Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.
В основе предлагаемой автором программы – два...
Робот
Тема
борьба со стрессом
когнитивная психология
преодоление проблем
психические расстройства
психическое здоровье
психологическая самозащита
психотехники
самопомощь
тревожность
уверенность в себе
уильям кнаус
06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз»
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
Aноним
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
соматика
уроки соматического движения
Описание книги
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу!
Автор – практикующий психолог с двадцатилетним...
Aноним
Тема
антистресс
борьба со стрессом
игорь спивак
психологическая помощь
работа над собой
саморазвитие
самосовершенствование
советы профессионалов
Иллюстрированный справочник по стрелковому делу.
В справочнике в простой и доступной форме изложено устройство и работа ручного противотанкового гранатомета РПГ-7.
Справочник составлен на основе современного отечественного и зарубежного опыта стрелкового дела.
Изложены приемы и правила...
Робот
Тема
андрей мажаров
для военнослужащих
длясотрудников силовых структур
рпг-7
ручной противотанковый гранатомет рпг-7современное оружие
справочник по стрелковому делу
После тренинга «Продажи со Стула — 2» вы будете неизменно и раз от раза продавать на сотни тысяч и миллионы рублей на каждом из своих продающих выступлений в онлайне. Космическое конкуретное преимущество и стабильно мощные продажи на ваших вебинарах — это то, что мы с уверенностью гарантируем...
Aноним
Тема
андрей парабеллум
инфобизнес
парабеллум андрей
продажи со стула
продажи со стула-2.3
Описание книги
Нам довелось жить в эпоху перемен. Впрочем, назвать это жизнью даже как-то язык не поворачивается… Постоянный стресс, утрата ориентиров, крушение кумиров и прочее, и прочее, и прочее. Кардинальным образом изменились наши представления о жизни, и автоматически изменились мы сами...
Aноним
Тема
5 наболевших вопросов
андрей курпатов
борьба со стрессом
детская психология
практическая психология
психология большого города
психология общения
семейная психология
семейные конфликты
социальная психология
В книге представлены конспекты из курса «Профессия психолог, коуч» (раздел: мастер-классы). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких.
Форматы: epub, fb2, mobi, pdf
Чем поможет курс
1. Разобраться в проблеме и понять, как с ней бороться
2. Научиться справляться со стрессом с помощью техник дыхания, расслабления и других
3. Перестать тревожиться за будущее и начать жить в настоящем моменте
4. Стать счастливым и эффективным человеком, которым не управляют...
Робот
Тема
александр федоров
андрей курпатов
борьба со стрессом
забота о себе
избавление от тревоги
решение проблем
техники дыхания
управлять своими эмоциями
шаг за шагом
Эта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с:
- частыми стрессами;
- напряженным графиком работы;
- необходимостью решать сразу несколько задач;
- испытывает проблемы со сном и снижение настроения;
- психоэмоциональным напряжением, упадком сил и энергии.
Данная книга решает проблему со...
Робот
Тема
алёна щербакова
интеграция топовых инструментов в одной книге
книга по работе со стрессом
комплекс упражнений и рекомендаций
меню с рецептами специальных блюд
Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...
Aноним
Тема
meta leader
борьба со стрессом
жизнь без стресса
кирилл прищенко
когнитивная психология
нлп
психосоматика
психотехники
самопомощь
управление стрессом
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Редкие специальные Аюрведические Мантры и Пуджы для избавления от различных проблем со здоровьем (часть7-я) (Шива)
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
Год издания: 2003. - 119 с.
В книге даются основные приемы вязания крючком тесьмы, из которой можно создавать различные узоры для отделки одежды и бытовых предметов. Из такой тесьмы можно вязать и кружево.Текст сопровождается образцами и схемами как самой тесьмы, так и изделий, выполненных из...
Aноним
Тема
волшебный крючок
нина шевченко
связанные крючком
узоры для вязания крючком
узоры из тесьмы
Объем цикла: 144 уч. часа
Сроки проведения: 17 – 29 мая 2021 года
Назыров Р.К., Линник А.А. , Брилев В.В., Никулин А.В., Климов А.А., Бубнова И.В., Ряузова Н.А.
Место проведения: ОНЛАЙН через платформу ZOOM, а при завершении пандемии COVID-19 - очное участие с возможностью участия через...
Описание книги:
Люди называют его Гроулом при встрече, а за спиной – Бастардом, но никто не знает его настоящего имени. Он нежеланный внебрачный сын, которому всегда приходится довольствоваться объедками других.
Дон Каморры Фальконе держит его при себе как цепного пса, как монстра...
Робот
Тема
аудиокнига
кора рейли
связанные местью
хроники мафии
Дата: 01.12.2022 - 16.02.2023
Ведущий: Н. Б. Рычагов
Время: с 18:00 до 20:00
О практикуме
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает клиентам определить свои проблемы и цели, улучшить функционирование и повысить жизнестойкость путем обучения новым для них навыкам. Терапевту важно уметь...
Робот
Тема
акпп
ключевые инструменты для развития
направляемое открытие
николай рычагов
терапевтических компетенций
Описание книги
В XIX веке произошли важные события, повлиявшие на историю психиатрии, но средства и методы лечения чаще всего имели причудливый и даже нелепый характер, например, пациенты английских психиатрических лечебниц выпивали в среднем 5 пинт (2,8 л) пива еженедельно. Для лечения...
Aноним
Тема
дмитрий филиппов
медицинские исследования
научные исследования
психические расстройства
человеческий мозг
Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам...
Робот
Тема
101 способ борьбы со стрессом и неудачами
здоровье
общая психология
ольга земцева
советы практикующего психолога
эзотерика / оккультизм
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой.
Как надо правильно голодать - निराहार Нирахара.
व्रत Врата - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы.
[Центр Шива] Специальный способ голодания согласно Титхи для достижения различных целей (Часть7-я) (Шива)
Робот
Тема
автор часть7-я
для достижения
как правильно голодать
различных целей
согласно титхи
специальный способ голодания
центр шива
часть7
шива
шива-24.03
Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
Робот
Тема
как справляться со стрессом
стресс
стрессоустойчивость
юлия урсова
Вы получите: материалы мастер-класса
Что будет:
поисследуем тему денег
проясним ваше отношение к деньгам
поговорим с деньгами
узнаете правила и структуру взаимодействия с деньгами
научитесь видеть возможности и планировать
научитесь работать с блоками
В результате Вы получите:
опыт...