Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Научитесь моделировать и шить базовый элемент женского гардероба — актуальный и стильный жакет на подкладке.
В результате изучения курса
Вы научитесь:
Моделировать новый фасон жакета
Правильно работать с припусками жакета
Качественно дублировать детали
Конструировать стояче-отложной воротник с...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму после родов
Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
«золотые» часы
автор дарья крюкова
восстановление после родов
дарья крюкова
мышцы тазового дна
оптимальный уровень физнагрузки
от психики до талии
спорт
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму после родов
Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
«золотые» часы
автор дарья крюкова
восстановление после родов
дарья крюкова
мышцы тазового дна
оптимальный уровень физнагрузки
от психики до талии
спорт
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму после родов
Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
«золотые» часы
автор дарья крюкова
восстановление после родов
дарья крюкова
мышцы тазового дна
оптимальный уровень физнагрузки
от психики до талии
спорт
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму после родов
Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
«золотые» часы
автор дарья крюкова
восстановление после родов
дарья крюкова
мышцы тазового дна
оптимальный уровень физнагрузки
от психики до талии
спорт
Мы сошьем 3 комплекта белья
Бюстье с мягкой чашкой и вариант с чашкой из поролона
2 варианта мягких удобных бескаркасных бюстгальтеров
И три варианта трусиков - высокие классические, стринги средней посадки и трусики тонг с регуляторами на резинках
Вы получите готовые выкройки с подробной...
Робот
Тема
lingerie academy
анастасия зиневич
выкройки
курс по пошиву нижнего белья
нижнее белье
Что такое дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз?
Оксисайз - это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом...
Aноним
Тема
вера пустотина
оксисайз
онлайн марафон оксисайз
похудей до 10 см в талии за 14 дней
похудение
снижение веса
Купальные трусы - бразилиана, по верхнему краю - пояс. Трусы на подкладке с нижними и боковыми швами. Лекала представлены в формате pdf на А4.
Материал: Бифлекс/микрофибра. Коэффициент эластичности = 0,75
Размер: S M L XL
Брюки Рут. Размеры выкройки: 46-48. Рост: 164-170 см.
Интересные по крою брюки. Уникальные за счет моделирования вставок по линии кармана и боковых швов.
Будут отлично смотреться в комбинировании разных цветов и фактур ткани.
Модель умеренного объема, посадка наталии, не завышенная. Низ на...
Робот
Тема
брюки рут
женские брюки
лена соцкова
посадка наталии
размер 38-58
рост 158-164
ткань
шитье
шьем брюки
Трусики-бразилиана из эластичного кружева на средней посадке.
Для пошива трусиков используйте мягкое и хорошо эластичное кружево!
Что входит в комплект выкройки:
• PDF файл для печати лекала в формате А4.
• Подробная инструкция с фотографиями и текстовым описанием пошива.
Aноним
Тема
алена кочкарева
выкройка трусиков
выкройки
выкройки белья
шитье
Как остановить накопление жира наталии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур
Темы, которые Марина разберёт
Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ.
Что ускоряет накопление жира...
Aноним
Тема
висцеральный жир внутри талии
жир на животе после 35
жиросжигатели
избавиться от живота
как избавиться от живота
какие рационы эффективнее для борьбы с жиром
марина лиепис
особенности накопления жира на животе
ярослава науменко
Что входит в комплект выкроек
Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900.
Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600.
Инструкция с подробным описанием пошива.
Важно
Выкройку можно приобрести как в одном размере, так и размерными диапазонами (92-122, 110-140, 128-158).
В...
Робот
Тема
modety
выкройка
платье лусия
платье отрезное по талии
размер 158
шитье
шьем платье
О курсе:
Курс песочные часы предназначен для построения идеальных пропорций и тех самых изгибов тела: узкой талии, объемных ягодиц и красивых мышц спины, за счет грамотной проработки нижней и верхней частей тела
Для кого подойдет:
Он подойдет для всех, у кого не было опыта тренировок и кто...
Робот
Тема
by.alinkins
для объемных ягодиц и красивых мышц спины
для узкой талии
песочные часы home
Вы получите: материалы марафона "Боди"
Вы научитесь:
конструировать и шить боди
изготавливать сексуальную кружевную маску (котика или зайчика - решать вам)
Представь себе в каком восторге будет ваш мужчина от такого образа!
Aноним
Тема
lingerie_academy
анастасия зиневич
боди
боди и не только
маска
нижнее белье
пошив боди
пошив маски
пошив нижнего белья
О курсе
✦ идеален для новичков
✦ начиная от материаловедения, знакомства со швейной машинкой и оверлоком, способами обработать бельевые срезы и заканчивая сложными моделями утягивающего белья и поясом для чулок
Программа курса
️ Классические трусики, хипстеры, шортики, бразилианы, стринги, тонг...
Робот
Тема
aplication хобби
lingerie_academy
анастасия зиневич
выкройки белья
выкройки для начинающих
курс белья с нуля
курсы белья
трусики
швейный марафон
шью нижнее белье
Осознавание своего телесного центра на примере соматических уроков. Обучение движению из центра. Осознавание мышц, составляющих наш физический центр. Формирование паттернов(привычек), способствующих гормональному физическому развитию, правильной мышечной разгрузке, устранение...
Aноним
Тема
виктор васильев
движение из центра
мышцы
мышцы талии
управлние мышцами живота
Талия - наше все!
Талия - это действительно то, что настоящая женщина тизЁ Вауе.
То что обязательно должно быть у каждой. Это не обсуждается.
Талия - это внимание мужчин и высокая самооценка. Это
сексуальность и влияние на окружающих. Это Ваше здоровье.
Все довольно. Хватит писанины и...
Я с детства была полной. Я предпринимала кучу попыток похудеть.
Я сбрасывала, но всё равно набирала.
И всё, о чем я мечтала - это об изгибах.
Я мечтала быть как те девушки с картинок, у которых идеальная «волна» от плечей к бёдрам.
Я мечтала надеть платье в обтяжку.
Я мечтала встать перед...
Робот
Тема
05-09-2021
выразительная талия
идеальная фигура
морозова анастасия
пособие по созданию художественных миров
талия
Облегающий лиф, разлетающаяся юбка, подчеркнутая талия — что может быть женственнее! Присборенные фигурные кокетки имитируют маленькие рукава-крылышки. В 50-х годах к этому платью обязательно полагались тонкие перчатки и туфли на шпильке. Сегодня мы дополним его подходящими украшениями и...
Aноним
Тема
burda style
выкройка
выкройка из burda
выкройка платья
платье
№126
Облегающий лиф, разлетающаяся юбка, подчеркнутая талия — что может быть женственнее! Присборенные фигурные кокетки имитируют маленькие рукава-крылышки. В 50-х годах к этому платью обязательно полагались тонкие перчатки и туфли на шпильке. Сегодня мы дополним его подходящими украшениями и...
Aноним
Тема
burda style
выкройка
выкройка из burda
выкройка платья
платье
№126