Результаты поиска по запросу: Марафон осознанности (Мария Ледда)

Автор и ведущий Евгений Трубицин. Руководитель и главный тренер центра "ДЭ". Автор книг "Обучение тишиной", "Ловля бабочек. Дорога осознания" и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в...

Описание книги Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности...

Путь, который начинается с развития осознанности, – это совсем не про сидение со скрещенными ногами, остановку мыслей и самоуспокоение. Это про то, что такое Жизнь, и про то, как жить жизнью, полной смысла, открытий, интереса и действий. Книга будет интересна тем, кто уже начал догадываться...

Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения...

О книге: Книга представляет собой навигационное руководство для глубокого исследования внутренних состояний и трансформации восприятия себя и окружающего мира. Основанная на древних ведических знаниях и современных научных исследованиях в области осознанности, она предлагает читателям...

4 повара, 8 дней мастер–классов, более 30 рецептов Вы получите видео по приготовлению полезных блюд от лучших шеф-поваров живой и веганской кухни и научитесь готовить настоящую raw-пиццу, полезные бургеры, цуккини-пасту, raw-фрикадельки, несколько видов соусов, оригинальные салаты, raw-десерты...

Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные. Живешь "на автомате". Не чувствуешь себя счастливым Ты только...

Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...

Разве мы могли вас оставить без марафона на осеннюю тематику? Мы его сами очень давно ждали! Мы приготовили любимые теплые десерты, которые никогда и никого не оставляют равнодушными. Это как раз то самое, что нас хотя бы мысленно обязательно перенесет под пушистое одеяло, к камину, с близкими...

Курс для Вас, если: Вы хотите стать более счастливым и осознанным человеком Вы хотите научиться управлять своим вниманием, мыслями, реакциями, состоянием в каждый момент Вы хотите научиться управлять своими реакциями, не вовлекаться в негативные эмоции/состояния хотите с удовольствием расти...

О книге: В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...

Новая колода метафорических ассоциативных карт с вопросами «Личные границы» от проекта Detox.Podsoznania Эти уникальный инструмент для работы с запросами в различных сферах жизни, которые связаны с состоянием личных границ: отношения, здоровье, самореализация, достижение целей. На каждой карте...

Вы получите тренинг в записи Видео будет выслано после обработки и монтажа 5-го июня. Для кого этот тренинг: Для тех, кто не может наладить отношения с близкими Для тех, кого не устраивают отношения с мужчиной или не складываются вовсе Для тех, кто не может прыгнуть выше определенного...

Взгляните на жизнь с высоты птичьего полета, перестаньте сомневаться в своем великолепии и сделайте прорыв в практиках! Долгие часы человек наблюдал, как через кокон пытается выйти бабочка и решил помочь: взял ножик и разрезал кокон. Остаток жизни бабочка волочила по земле слабое тельце и...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...

8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором. Научный подход Опыт созерцательных традиций Без эзотерики Практика осознанности и медитация - это знакомство с...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 736 Формат: скан pdf Описание: В этой книге описываются особенности обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и представлены в удобной форме подробные инструкции для реализации каждого из 11 сеансов терапии по рассматриваемой в ней программе лечения ОКР...

Совершите рывок в самореализации, заработке и личной жизни в 2024 году с удовольствием и без выгорания. Маршрутный лист лучшего года в вашей жизни: 01. Проанализируем уходящий год и грамотно подведем итоги, чтобы почувствовать благодарность и энергию, а не свалиться в самобичевание. 02. Найдем...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Мария Бенну представляет двухнедельный марафон "Полезный шоколад" МЫ НАУЧИМ ГОТОВИТЬ БОЛЕЕ 7 ВИДОВ ПОЛЕЗНОГО ШОКОЛАДА Этот курс для тебя, если ты: - Ведешь здоровый образ жизни - Следишь за своей фигурой - Заботишься о здоровье...

Трансформационный марафон "Перерождение" в период самого сильного месяца "пурушоттама" с 18.09 по 16.10 2020 года Неделя №1. Воспитание ума. Очищение подсознательных программ, которые создают препятствия на жизненном пути. (Медитации - очищение памяти детства, отношений с родителями, прошлых от...