Результаты поиска по запросу: Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

Стань частью нашей семьи Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать подходящий под их цели курс и план питания. Идеальное тело на расстоянии нескольких шагов. Пакет курсов для тех, кто стремится к идеальным ягодицам! После прохождения...

Направлен на: развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса; улучшение подвижности шейного отдела; улучшение осанки, избавление от сутулости. Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному...

Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби. 🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись: -Нарисовать первую картину -Придумать новый принт для своего платка -Да просто изобразить любимый цветок -Сделать аппликацию на летнем...

Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби. 🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись: -Нарисовать первую картину -Придумать новый принт для своего платка -Да просто изобразить любимый цветок -Сделать аппликацию на летнем...

Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби. 🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись: -Нарисовать первую картину -Придумать новый принт для своего платка -Да просто изобразить любимый цветок -Сделать аппликацию на летнем...

Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби. 🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись: -Нарисовать первую картину -Придумать новый принт для своего платка -Да просто изобразить любимый цветок -Сделать аппликацию на летнем...

Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби. 🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись: -Нарисовать первую картину -Придумать новый принт для своего платка -Да просто изобразить любимый цветок -Сделать аппликацию на летнем...

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Новые круговые тренировки Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк Новые рецепты в telegram и гайде Новые бонусные тренировки по растяжке Новые крутые призы Новые мотивационные посты и задания в telegram ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные...

План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли Каждая тренировка займет...

Практический курс от Анастасии Мироновой о том, как создавать креативные идеи, которые цепляют. Этот курс — про твой путь от внутренних смыслов к ярким идеям. Все, что ты узнаешь,
можно сразу применять к проекту или себе. Мы расскажем, как превратить креативность 
из хаотичного вдохновения в...

Выкройка высоких женских трусов бикини с посадкой на талии, выполненных из сеточки, микрофибры, кружева или трикотажа. Обработка вырезов декоративной резинкой с фестоном/ без фестона или бейкой. По бокам — резинки с регулировкой или без, любое количество резинок ( по вашему желанию).

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: похудение, поддержание или набор веса (зависит...

"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

Курс по пошиву стильной и удобной одежды из трикотажа. Подойдет продолжающим и начинающим!

Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Это 20 уроков по эскизированию: -Наброски фигуры -Изучение пропорций фигуры - Вы овладеете основными приемами рисунка, технике рисования, смешивать краски, подбирать гармонично цвета - Нарисуете свою первую коллекцию одежды -Получите обратную связь и разбор Ваших работ. ПОРА ВЫЙТИ ИЗ ТЕНИ Вы...

Это 20 уроков по эскизированию: -Наброски фигуры -Изучение пропорций фигуры - Вы овладеете основными приемами рисунка, технике рисования, смешивать краски, подбирать гармонично цвета - Нарисуете свою первую коллекцию одежды -Получите обратную связь и разбор Ваших работ. ПОРА ВЫЙТИ ИЗ ТЕНИ Вы...