• Order by relevance
  1. Скачать Худеем без вреда для здоровья (Иван Бер)

    Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5
  2. Робот

    Скачать Рисование фигуры. Композиция и создание (Майкл Хэмптон)

    Язык: русский. На протяжении многих лет я преподаю анатомию и обучаю рисунку с натуры, используя метод, описанный в этой книге. Он предназначен для множества специальностей (анимация, игровое искусство, концептуальный дизайн, GED (у нас ЕГЭ), и т.д.) и является базовым для них. В дополнении...
  3. Робот

    Скачать Выгляди супер голой (Оксана Усольцева)

    Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Редактор: Оксана Усольцева О книге: Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...
  4. Робот

    Скачать [Институт Гештальта] Men only Онлайн группа только для мужчин. 4 темы, 4 встречи (Сергей Воронцов)

    Это группа для тех мужчин, которым знаком страх, но они пытаются не бояться… Для мужчин, которым важно быть сильным. Но не всегда получается. Мужчины, которые пережили разное. Но вам о об этом не с кем поговорить. Проект только для мужчин. Давайте в мужской компании поговорим про отношения с...
  5. Робот

    Скачать Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат (Эйко)

    Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений. Формат: PDF
  6. Скачать [Maskeliade Music School] Пишем в стиле Тейм Импалы (Максим Воронцов)

    Курс научит вас создавать звуки, партии, композицию и саунд в стиле Тейм Импалы на родных инструментах Аблетона. Вот почему этот курс будет полезен, даже если вы ничего не знаете об артисте: — оживление сухой ударной установки (миди и аудио) — параллельные цепочки эффектов — генерация паттернов...
  7. Скачать [Udemy] Android Studio и Firebase Доска Объявлений Часть 3 (Сергей Драгунов)

    Чему вы научитесь Обновление устаревшего кода Загрузка фото на Firebase Storage Pagination - загрузка объявлений порциями Оправка email и звонок по объявлению и многое другое Требования Android Studio установленное и настроенное. Описание Создаем приложение "Доска объявлений" с помощью...
  8. Робот

    Скачать Мануальная система интенсивного уменьшения объемов тела (Игорь Атрощенко)

    МАНУАЛЬНАЯ СИСТЕМА ИНТЕНСИВНОГО УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЁМОВ ТЕЛА Во время сеанса идёт воздействие на все 5 проблем, связанных с коррекцией фигуры: - Уменьшение % подкожно-жировой клетчатки за счет активизации процессов жиросжигания. - Разглаживание кожи / устранение целлюлита - Восстановление мышечного...
  9. Скачать [Celeste Studio] Тарты и тарталетки (Диана Арутюнова)

    Онлайн-курс «Тарты и тарталетки» Длительность: 5 недель Преподаватель: Диана Арутюнова, основатель Celeste Studio Если тарталетка - это десерт, который давно Вас соблазняет, то этот курс точно научит создавать изысканный вкус и элегантный внешний вид. Философия курса:. проверенные вкусы...
  10. Робот

    Скачать Алалия: диагностика и коррекция (Наиля Бакиева)

    Что вы получите? 1. Ежедневные текстовые, графические и видео-посты, посвященные теоретическим основам нейролингвистики, разбору диагностических проб и коррекционных заданий на примере ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ С АЛАЛИЕЙ; 2. Четыре прямых эфира, на которых мы будем разбирать ваши вопросы, возникшие...
  11. Робот

    Скачать Математика. Числа и фигуры. 1 класс (Светлана Бахтина)

    Автор: С. В. Бахтина Из серии: Ваш домашний репетитор (АСТ) В книге очень подробно и понятно изложены основные темы курса математики 1-го класса, связанные с числами и геометрическими фигурами. В занимательной игровой форме первоклассники с помощью родителей смогут восполнить пробелы в знаниях и...
  12. Робот

    Скачать Работы по дереву. Лучшие проекты мебели для дома (Билл Хилтон)

    Проектируйте и делайте удобную и прочную мебель с помощью самого полного из когда-либо издававшихся иллюстрированных руководств. Здесь есть все: • Идеи и образцы. Наглядный источник информации – от стилей и размеров мебели до видов столярных соединений. Подробные сборочные чертежи более 100...
  13. Скачать Маяк VIII. Современные подходы в семейной терапии: теория и практика. Тариф Стандартный (Аглая Датешидзе, Марина Травкова, Сергей Воронцов)

    Это программа об основах семейной психологии. О том, какие бывают семьи и отношения внутри них, и о том, почему семейные системные влияния могут быть гораздо сильнее всех прочих и что с этим делать. О том, как можно строить хорошие, здоровые отношения внутри семьи и создавать свою семью, не...
  14. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Кетодиета. Как жить долго и думать быстро (Олена Исламкина)

    Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием» ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому...
  15. Скачать Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию (Валихан Тен)

    Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...
  16. Робот

    Скачать [Аудиокнига] BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход (Елена Чернявская)

    Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого. Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с...
  17. Робот

    Скачать Марафон стройности. Ешь много, худей быстро (Татьяна Забалуева)

    Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000...
  18. Скачать Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий (Дмитрий Пятигорский)

    Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела...
  19. Робот

    Скачать Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика (Наталия Осьминина)

    Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
  20. Скачать Диета для ускорения метаболизма (Хэйли Помрой, Ив Адамсон)

    Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...
Сверху