Результаты поиска по запросу: Уход за телом (Тийна Орасмяэ-Медер)

Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер: Геометрии и эстетики движения Ухода за телом и заботы Отношений со своим телом и принятия себя КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина Ведёте...

Описание книги: Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за...

Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального...

ВАС ЖДУТ: ежедневные тренировки в прямом эфире формата: стретчинг, функционал, кардио утренние зарядки и офисные пятиминутные разминки закрытые эфиры с Миленой на самые тонкие темы техники самомассажа и секреты ухода за телом тренировки-релаксации и женские практики много вдохновения и живого...

150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой ‌150+ средств для гигиены и ухода за телом с безопасными и эффективными составами, доступными в РФ и за рубежом ‌‌Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с кликабельным оглавлением: средства с безопасными и...

Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих. - Данный план подходит тем, кто только начинает заниматься фитнесом или восстанавливается после долгого перерыва, а также женщинам деликатного...

Описание книги: Гвинет Пэлтроу и ее портал GOOP помогли миллионам женщин по всему миру обратиться к чистой и здоровой жизни, полной красоты и гармонии. Теперь и вы научитесь выбирать нетоксичные продукты, делать простую, но эффектную прическу, заботиться о коже и волосах, корректировать...

Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу...

Новый поток - 2023. Курс обо всем, что необходимо знать и делать нам, девочкам. Но многие не знают этого и в 40 лет Этот курс подойдет вам, если: Вы хотите питаться правильно, но нет времени (желания) углубляться в нутрициологию Вы хотите начать заниматься спортом и движением, но не готовы...

150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой ‌100+ средств для гигиены и ухода за телом с самыми безопасными и эффективными составами для детей 0+, беременных и молодых мам, доступными в РФ и за рубежом ‌‌Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с...

М.: Лабиринт-Пресс, 2000. — 48 с. — ISBN 5-9287-0020-2. В книге врача-дерматолога Е. Столярской представлены эффективные и доступные в изготовлении маски для лица и средства для ухода за волосами. Файл формата pdf размером 5,08 МБ

Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это...

Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. ‌ ‌Для разных типов и состояний волос и кожи головы. ‌Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. ‌Кликабельное содержание. ‌Средства из разных...

Наша кожа это самый большой и достаточно сложный орган. И от того, правильно ли вы за ней ухаживаете зависит как вы будете выглядеть. Если у вас есть хоть один из перечисленных ниже факторов, то вам просто необходим курс по косметологии. Итак, если у вас : - Появились морщины - Постоянно отёки...

Это самый полный сборник основ ухода за суккулентами с действительно полезной и важной информацией, практическими советами и понятными иллюстрациями. Пройдя этот курс, даже новичок без опыта научится правильно выращивать суккуленты. Этот курс состоит из 8 блоков, вся информация изложена в...

Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...

Перед вами книга, отвечающая на вопросы об устройстве человеческого организма, которые вы всегда хотели задать, но боялись. Почему? Да потому что обсуждать подобные темы не принято. Порой их стыдно поднимать даже в беседах с лечащим врачом, что уж говорить о повседневном общении! Большинство...

Компания «Ландшафтное Искусство» работает на рынке с прошлого века. Одно из направлений нашего бизнеса – комплексное обслуживание садов, которым мы занимаемся уже 10 лет. Наш вебинар – для коллег, для тех, кто профессионально работает в зеленой отрасли. Мы не будем углубляться в фитопатологию...

Тройная методика коррекции целлюлита - это комплексный подход к устранению одной из самых распространенных проблем кожи. Данный курс предлагает глубокое погружение в трехмерную стратегию борьбы с целлюлитом, объединяя передовые косметические процедуры и протоколы ухода за кожей. Узнайте, как...