Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Дизайн интерьера с нуля (Ольга Матюгина)

Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета. Это обучение для вас, если: Вам не нравится, как вы звучите Избавитесь от напряжения в мышцах и начнете говорить так, как вам...

Этот курс подойдет, если вы: Хотите создавать качественный контент. Разберетесь, как выбрать тему для материала, грамотно подать текст и сверстать материал под разные площадки. Планируете писать тексты. Получите основные инструменты для создания статей и необходимую базу об актуальных жанрах и...

Одиночество: повод пострадать или все ок Главное об одиночестве, чтобы не плакать в три часа ночи. Вместо самоуничижения, разорванных связей с друзьями и ста часов терапии. Быть одиноким нормально? Наказание одиночеством Побуду один: в норме и в патологии Как мы стали одинокими? У меня нет...

Вторая мировая война по праву считается самым ужасным конфликтом в истории человечества. От 60 до 80 миллионов погибших, тысячи стёртых с лица земли городов и деревень, концлагеря и геноцид целых народов. Вторая мировая стала войной на уничтожение, в которой приняли участи 57 стран мира и почти...

Как полюбить себя: инструкция от психолога Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения. Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты». Из чего состоит любовь к себе? 1. Любить себя vs эгоизм (21 минута) 2. Как остановить...

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...

Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...

Курс подойдет, если: Вы любите историю Узнаете, где зародился буддизм и каким был путь Будды: от появления в образе белого слона до просветления. Вы интересуетесь искусством и культурой Научитесь выявлять особенности буддийской философии в произведениях и находить отсылки авторов к этой...

Курс подойдет, если: Вы любите музыку Узнаете необычные факты о легендарных исполнителях и расширите представление о разных направлениях рока. Вы интересуетесь историей Посмотрите на исторические события и социальные потрясения через призму популярной культуры. Вы создаете контент или преподаете...

Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...

Руководить — это тоже навык, который нужно развивать Если вы открыли свой бизнес или вас повысили и дали в подчинение несколько людей, могут начаться трудности: сотрудники не воспринимают всерьез, приходится справляться с большим потоком задач, вечно не хватает времени, и кажется, что работа...

Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...

Дэвид Линч – один из самых загадочных режиссеров мира. Его работы обладают неподдельным шармом и отличаются абсурдностью мира, в котором не действуют привычные законы логики. Отсюда и вопрос – а как, собственно, понимать его произведения? Необыкновенный стиль Линча обеспечил ему многомиллионную...

Когда речь заходит о динозаврах, одним из первых мы вспоминаем «ужасного» и «кровожадного» хищника Тираннозавра высотой в три этажа. Но не стоит заблуждаться: динозавры – это не только ужасающие хищники, но и вполне миролюбивые сантиметровые животные. Палеонтологи нашли достаточно доказательств...

Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...

Приглашаем Вас на увлекательную лекцию «Леонардо да Винчи. Универсальный гений Возрождения». Эта лекция представляет собой уникальную возможность погрузиться в мир гениального художника, ученого и изобретателя, чье наследие продолжает вдохновлять поколения. Лектором выступит Арт-медиатор...

Вы получите: обучающие материалы курса. Длительность: 12 часов, 6 блоков Кому подойдет этот курс: Всем, кто интересуется историей. Расскажем самую полную историю крупнейших колониальных империй. Разберемся, как они появились и почему перестали существовать. Всем, кто увлекается политикой...

Курс подойдет, если: Вы любите мемы Узнаете, почему нам так нравятся картинки с животными и глупые видео из интернета и как это стало важной частью коммуникации. Вы исследуете культуру Изучите природу юмора и феномен вирусного контента и получите проверенную информацию от эксперта для ваших...

Курс подойдет, если: Вы интересуетесь психологией Разберетесь в принципах семейной терапии и сможете оценить их преимущества. Вы переживаете кризис в семье Узнаете, как преодолеть трудности, услышать и понять друг друга и грамотно выстроить границы. Вы мечтаете о гармоничных отношениях Поймете...

3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки