Результаты поиска по запросу: Шпагат за 21 день. Тариф - Light (Вика Кононова, Алексей Кононов)

7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ О здоровом питании и пищевом поведении ЧЕК-ЛИСТЫ - Полезных и стоп продуктов - Продуктовая корзина ПОДДЕРЖКА Чат с ежедневной порцией мотивации Еженедельные челленджи ТРЕНИРОВКИ 6 тренировок в неделю с разбором техники выполнения упражнений ДНЕВНИКИ Дневник пищевого...

Для кого марафон? - Для тех кто хочет научиться петь с нуля - Для тех кто хочет сверкать на сцене/подготовиться к конкурсам - Для тренеров по вокалу, чтобы повысить знания - Если Вы хотите раскрыть свой потенциал на 100% и свободно владеть голосом Программа марафона Урок 1 Строение вокального...

Онлайн-курс запуска чистой речи поможет каждой маме научиться заниматься с ребенком и раскроет важные логопедические секреты. Больше не надо искать логопеда и тратить деньги на занятия, которые длятся годами! Занимайтесь самостоятельно и учите своего ребенка без лишних трат. Модуль 1 «Начинаем...

Представляю вашему вниманию Видео мастер-класс по лепке Мускарей из полимерной глины (холодного фарфора). Это замечательные весенние цветы, с которых можно начать свой путь в керамической флористике. Так как для них потребуется минимум инструментов! Что мы будем делать на мастер-классе: 1...

Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...

Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно! меню на 21 день; список продуктов на каждую неделю; 4-х разовый рацион; 22 вкусных и простых рецепта полезных...

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете...

21 день работы в команде Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно Общение с участниками и мотивация на каждый день Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!

Что в программе ? Видео и аудио формат Длительность - 21 день Вступительное видео о гигиене сознания и создании нейронных связей (путей формирования мыслей) 3 Медитации 21 оригинальный аудионастрой (2 минута) на каждый день недели Заключительное видео Что сможете сделать? Программа представляет...

Сладкое — ваша слабость? Привычка заканчивать каждый приём пищи десертом действительно ослабляет нас. Сахар мешает организму усваивать витамины, способствует развитию заболеваний, заставляет переедать и постоянно испытывать перепады настроения. Вот почему нельзя воспринимать сахарную зависимость...

• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...

Преимущества Авторские тренировки Особая техника прокачки Индивидуальная поддержка Медицинский подход к программе Комплексная борьба с целлюлитом Здоровое питание Авторская методика Я не родилась с идеальной попой, я ее создала! Все благодаря технике, которая позволяет "чувствовать" ягодицы во...

Описание книги Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой! Организуйте свой личный марафон по авторской методике коррекции тела без диет и мучений. Измените...

Вы хотите стать инвестором за 21 день? Самая быстрая и прибыльная стратегией инвестирования, которая в любом городе России с нуля приносит около 200% прибыли в месяц. Причем не нужны: - Ипотека и брокеры - Первоначальные вложения - И прибыль Вы начнете получать с первых дней! Интересно ...

Эта книга поможет вам раз и навсегда побороть нерешительность, обрести смелость претворять задуманное в жизнь и научиться принимать ответственные решения, опираясь на собственные желания и интересы. Здесь вы найдете: Подробную классификацию разновидностей нерешительных людей и корни их...

А помните? Было время, когда не было самого понятия SPAM, а миллион рекламных писем можно было легально и легко разослать с домашнего почтового ящика. Такие рассылки приносили их авторам миллионы рублей прибыли в месяц. Тот кто не терял время успевал зарабатывать! А первые авторы почтовых...

Насыщенный формат: 31 июля Стартует наша с вами работа над собой 21 день Нужно, чтобы изменить привычки 20 тем Разберем важные темы о здоровье 3 месяца Останется доступ ко всем материалам Интенсив точно для вас, если вы: Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания Студент, который...

Что вы получите: Книга в электронном виде Формат: PDF Размеры: 218x143 мм Страниц: 320 (Офсет) О книге: Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит...

Почему именно этот интенсив? укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность Здоровый комлексный подход Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы Разбираем питание и корректируем ваши блюда Метод...

Цель: - Сделать красивый рельефный пресс - Уровень подготовки: новичок - Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день Задачи: Укрепить прямую мышцу живота Укрепить косые мышцы Укрепить разгибатели спины Улучшить баланс и стабилизацию центра тела. Улучшить координацию Снизить % жировой массы...