Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5
Aноним
Тема
диеты
иван бер
коррекцияфигуры
похудение
похудение и диеты
руководства
секреты стройности
спорт
спортивный образ жизни
только на литрес
фитнес
Язык: русский.
На протяжении многих лет я преподаю анатомию и обучаю рисунку с натуры, используя метод, описанный в этой книге. Он предназначен для множества специальностей (анимация, игровое искусство, концептуальный дизайн, GED (у нас ЕГЭ), и т.д.) и является базовым для них. В дополнении...
Робот
Тема
анатомия для художника
изображение фигурыизобразительное искусство
композиция
композиция и создание
майкл хэмптон
рисование фигуры
рисунок
хобби и рукоделие
хэмптон
Книга в формате PDF
Объем: 209 стр.
Редактор: Оксана Усольцева
О книге:
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...
Робот
Тема
диеты
изменить свое тело
изменить себя
коррекцияфигуры
красивое тело
оксана усольцева
система упражнений
спорт
фитнес
Это группа для тех мужчин, которым знаком страх, но они пытаются не бояться… Для мужчин, которым важно быть сильным. Но не всегда получается. Мужчины, которые пережили разное. Но вам о об этом не с кем поговорить.
Проект только для мужчин.
Давайте в мужской компании поговорим про отношения с...
Робот
Тема
men only
для мужчин
институт гештальта
сергей воронцов
Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений.
Формат: PDF
Робот
Тема
даже очень негибкие люди могут
здоровый образ жизни
коррекция осанки
коррекцияфигуры
лечебная гимнастика
оздоровительные системы
система упражнений
спорт / фитнес
эйко
Курс научит вас создавать звуки, партии, композицию и саунд в стиле Тейм Импалы на родных инструментах Аблетона.
Вот почему этот курс будет полезен, даже если вы ничего не знаете об артисте:
— оживление сухой ударной установки (миди и аудио)
— параллельные цепочки эффектов
— генерация паттернов...
Aноним
Тема
maskeliade music school
максим воронцов
пишем в стиле тейм импалы
тейм импала
Чему вы научитесь
Обновление устаревшего кода
Загрузка фото на Firebase Storage
Pagination - загрузка объявлений порциями
Оправка email и звонок по объявлению и многое другое
Требования
Android Studio установленное и настроенное.
Описание
Создаем приложение "Доска объявлений" с помощью...
Aноним
Тема
android studio и firebase
android studio и firebase - "доска объявлений"
udemy
автор сергей драгунов
доска объявлений
сергей драгунов
МАНУАЛЬНАЯ СИСТЕМА ИНТЕНСИВНОГО УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЁМОВ ТЕЛА
Во время сеанса идёт воздействие на все 5 проблем, связанных с коррекцией фигуры:
- Уменьшение % подкожно-жировой клетчатки за счет активизации процессов жиросжигания.
- Разглаживание кожи / устранение целлюлита
- Восстановление мышечного...
Робот
Тема
игорь атрощенко
коррекцияфигуры
лимфодренаж
массаж
подтяжка кожи
целлюлит - как от него избавиться
Онлайн-курс «Тарты и тарталетки»
Длительность: 5 недель
Преподаватель: Диана Арутюнова, основатель Celeste Studio
Если тарталетка - это десерт, который давно Вас соблазняет, то этот курс точно научит создавать изысканный вкус и элегантный внешний вид.
Философия курса:.
проверенные вкусы...
Aноним
Тема
celeste studio
диана арутюнова
тарты и тарталетки
• сладкое песочное тесто
Что вы получите?
1. Ежедневные текстовые, графические и видео-посты, посвященные теоретическим основам нейролингвистики, разбору диагностических проб и коррекционных заданий на примере ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ С АЛАЛИЕЙ;
2. Четыре прямых эфира, на которых мы будем разбирать ваши вопросы, возникшие...
Автор: С. В. Бахтина
Из серии: Ваш домашний репетитор (АСТ)
В книге очень подробно и понятно изложены основные темы курса математики 1-го класса, связанные с числами и геометрическими фигурами. В занимательной игровой форме первоклассники с помощью родителей смогут восполнить пробелы в знаниях и...
Проектируйте и делайте удобную и прочную мебель с помощью самого полного из когда-либо издававшихся иллюстрированных руководств.
Здесь есть все:
• Идеи и образцы. Наглядный источник информации – от стилей и размеров мебели до видов столярных соединений. Подробные сборочные чертежи более 100...
Робот
Тема
автор коррекцияфигуры
лучшие проекты мебели для дома
работы по дереву
Это программа об основах семейной психологии. О том, какие бывают семьи и отношения внутри них, и о том, почему семейные системные влияния могут быть гораздо сильнее всех прочих и что с этим делать.
О том, как можно строить хорошие, здоровые отношения внутри семьи и создавать свою семью, не...
Aноним
Тема
аглая датешидзе
марина травкова
маяк viii
сергей воронцов
современные подходы в семейной терапии
Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием»
ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому...
Робот
Тема
кетодиета
коррекцияфигуры
обмен веществ
олена исламкина
похудение и диеты
продукты питания
работа над собой
рацион
снижение веса
уход за телом
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...
Aноним
Тема
арубежная прикладная литература
валихан тен
здоровое питание
здоровье
коррекцияфигуры
методики тренировок
похудение и диеты
спорт / фитнес
фитнес
Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с...
Робот
Тема
bodyскульптор
автор елена чернявская
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье
коррекцияфигуры
красивое тело
похудение и диеты
спорт / фитнес
уход за телом
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000...
Робот
Тема
авторские методики
здоровое и правильное питание
коррекцияфигуры
лишний вес
марафон стройности
похудение и диеты
рациональное питание
секреты стройности
снижение веса
татьяна забалуева
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела...
Aноним
Тема
диеты
дмитрий пятигорский
здоровое и правильное питание
здоровье
коррекцияфигуры
красота и здоровье
лишний вес
похудение
похудение и диеты
самиздат
только на литрес
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
Робот
Тема
коррекция осанки
коррекцияфигуры
красивое тело
наталия осьминина
оздоровительные системы
омоложение организма
опорно-двигательная система
правильная осанка – долгая молодость
спорт / фитнес
уход за телом
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...
Aноним
Тема
авторские методики
диетическая кухня
зарубежная прикладная литература
здоровье
ив адамсон
коррекцияфигуры
метаболизм
похудение и диеты
снижение веса
хэйли помрой