Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что тебя ждет
Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...
Aноним
Тема
be fit light
анастасия миронова
марафон be fit light
фитнес
Приведем к цели
Разнообразим твои тренировки
Влюбим в бег
Что тебя ждет
PDF- пособие о беге и не только
Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT
Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты
Беговая тренировочная программа на 4 недели
Обучающие видео от...
Робот
Тема
my mission
анастасия миронова
бег для похудения
беговой марафон
марофон
!!! 4 урока , которые нельзя пропустить !!!
Записи в продаже всего 10 дней
Вас ждет :
Обширный урок по теории с прорисовкой форм на фэйсчарте
Фишки и приемы ,которые экономят время
Работа с различными текстурами , создание мягкой тушевки и глубины в макияже
Как я смогу просмотреть записи...
Робот
Тема
автор анастасия обвинцева
марафон повышение для визажистов
повышение для визажистов
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
Что вас ждет:
1) Блок по материалам (базовая информация, особенности работы, техника безопасности, ссылки):
смола
гипс
силикагель
2) Блок по сушке плоско и объемно (особенности сбора, сушки, подготовки к заливке):
летние цветы
ягоды
грибы
Уроки
Столик-поднос - 2...
МАТЕРИАЛЫ
На этом уроке Анастасия подробно рассказывает какие материалы понадобятся на мини-курсе и как их правильно выбрать
СТРОЕНИЕ РАЗНЫХ СОСТОЯНИЙ ВОДЫ
На этом уроке мы изучим какие бывают волны, принцип их построения и как их сделать объемными
СОСТОЯНИЯ ВОДЫ АКВАРЕЛЬЮ
На этом уроке мы...
Aноним
Тема
акварел скетчинг
акварель
анастасия козлова
марафон акварель
скетчинг вода
Описание:
Что бы мы ни рисовали, в сюжете всегда присутствует стихия. Человек шагает по земле в горах, через холмы и дороги. Огонь согревает его дом и колышется на фитиле свечи. Вода движется в морях и реках, водопаде, дожде и в весенней капели. Воздух бежит сквозь грозовое небо и пространство...
Aноним
Тема
enterclass
акварель
акварельный марафонанастасия кустова
кустова
четыре стихии
энтеркласс
Марафон твоей мечты ❤️
Я так долго к этому шла! Много училась! Копила-копила-копила знания И вот свинья-копилка готова треснуть, вот она последняя капляв стакане знаний, и эффект разорвавшейся бомбы в одном лице
Закончила я свой средний уровень BARRE (International Ballet Barre Fitness...
Весенний марафон по акварельному скетчингу
Старт 08 марта 2021
Что будем рисовать
Подготовительные задания
6 уроков марафона в записи
Общие разборы работ по каждому уроку во время проведения марафона
Для марафона нужны художественные акварельные краски (12 цветов), акварельная бумага...
Робот
Тема
dream&draw
акварельный скетчинг
анастасия лукашенко
весенний марафон по акварельному скетчингу
марафон по акварельному скетчингу
Зная уровни пути героя, вы поймете на каком вы сейчас этапе и как легко и быстро достичь своей цели. Прорисовывая мандалу "Путь героя", вы запланируете максимальное легкое прохождение своего пути.
Общим эгрегором на марафоне мы усилим энергию и максимально осуществим задуманное.
УРОК 1
"Как не...
Aноним
Тема
анастасия анисимова
нейрографический марафон
путь героя
Марафон по коррекции фигуры начало 22.01 с документом гос. образца!
Приглашаем на обучение. Авторский недельный марафон по коррекции фигуры "топ 10 методик"
Бонусом удостоверение + готовые бьюти сторис для ваших соц. сетей.
+ более 350 готовых сторис
А еще несколько дней живого контента по...
Робот
Тема
movikk company
автор анастасия морозова
анастасия морозова
фигура
Бюстгальтер балконет "Анжелика"
Построение + готовые лекала на ходовые размеры в формате pdf
⠀⠀
Такого еще не делал никто!
⠀
Мы и построим и получим готовые отработанные лекала на размеры 70 - 90 А/В/С/D/H/G ( на чашку больше D покажу как домоделировать и сделать чашку чуть более закрытой с...
Робот
Тема
lingerie academy
анжелика
бюстгальтер балконет
марафон
ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ:
• Не можешь сбросить лишний вес
• Хочешь рельеф и тонус
• Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
• Срываешься с правильного питания
• Не можешь влиться в режим
• Мучает апатия и сонливость
• Не радует отражение в зеркале
Изменения:
Стройное тело без боков и живота...
Марафон для увеличения дохода в два раза за месяц
Тем, кто хочет притянуть в свою жизнь счастье
Любовь, деньги, здоровье и любые желания быстрее всего притянуть визуализацией!
Об этой технике написаны сотни книг, сняты фильмы и множество учителей обучает, теперь с ней сможете познакомиться и...
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
Робот
Тема
автор анастасия колсанова
анастасия колсанова
диета
диета для похудения
красота
марафон похудения
тренировка без тренажеров
тренировки
тренировки дома
фитнес
"О чем этот курс?
о том, как перевести свой личный мир из состоняия хаоса в порядок
о том, как овладеть энергией цвета и линии в нейрографике
о том, как научиться урегулировать внутренние и внешние конфликты
о том, как создавать и закреплять состояние гармонии, здоровья, целостности
Вы...
Робот
Тема
арт терапия
ирина мартынова
нейрографика
нейрорисунок
психология
Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...
Робот
Тема
автор анастасия надточий
марафон по стилю
тип фигуры
цвета и фигуры
цветотип