Результаты поиска по запросу: [Lectera] Развитие внутренней опоры и самосострадания

Аннотация: Эта книга-дневник — мягкий, но глубокий путь к себе. 21 день осознанных практик, размышлений и честных разговоров с самой собой. Обида на маму — это больше, чем просто конфликт. Внутри вы найдёте: — упражнения для осознания и освобождения от обиды; — практики любви и заботы о себе...

Каждая моя лекция базируется на: Актуальных научных исследованиях в области психологии отношений Проверенных эмпирических данных Результатах долгосрочных психологических исследований Работах признанных мировых экспертов в области психологии Я тщательно отбираю материал, руководствуясь...

Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а...

Что тебя ждет в этом увлекательном путешествии к себе? 5 обучающих модулей Каждый из которых поможет тебе Команда профессионалов Более 20 специалистов будут сопровождать ваш путь. В каждый тариф входит личная консультация: с психологом, коучем, нутрициологом или астрологом, а также родолог и...

Наука о внутренней силе, представляющая собой комплексную систему управления нашим организмом, а также лечение и поддержание в хорошей психофизической форме. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и уникальные комплексы Планетарной и Звёздной практик для более опытных...

Это авторский курс «Трон Императора» или 4 ключевые точки при анализе и выборе дома или квартиры. Глубина и простота знаний курса позволяет оценить качество пространства и прочитать события, которые нас ждут в доме, где мы будем жить. Несколько лет я собирала статистику, используя этот метод...

Программа включает в себя 6 уроков, от 6 до 10 минут каждый. Общая продолжительность курса - 45 минут. Если вы хотите получить представление о базовых упражнениях партерной техники и подготовить своё тело к правильной и безопасной работе на полу, то именно эта программа поможет вам заполнить...

[Московский Гештальт Институт] Спецкурс Работа с внутренней феноменологией 1 семинар Основные принципы работы с внутренней феноменологией клиентов с различной характерологией. Основные принципы и задачи работы с внутренней феноменологией. Специфика пограничной и невротической личностной...

Наша жизнь уже никогда не будет прежней. Впереди нас ждут изменения, к которым у нас не было возможности подготовиться, так что приходится импровизировать и перестраиваться на лету. И в этой ситуации каждому приходится искать ответы на вопросы: — Как справляться с накрывающими эмоциональными...