Результаты поиска по запросу: Миофасциальный релиз (yougifted)

  • Order by relevance
  1. Скачать Ягодицы. Тариф Без обратной (Александр Семенов, Александр Филиппов)

    После курса вы: Поймёте, что конкретно мешает росту ягодичных в вашем случае Сможете самостоятельно строить эффективную программу Перестанете делать лишнее и сосредоточитесь на работающем Начнёте видеть прирост мышц — без догадок и разочарований Программа курса Обязательная теория...
  2. Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...
  3. Скачать [Колледж Вейдера] Стретчинг через мобильность. Mobility (онлайн) (Ирина Рогачева)

    Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...
  4. Робот

    Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    О чем курс: Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой? Как тазовое дно...
  5. Робот

    Скачать [Студия Пилатес Plus] Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (28 декабря - 24 января 2021) (Елена Волкова)

    Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?⁣ ⁣Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!⁣ ⁣ ➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.⁣ Мы каждый день...
  6. Робот

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Let’s run. Пакет Без куратора (Ольга Маркес)

    Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...
  7. Робот

    Скачать [Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)

    Прокачай свои навыки и стань специалистом, к которому в любое время года выстраиваются очереди. Модуль 1. Диагностика Диагностика в покое. Оценка движения шейного отдела позвоночника. Оценка движения лопатки. Оценка дыхательных движений. ВПС и плечевой пояс. Модуль 2. Миофасциальный...
  8. Скачать Здоровая спина 2024. Тариф Я сам (Никита Комаров)

    Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
  9. Робот

    Скачать Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (Татьяна Дудина)

    Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки Курс включает 4 урока по 15...
  10. Робот

    Скачать Остеопатия МФР (Юрий Ульянов)

    Миофасциальный уровень остеопатии Сыромятников Александр Евгеньевич, практикующий врач-вертеброневролог, преподаватель по методикам МФР и специалист в области остеопатии. Программа семинара: Понятие об МФР. Досеансная подготовка, проведение сеанса послесеансное поведение специалиста и пациента...
  11. Скачать Супер результат (Лена Риндыч)

    Курс «Супер результат» – это получение потрясающего навыка, который сможет заменить вам походы к косметологу и крема. Всего через месяц вы восхититесь результатом и разницей «до и после». А полученные знания сможете практиковать всю свою жизнь! 12 занятий по 30 минут над осанкой и качеством...
  12. Скачать [newyorkfitspo] Безгантелье (Виктория Боровская)

    Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий миофасциальный релиз, динамичные разминки… Эффективных техник много, и...
  13. Скачать Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье. 2 поток. Тариф Самостоятельный (Инна Алфёрова)

    2 поток - обновленная программа с учетом новых обучений автора Неделя 1 Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита Неделя 2 Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях Красивые ягодицы и живот...
  14. Скачать Сам себе остеопат (Вадим Левашов)

    Самая лучшая форма мануальной терапии - это миофасциальный релиз (МФР), разновидность самомассажа. Каждый здравомыслящий человек должен знать и применять эти простые приемы чтобы восстановить свое здоровье и никогда не болеть. Урок 1. «Безграничные возможности» Используя технику этого урока...
  15. Робот

    Скачать Здоровая спина (Наталья Фата)

    Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...
  16. Робот

    Скачать Ягодицы 3D. Пакет - Я сам (Александра Могучая)

    Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...
  17. Робот

    Скачать Ягодицы и пресс 2020 (Ольга Дробышева)

    Программа курса: 1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения 2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы 3.Работаем с...
  18. Робот

    Скачать [Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными...
  19. Скачать [Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье. Февраль 2022 (Валентина Пуляхина)

    Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна. 14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? Вы сможете: укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами скорректировать...
  20. Скачать [#Sekta] Курс на пресс

    Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...
Сверху