Результаты поиска по запросу: [Mikeboreyko] Научный подход к плану тренировок. Гайд по спортивному питанию (Mike Boreyko)

ГРУППА ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ: Убрать лишний вес, подсушиться, улучшить качество тела, кожи, самочувствия, здоровья, наладить пищевые привычки, понимать принципы питания, найти подход к себе и комфортному питанию, научиться самостоятельно составлять рацион и контролировать вес, знать как...

Кому подойдёт этот гайд Женщинам от 30 лет, которые хотят заранее понять, что происходит с телом, гормонами и внешностью — и начать поддерживать себя до появления выраженных возрастных изменений. Тем, кто уже ощущает изменения в теле: замедление метаболизма, выпадение волос, сухость кожи...

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма...

Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом...

Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию Получите энергию и фигуру мечты Избегайте самых частых и губительных ошибок Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания 3 части -...

Описание книги Новая аудиокнига о нашем теле и здоровье – научно, понятно и познавательно! Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки. Представить невозможно, сколько лжи и...

Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний. ⠀ И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...

Тема: питание и прикорм детей от 6 до 12 месяцев, практические рецепты и рекомендации Описание и структура содержания: Гайд представляет собой систематизированное пособие по введению прикорма ребёнку с 6 месяцев до года, включая подробные рецепты блюд и нормы порций. В начале объясняются...

Активация воли Константин Мухин | Академия здравия "Кадуцей" Как включить практику саморазвития в свою жизнь быстро и легко. Психотехнология формирования смыслов и готовности, устранение препятствий и ресурсирование. Что вы получите: Результат сразу Достаточно сделать один раз для одной...

Методичка по питанию при гипотериозе Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...

Гайд по Японии: ТОП-100 локаций + гайд о подготовке к путешествию Гайд по Японии поможет вам спланировать путешествие На 150 страницах собрана вся полезная информация: от оформления визы до планирования маршрута, покупки авиабилетов и проездных на поезда (в Японии вы их купить не сможете). И...

Модуль 1. Социальная психология В этом модуле ты определишь свой текущий уровень счастья и поймешь к чему двигаться в будущем. Ты составишь план самых главных целей на свою жизнь. Ты научишься контролировать эмоции и настроение и получать удовольствие от любых приятных мелочей. Модуль 2...

Научно-практический метод комплексного омоложения и коррекции внешности «Ревитоника». Программа вебинара: Как окружающие оценивают ваш возраст: подсознательные критерии восприятия. Что такое омоложение? Что современная наука думает о старении человека. Как и почему мы выглядим старше с...

Описание книгиЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и...

Комплект материалов "Всё идёт по плану" от Дмитрия Питерского без использования экрана и реквизита, без привязки к символу года. Флексанем немножечко Благодарочка LUXURY LIFE С чем-то новым BIG SHOW Селебрейшн-контент Саунд салон Алкотрип Космически Мы поехали плясать Флиртомания Все идет по...

Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА! ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК! В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день...

Как мы развиваемся: научный взгляд Кристина Иваненко 11 ноября Каждый человек, компания, страна и другие системы развиваются будто по спирали: от инстинктов до способности к созиданию и принятию сложных решений. На каждом уровне свои ценности, мотивация, способ анализа информации, устройство...

В пакете 2 гайда: 1. Гайд по подготовке к съемке рекомендации по образам Красиво оформленный пдф файл на 15 страниц для ваших клиентов Примеры образов для схемки: дома, в студии, на природе в разные сезоны 2. Гайд по подготовке к съемке женский портрет 20 страниц полезной информации для вас и...

Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...

Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию. Применимы ли рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы? Что почитать о питании? Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус...