Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО.
Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...
Робот
Тема
джулия бионди
как питаться
система баланс
чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Описание книги
Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что нанас больше влияет то, какнас воспитывали и в...
Aноним
Тема
зарубежная психологиянаследственность
научно-популярная литература
оливер джеймс
психология личности
саморазвитие / личностный рост
социальная психология
Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
Робот
Тема
автор филиппа перри
душевное равновесие
какне сойти с ума
как обрести счастье
мозг
нейропсихология
практическая психология
психическое здоровье
психология отношений
самоанализ
филиппа перри
Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.
Знакомо?
Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы...
Робот
Тема
автор анастасия рыжина
анастасия рыжина
и уведомления
как работать из дома
не отвлекаясь на соцсети
рыжина
Описание книги
Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие...
Робот
Тема
как микробиота влияет на психику наших детей
кеннет бок
что не так с подростками
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния.
В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в...
Aноним
Тема
как питание влияет нанаше настроение
кристен эллотт
наташа дуарте
не корми свою тревогу
Пожалуй, нет ни одного пациента на моей практике с любым диагнозом, кого бы не миновала участь страшного Homo No Erectus!..
Не спешите оскорбляться, речь всего лишь о современном человеке. НЕ прямоходящем.
⠀
Вспомните, сколько времени в день вы проводите сидя? Часы? А может, бОльшую часть...
Робот
Тема
yogafit
духовные практики
йога
как восстановить осанку?
мария шишкина
осанка
подготовки к стойкам на руках
стойки на руках
тренировки
Полтора года назад мой средний заработок составлял ~10 000 рублей в месяц, когда я собралась и сделала качественный рывок, увеличила доход до 54 000 рублей, через два месяца 95 000 рублей.
Знакомы ли вам, как и мне в прошлом, ситуации:
У меня есть группа ВК/ Инстаграмм/ Ютуб/ иные ресурсы, но в...
Робот
Тема
автор мария пиро
алгоритм заработка на консультациях в таро
как получать от 70000 рублей
Дружить каждого из нас учат с детства, а заводить полезные знакомства – с юношества. Но не всем рассказывают, что дружба может приносить намного больше пользы в виде денег, связей и возможностей, если относиться к ней по-другому.
Именно таким возможностям нашего круга знакомств и посвящена книга...
Aноним
Тема
личностный рост
максим фельдман
нетворкинг
общение
психологияпсихология общения
психология отношений
саморазвитие
Описание книги:
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе...
Робот
Тема
андрей якомаскин
безусловно люблю
как жить для себя
ни о чем не жалеть
отношение к себе
практическая психологияпсихология любви
Вы выбрали не тот вуз, вышли замуж не за того мужчину (а это ещё и разводом закончилось), ребёнка отправили к бабушке, пока работали… «Как можно было наделать столько глупостей?!» – именно так рассуждает абсолютное большинство взрослых людей. Многое живут годами, неся за собой то, что случилось...
Робот
Тема
автор михаил лабковский
как прожить свою жизнь
михаил лабкoвский
психолог
психология
стратегии для случаев, когда аргументы бессильны
Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий...
Робот
Тема
автор петер модлер
как разговаривать с теми кто вас не слышит
личная эффективность
ораторское искусство / риторика
практическая психология
психологическая защита
психология общения
эффективное общение
Вы получите книгу в электронном виде, формат PDF.
О книге:
Отношения с матерью могут быть причиной ваших несчастий!
Как бы ужасно ни звучала эта фраза, но именно так это и происходит в жизни. И если у вас в жизни что-то не складывается, есть повод задуматься. Если что-то идет наперекосяк, это...
Робот
Тема
автор марина линдхолм
как жить с матерью и не умерет
линдхолм
отношения
отношения с матерью
психология отношений
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...
Робот
Тема
как победить тревогу и обрести гармонию
личностный рост
мелина пану
психология
тревожность
успокаивает не ромашка
Жить как раньше не получится
Эта книга даст тебе направление движения.
Даст тех знаний, которых тебе могло не хватать.
Даст тебе более глубокое понимание темы.
НО! она не только про жизнь без порно
Ты узнаешь
Как порнография влияет на твою психику
Что такое дофамин и с чем его едят
Почему не...
Робот
Тема
апатия
глеб бакуменко
жить как раньше не получится
как оставить порно в прошлом
как порнография влияет на твою психику
отсутствие смысла
На этом вебинаре ты выйдешь на новый уровень
В жизни
Почувствуешь устойчивость вместо тревоги, научишься работать со стыдом и легализуешь свои истинные желания.
В продажах
Узнаешь механизмы, как собирать кратно больше людей и создавать очередь на свои продукты, делать sold out и рекордные...
Aноним
Тема
евгения хижняк
какне скакать от запуска к запуску
как устойчиво расти
прибыльный бизнес
продажи в блоге
психология продаж
увеличение прибыли
увеличение продаж
успешный бизнес
Описание книги
Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям —...
Робот
Тема
автор мария павлова
какнайти гармонию с собой
похудение
похудение без диет
Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...
Робот
Тема
level one
автор мария мастяева
лекторий
лень
мозг
прокрастинация
прокрастинация и самосаботаж
психология
В книге «Какне заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из...
Робот
Тема
анастасия колендо-смирнова
женская психологиякакне заблудиться в лабиринте психосоматики
о психологии популярно
популярная психология
психологическая консультация
психосоматика
саморазвитие / личностный рост
энергия и здоровье
Формат "Сапёр. Как таргетологу стать продюсером".
Думаю, что здесь не нужно писать про то, что ты наверняка хочешь больше зарабатывать и вырваться из задолбавшей рутины. И ежу понятно, что сейчас многие из-за карантина полезли в онлайн, а офлайн-бизнесы позакрывались.
Ну а ты, поглядывая в...
Робот
Тема
автор влад богатырёв
автор константин григорьев
влад богатырев
какне сдохнуть на минном поле
продюссирование