилю и имиджу. Креативный редактор PR проектов, Специалист по этикету, личный консультант VIP персон, владелица собственного бизнеса и автор стремительно развивающегося блога на ютуб. Ученица Александра Герасимова и Алуники Добровольской...

Вам это знакомо? «Врачи говорят — всё в норме. Но я чувствую: что-то не так» «Анализы сдала — диагнозов нет. А волосы лезут, усталость не проходит, тревожность нарастает» «Хочется понять, что с детьми и мужем — но даже платные специалисты не помогают» «Три года бегаю по врачам, пока не поняла —...

Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...

Описание книги До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований...

Это комплект авторских видео-семинаров на самые актуальные темы по Иллюстрации, разработанные и составленные профессиональными иллюстраторами – Элиной Эллис и Викторией Семыкиной. В этих лекциях они поделились своим личным опытом и знаниями о том, как повысить свое мастерство в Иллюстрации! В...

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют фоновые звуки и музыка, которая играет в ресторане...

Люди несовершенны: мы часто заблуждаемся, поддаемся манипуляциям со стороны СМИ, слепо верим в собственную правоту, готовы подчиняться преступным приказам и оправдывать дурные поступки. Авторы «Науки мудрости», знаменитые американские психологи Томас Гилович и Ли Росс, уверены, что совместную...

Программа для психологов, специалистов помогающих профессий и всех, кому важно понимание и осмысление темы среднего и старшего возраста, старения и мудрости, знание о клинических аспектах старения, особенностях заботы. Для тех, кто интересуется современными подходами в психологии возраста и...

Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных научных теорий, до неузнаваемости искаженных «устным народным творчеством» в пересудах и пересказах. Автор книги...

Описание книги Подобного издания в России не было уже почти девяносто лет. Предыдущий аналог увидел свет в далеком 1930 году в Издательстве писателей в Ленинграде. В нем крупнейшие писатели той эпохи рассказывали о времени, о литературе и о себе – о том, «как мы пишем». Среди авторов были...

Что будем делать? Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том как себя любить Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов - бабочек в животе. Исцелим себя от чужого мнения Найдём в чём наш ресурс Соединимся...

Что будем делать? Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том как себя любить Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов - бабочек в животе. Исцелим себя от чужого мнения Найдём в чём наш ресурс Соединимся...

В этой книге собраны рецепты по наведению чистоты даже там, где, казалось бы, уже ничто не поможет. Думаете, вас уже не удивят результаты работы суперпростых авторских средств? Еще как удивят! Эффект — потрясающий! Затраты — минимальные! Время — сэкономлено! Марина Жукова не сухой теоретик...

Стелла Чиркова, семинар «Все о женственности. Путь к себе» На семинаре вы сможете: - Оценить уровень своей женственности в точных цифрах и процентах с помощью моего авторского теста - Узнать, почему многочисленные ученики курсов а ля «Как стать настоящей женщиной», «Найди в себе женщину» и...

О какой «заботе о себе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти в отношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...

О книге: Маркетинговая стратегия является частью общей корпоративной стратегии компании и призвана описать, каким образом компания должна использовать свои ресурсы для того, чтобы увеличить прибыль от продажи в долгосрочной перспективе. Продвижение товаров и услуг требует комплексного подхода...