Результаты поиска по запросу: Марафон стройности Правильное питание. Второй поток (Юна Витковская)

Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель

Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...

Новый Код Стройности «СОЛО» Марина Макиша 7 модулей – 7 недель обучения 42 видео урока с практическими ДЗ чек-листы, списки, рецепты 8 мастер-сессий с разбором в записи помощь куратора по вопросам Описание Авторский курс для женщин, результатом которого является не просто “похудение”. Это...

в Марафоне-4 имеются СТУПЕНИ питания — более плавная адаптация организма к новому типу питания -основная ветка информации: как и что делать -научное подтверждение -моя личная градация углеводов -лайф-хаки -пульсовые зоны -почему нет похудения даже на дефиците ккал -что не работает (даже при...

За месяц питания по меню марафона, вы похудеете на 3-6 килограмм. Уже через неделю вы увидите ощутимый результат. Меню расписано максимально комфортное, вы не будете голодать и у вас не будет срывов

Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...

Марафон стройности: - формирование четкого образа желаемого тела - выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация - техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...

#Рациональное питание -Как выйти из замкнутого круга диета-срыв -Полезные и вредные продукты -Что такое рациональное питание и его основы -Жизнь без запретов и ограничений -Никаких подсчетов #Стрейчинг Ратяжка это про гибкость вашего тела, и это не только красиво, но и здорОво. Стрейчинг...

Наука стройности. 3 поток. Тариф Худею c куратором До программы Ругаю себя за лишние килограммы Много мыслей о еде Не нравится отражение в зеркале Чувствую себя неуверенно в обществе Постоянно не хватает энергии Тяжело двигаться Ношу одежду, которая налезает, а не которая нравится После...

Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...

Давайте уже признаемся себе: Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите. Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...

Рецепты и Секреты Простого похудения Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник...

Программа тарифа: 1. Ежедневные высокоэффективные тренировки В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы. 2. Ешь и худей уже на первой неделе...

8 обучающих уроков по диетологии от Алины, в том числе от врача - эндокринолога доступ 60 дней Дополнительно к ним: - урок с врачом-сексологом - урок по йоге с тренером - урок по фейс-фитнесу с тренером - урок по сыроварению - урок "как убрать живот быстро" - урок по выпечке полезного хлеба 3...

ТРЕНИРОВКИ 4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным...

Пошаговый путь к здоровому стройному телу в сопровождении врача. Будет полезно, если вы: Хотите научиться основам безопасного и здорового снижения веса Желаете освоить навыки управления своим аппетитом Хотите есть любимые продукты и при этом снижать вес Хотите пойти по лёгкому пути, но увидеть...

Наука стройности Избавьтесь от лишнего веса и обретите уверенность в себе. Без диет, ограничений, срывов и чувства вины Программа снижения веса с персональным сопровождением доказательного врача-нутрициолога Присоединяйтесь к программе и начните свой путь изменений в теле, образе жизни и...

Марафон стройности [100_sv] домашний марафон «Стройность»! Перестань ждать, начни действовать! Всё зависит от тебя ! кому подойдёт курс: ✅ кто тренируется дома ✅кто хочет улучшить качество тела ✅кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц ✅кто хочет убрать живот и бока ✅кто хочет избавиться...

Экспресс-марафон, который навсегда изменит Ваше отношение к личной трансформации! Вы узнаете все тонкости психологии, как управлять эмоциями, своим телом, как продлевать красоту и стройность тела, все самые последние и эффективные методики, основанные на последних научных исследованиях и...

«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.» Сколько длится? Длительность марафона 5 недель. Из них: ✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию ✔4 недели мы тренируемся‍ Тренировки с понедельника по пятницу включительно. ✔3-4 дня после на подведение итогов...