Результаты поиска по запросу: Мануал - Тестостероновая продуктивность (Илья Трикси)

О книге: Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет...

О книге: Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет...

Увеличите свою эффективность на 100% Раскроете скрытый потенциал своего мозга Улучшите в 3 раза свою память Повысите в 2 раза концентрацию внимания Трансформируете свое мышление Проработаете ограничивающие убеждения, которые мешают вам добиваться целей Восстановите гармоничное внутреннее...

Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное...

Я собрала для себя простой, но глубокий инструмент из 4 шагов для роста эффективности без эмоциональных срывов уже СЕГОДНЯ: Трекинг действий и эмоций. Заботливая Рефлексия Системный Анализ. Реалистичное Планирование. Для тех кто: часто отвлекается; прокрастинирует; винит себя за то, что не...

Будут разобраны все популярные и не очень продукты, отвары, соки, смузи, штуки, что, зачем, и почему. А так же 1. Главные принципы адаптивного питания, в чём проблемы веганства, сыроедения, всеядения и любого другого типа питания, какие мифы существуют на данный счет, и чем человечеству насолили...

Описание: У вас новая работа или важный проект – необходимо действовать энергично, сосредоточенно и с большой отдачей. Но совершенно нет сил: вы плохо спите, еле просыпаетесь, быстро устаете, невнимательны и с трудом концентрируетесь. Из-за перенапряжения в активный период возрастает риск...

Эта книга о базовых принципах тайм-менеджмента будет полезна всем, кто планирует учиться или уже «грызет гранит науки» в высшем учебном заведении. Старшеклассники научатся организовывать свою жизнь и учебный процесс так, чтобы после зачисления в ряды студентов быстрее адаптироваться к новым...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

«Мануал 1. Воля: Взлом системы» — это не очередная книга о том, как найти себя. Это руководство по беспощадному контролю над собственным мозгом, который, как выяснилось, не ваш лучший друг, а коварный надзиратель. Забудьте о «потоках» и «внутренних садах». Вас ждет жесткая, саркастическая и...

Об авторе: Эстанислао Бакрах - молекулярный биолог, доктор наук, преподаватель и консультант по лидерству, развитию креативности и инновациям. Получил докторскую степень в области молекулярной биологии в Университете Буэнос-Айреса. Защитил докторскую диссертацию в Университете Монпелье во...

Про выгорание Продуктивность и мышление роста. 10 основ для достижения устойчивого результата Более 13 млн человек в стране находятся в той или иной стадии выгорания. Каждый второй россиянин хотя бы раз сталкивался с выгоранием. Бизнес несет миллиардные потери из-за выгорания руководителей и...

6 модулей (120 уроков) Модуль 0 предобучение Модуль 1 основа мыслительного процесса, трансформация мышления Модуль2 Ценности интересы способности Модуль 3 Память, структура, устройство Модуль 4 Запоминание и воспроизведение информации Модуль 5 Улучшение концентрации внимания Модуль 6 Как...

1. Понимание, почему нужно погружаться в процесс, отключая голову и, что от этого зависит 2. Научишься правильно использовать руки во время орального секса так, чтобы он извивался в твоих руках от удовольствия 3. Поймешь, как работает мужское возбуждение, от чего зависит либидо и как его усилить...

Что в программе: Почему совет "внедри здоровый образ жизни" не работает и как в таком случае добыть ресурс у тела Демоны и гремлины, которые воруют ваш "энергобензин": где спрятаны энергетические дыры и как их штопать (поверьте, результат очень стоит усилий) Как выгребать из минуса - если...

Эта книга — безжалостный пинок под зад. Не очередной сборник советов от «успешных» гуру, а циничный и честный мануал по выживанию. Ты узнаешь, почему твоя жизнь похожа на бесконечный тупик, почему ты постоянно спотыкаешься, и почему все твои «правильные» решения ведут в бездну. Ты получишь в...

Ты не сломался. Ты мутируешь. Эта книга — не очередной путеводитель к успеху и не сборник банальных советов. Это секретный мануал для тех, кто чувствует себя чужаком в мире, где все играют по правилам. Внутри — девять глав, которые перевернут твои представления о слабости, силе и реальности. Я...

Эта книга — не очередной скучный сборник упражнений для глаз. Это дерзкое, ироничное и провокационное руководство по возвращению твоего зрения. Ты узнаешь, как твой страх перед солнцем, твоё постоянное напряжение и твоя зависимость от экранов превратили твой мир в размытую кляксу. Я безжалостно...

В ПРОГРАММЕ: Как грамотно сделать разделение ориентируясь на костную структуру Активные точки для разделения челки Как разделить волосы для челки, когда они тонкие и редкие Как компенсировать отсутствие волос на краевой линии лобных впадин Виды разделения (для классической челки, для...

О книге Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления вниманием и временем, выстраивать карьеру в...