Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!
Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными...
Aноним
Тема
антистресс
борьба со стрессом
джилл уэбер
психические расстройства
психотерапевтическая практика
психотехники
работа над собой
советы психолога
стресс
тревожность
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Робот
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
евгения меглинская
избыточный вес
лишний вес
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса
Авторская практико-ориентированная программа А.В. Сметанкина
В данной теме берем Модуль 3
Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность...
Aноним
Тема
emdr
emdr-терапия
андрей сметанкин
билатеральная стимуляция
горе
депресия
депрессивное состояние
психометрика
страх
стресс
фобии
На занятии мы:
- говорим о причинах стресса. Все ли испытывают напряжение из-за контрольных, зачётов, экзаменов? Почему кто-то излишне переживает о том, как сдаст экзамен, не спит ночами, забывает всё при входе в экзаменационную аудиторию, а кто-то более менее спокоен? Делимся опытом, как...
Робот
Тема
11 класс
дети
как справиться со стрессом
ксения дунина
психология
развитие детей
школа
школа и репетиторство
экзамены
Описание книги:
Эта книга – обширная энциклопедия, в которой каждый читатель (от студента до профессионала в области психологии) найдет ответы на интересующие его вопросы, а для начинающих психологов и психотерапевтов она станет отличным самоучителем.
Геннадий Старшенбаум – известный...
Aноним
Тема
вопросы и ответы
геннадий старшенбаум
диагностика и лечение
книги для психологов
психические расстройства
психосоматика
психотерапия
расстройства личности и поведения
состояния и явления психики
энциклопедии
Описание книги:
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.
Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...
Робот
Тема
борьба со стрессом
как обрести счастье
как помочь ребенку и себе
психическое здоровье
саморегуляция
справляться со стрессом
стюарт шенкер
тереза баркер
эмоциональные состояния
Вам нужен практикум, если:
вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций
злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими
вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри
вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани
страх и тревога...
Робот
Тема
semmi_djabrail
автор сэмми джабраиль
научись справляться со стрессом
стресс
управлять своими эмоциями
Благодаря прохождению курса
Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт
Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...
Робот
Тема
выгорание
дмитрий серегин
медитативные техники для работы со стрессом
психосоматика
психосоматическое симптомы
стресс
тариф сертификатом
тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой
тревожность
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Для психологов любых направлений
Для педагогов и социальных работников
Для тех, кто только начинает практику и испытывает страх первого клиента
Для тех, кто чувствует симптомы профвыгорания
Для всех, кому его текущий подход кажется узким, у кого есть желания расширить свой...
Aноним
Тема
7 методов
mindfocus
арт-терапия
для педагогов
для психологов
катерина суратова
методы психотерапии
психосинтез
психотерапиия
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
Aноним
Тема
александр фридман
борьба со стрессом
дмитрий галанцев
личная эффективность
личностный рост
о психологии популярно
психология в бизнесе
саморазвитие
стресс
управление стрессом
управление стрессом для делового человека
эмоции
юрий щербатых
Как сохранить себя и свое здоровье?
В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды.
Формат - PDF
Бери и повторяй! Делай раз - два - три:
Диагностика стресса и подробная...
Робот
Тема
марина тананыкина
руководство по работе со стрессом и сном
татьяна удникова
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
Робот
Тема
автор александр фридман
борьба со стрессом
личная эффективность
о психологии популярно
психология в бизнесе
саморазвитие / личностный рост
управление стрессом для делового человека
эмоции
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Анатольевна Мирная
О книге:
Пособие, состоящее из трех частей, написано для начинающих свою трудовую деятельность педагогов-психологов ДОО, оно поможет пошагово разобраться в вопросах с чего и, главное, как правильно начинать...
Робот
Тема
05-06-2023
книги для психологов
педагогическая психология
профессиональная психология
психология развития
руководство к действию
самоучитель для начинающих психологов
татьяна мирная
Описание книги
Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только...
Aноним
Тема
автор андрей явный
андрей явный
борьба со стрессом
духовные практики
душевное равновесие
искусство быть счастливым
магия / колдовство
медитации
практическая эзотерика
преодоление себя
работа над собой
самопознание
самосовершенствование
О книге:
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...
Робот
Тема
преднамеренное спокойствие
программа борьбы со стрессом и тревогой
роман бузунов
софия черкасова
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
евгения меглинская
избыточный вес
литрес: чтец
лишний вес
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Робот
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
евгения меглинская
избыточный вес
литрес: чтец
лишний вес
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса