Результаты поиска по запросу: [Fitnessgestalt] Осанка

• Убрать выпирающий живот • Уменьшить целлюлит и дряблость • Ускорить результат без тренировок по 2 часа и диет • Избавиться от отёков тела и лица • Улучшить осанку Я знаю как работает тело, поэтому собрала ИДЕАЛЬНОЕ КОМБО — • Для плоского живота • От отёков • Для здоровой осанки • Для чёткого...

Интенсив подходит, если есть: Сутулость, «компьютерная» шея, избыточный прогиб в пояснице Боль и/ или напряжение в шее, плечах, спине Варикоз и геморрой Боль во время полового акта Онемение, покалывание рук Болезненные КД Нехватка дыхания Завал стоп вовнутрь Сниженная чувствительность во время...

Тематические вебинары объединяют практики по восстановлению здоровой и красивой осанки. Полученные знания и навыки помогут вам самостоятельно устранить «возрастные» деформации и сутулость, восстановить статику шеи и позвоночника, улучшить крово- и лимфоток. В результате ваш опорно-двигательный...

что это за курс? Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием. Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее. я справлюсь с заданием? Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...

Описание книги В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения. Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.

1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...

Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу...