Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ
«ШАГАЙ ДОМА»
Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ
ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС
Ходьба — базовый вид тренировок.
Это отличный...
Aноним
Тема
дмитрий кириченко
интенсив шагай дома
новогодний интенсив
шагай дома
шаги к здоровью
Что нового?
Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние
Новые тренировки
на ягодицы, спину и пресс
для лучших результатов
Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Робот
Тема
dima_fivex
fivex
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
здоровая шея
оля лебедева
остеохандроз
позвоночник
Программа:
Модуль 1. Пунктуация
Теоретические уроки:
Урок 1. Ох уж эти вводные!
Вводные слова в обособленных оборотах. Вводные слова и союзы. Вводные слова vs второстепенные члены предложения. Лжевводные слова. Тире при вводных словах
Урок 2. Знаки препинания в сложных предложениях
Отсутствие...
Aноним
Тема
20-04-2023
вторая корректура
грамматика
евгения веселова
екатерина тупицына
ёлки палки
пунктуация
работа с текстами
текст
тексты
техническое оформление текста
На этом курсе вас ждет углубленное изучение алгоритма проведения и интерпретации тестовых методик в бланковой и компьютеризированной формах, знакомство с психологией индивидуальности и многогранным портретом личности с позиции теории ведущих тенденций.
Методики, которые изучают на курсе:
СМИЛ...
Робот
Тема
автор людмила собчик
институт прикладной психологии
искусство психодиагностики
людмила собчик
Носочки "Skittles", которые обязательно поднимут настроение! 😉
И только тебе решать-какого вкуса будут твои конфеты!!!
Идеальный вариант использовать небольшие остатки пряжи, которых хватает у каждой рукодельницы (на одну цветную полоску потребуется всего 2-2,5м нити)
Очень эффектный эластичный...
Когда все сложилось - попался на глаза узор и приехала посылка с новой пряжей.
Результат - на одном дыхании связались невероятно красивые носочки.
Стоимость описания 350р.
Вам надоели скучные и однообразные модели носков? Хочется попробовать связать что-то оригинальное? Познакомьтесь с необычной коллекцией носков, связанных крючком: на пуговицах, с бубенчиками или карманами, с рубчиками или узорами, в стиле "барокко" или "панк". Связать теплые и уютные носочки вам...
Совместное вязание.
Группа в телеграмм ссылка в описании.
Вяжутся от манжеты Легко запоминающийся узор
Видео сопровождение сложных моментов
Описания и схемы для размеров 35-36, 37-38 и 39-41 Пятка "сердечко" Ленточный мысок Трикотажный шов Носочная пряжа 200м/100гр или 105м/50гр.
Спицы 3-3,5...
Очень интересный способ вязания носочков по косой спицами.
Перевод бесплатного описания с равелри, плата берется за перевод на русский язык.
Возможно, такая форма носков кому-то сядет идеально на ногу, ведь нужно же попробовать, правда?
И цена совсем смешная.
Робот
Тема
skew
автор lana holden
вязание
носки
носочки
спицами
✔️ Формат PDF
✔️ Схемы, попетельное описание, видео сложных моментов
✔️ Необычная пятка (вяжется по принципу пятки Стронг, но прибавки вписаны в узор)
✔️ Размерный ряд 35-37, 38-40
✔️ Плотность 32-34п/10см
✔️ Пряжа носочная 200-210м/50г
(лучше всего будет смотреться однотонная или с плавным...
Робот
Тема
peacock_socks
автор dari.teplo.74
вязание
носки
носочки
спицами
Подробное расчётное описание без привязки к плотности
Имеет формат конструктора!
По 1 МК Вы свяжите:
Носочки или гольфы
С узором или без
Украсить рюшем или нет, решать только Вам!
Создавайте свои уникальные изделия, а все технические моменты подробно расписаны на 15 страницах и показаны в 22...
Aноним
Тема
анна коновалова
детские носки
конструктор носочки
носки
носки крючком
Мастер-класс предназначен для кукол типа "Paola Reina"
Для данного МК нам понадобится:
Пряжа Пехорка «Детский Каприз» 50 гр./225 м (50% мериносовая шерсть, 50% фибра) – св. бегония № 180 и клевер № 290. Или другая аналогичная пряжа (на юбку и берет ушло 43 гр., на кофту 9 гр.
Спицы чулочные и...
Aноним
Тема
div_lamed
вязание спицами
лидия кириченко
наряд для кукол типа паола рейна
одежда для паолки
Курс включает в себя поп-ап книгу с 8 разворотами:
Карта Мира,
Египет,
Турция,
Беларусь,
Южная Корея,
Германия,
Мексика,
Испания.
На каждом развороте изучается:
культурные особенности, символы страны;
главная достопримечательность;
спорт;
традиционная еда;
столица;
население;
площадь...
Робот
Тема
countries and cultures
magic teaching with lyudmila dianova
part 2
людмила дианова
Данная книга посвящена тому, как на языке JavaScript создавать хороший код для фронтенда (и не только). В книге последовательно затронуты все аспекты производства JavaScript-кода: от выбора архитектуры и конструирования кода до покрытия модульными тестами, отладки, интеграционного тестирования...
Робот
Тема
frontend-разработчик
javascript
андрей кириченко
написание web приложений
развертывание
тестировние
Носочки "ЭЙФОРИЯ"
Подробное описание в PDF формате.
Вяжем от манжеты в технике "ХЕЛИКС со снятыми петлями".
Наборный ряд: 56, 64, 72 петли.
Можно связать отличный Family look для всей семьи.
Уровень сложности- внимательный новичок.
Добрый день! ⠀
⠀
В этот прекрасный весеннийпредпраздничный день с оромной радостью хочу сообщить Вам о выходе⠀
МК Sport_chik_socks ⠀
⠀
Это женские носочки в спортивном стиле станут незаменимой вещью в Вашем гардеробе. Свяжите их из носочной пряжи с кашемиром и наслаждайтесь мягкостью и...
Программа:
Раздел 1
Кому и зачем наш канал
Логика Блога
Какую стратегию ведения блога выбрать?
Оффер блога
Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте
Разбираемся кто люди, которые у нас купя
Раздел 2
Практика и рутина создания контента
Что и для кого писать
Профиль эксперта. Как...
Робот
Тема
анастасия кириченко
к черту блогерство
тариф самостоятельный
телеграм для эксперта
МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina".
20 пошаговых фотографий
Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда
В МК входит:
- комбинезон
- шляпа.
Для данного МК нам понадобится:
Пряжа - Пехорка «Ажурная» 50 гр./280 м. (100% мерсеризованный хлопок-голубой и белый)...
Aноним
Тема
div_lamed
вязание крючком
лидия кириченко
наряд для paola reina
николь