Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Зачем медитировать
Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые черты. Невозмутимость, умение брать паузу и переключаться на позитив — все это появляется благодаря практике.
Нам просто...
Aноним
Тема
виктор ширяев
медитация
миф
обретая радость
осознанность
ресурсы
Хотите усилить действие кода и свой месяц?
В этом месяце будет много неожиданностей, возможна эмоциональная неустойчивость. Эта динамическая медитация направлена на то, чтобы генерировать состояние радости, счастья, легкости. Она как быстрый выход из деструктивных состояний и отличный инструмент...
Робот
Тема
kamikoza_emotion
автор камилла измайлова
гармния
динамическая медитация
медитация
радость
Описание книги
Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх, гнев, печаль и радость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих эмоциях и эмоциях других людей...
Радость, интерес, удивление, предвкушение и удовольствие – именно эти эмоции помогают каждому человеку жить яркую, счастливую жизнь, накапливая и сохраняя впечатления. Способность испытывать такие чувства и замечать моменты радости и счастья – это навык, который нужно развивать, как и все прочие...
С чем поможет курс
Похудеть и улучшить качество тела
За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора.
Улучшить питание и поддерживать баланс
Мы предлагаем вам авторский...
Научитесь вязать основные и всегда актуальные позиции в нише аксессуаров:
бактус
шарф
палантин
бини
шапка резинкой
капор
Информация в МК представлена в подролбных видеоуроках
Всё от вязания образца и до полной сборки детально
У вас не получится связать только в том случае, если вы не начнете.
Женские трикотажные шорты свободного объема, расклешенного силуэта, длиной мини. Карманы в боковых швах. Пояс – притачной на резинке, простроченной по всей длине пояса двумя строчками. Высота пояса – 6,0 см.
Прибавки на свободу облегания
Прибавка по талии 29-32
Прибавка по бедрам 61-67...
1 модуль
основы формирования профессионального стиля
как даже новичку без мучений собрать клиенту идеальную капсул
Поймете, чего хочет от вас клиент, и что здесь все гораздо больше, чем просто подобрать сочетающуюся одежду
Научитесь подмечать реальные запросы и желания, сканировать клиента...
1 модуль
основы формирования профессионального стиля
как даже новичку без мучений собрать клиенту идеальную капсул
Поймете, чего хочет от вас клиент, и что здесь все гораздо больше, чем просто подобрать сочетающуюся одежду
Научитесь подмечать реальные запросы и желания, сканировать клиента...
Гайд поможет тебе разобраться в технических сложностях от начала создания иллюстрации до отправки в печать.
Что будет в гайде?
Личный опыт иллюстратора Оли Побережна
Подробный иллюстрированный гайд с примерами и с доступным и простым объяснением сложных терминов.
Подробный план подготовки...
Гайд поможет тебе разобраться в технических сложностях от начала создания иллюстрации до отправки в печать.
Что будет в гайде?
Личный опыт иллюстратора Оли Побережна
Подробный иллюстрированный гайд с примерами и с доступным и простым объяснением сложных терминов.
Подробный план подготовки...
Мы приготовили для вас самый подробный сборник инструкций по всем нашим фишкам оформления сторис: про съемку и монтаж видео, работу со шрифтами, а еще рассказали про reels!
Что внутри:
55 подробных инструкций
Видео- и текстовые пояснения
Бессрочный доступ к материалам
Aноним
Тема
katenka_ts
все про reels
ко-ко-stories
оля макарова
Что внутри?
170 страниц в pdf
5 типов фигур
особенности каждого типа фигуры
рекомендации по каждому типу фигуры
лукбук на все сезоны по каждому типу фигуры