Результаты поиска по запросу: Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе (Нина Рубштейн)

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за...

Плавно уходит в прошлое хайп-культура и нарождается новый тренд: люди хотят реально вдохновляющей информации, дел и поступков. Но многие просто не умеют ни сами выстроить свое поведение грамотно в сети, ни другим помочь это сделать. Тем не менее, ценность здоровых сообществ возрастает с каждым...

Пакет Вкус изобилия Денежный курс "Вкус Изобилия" Мини-курс "Деньги, характер, отношения" Мини-курс по денежному мышлению Курс Цивилизованного общения Аудиокурс "Уверенность в себе" Курс-марафон "Исправляем самооценку" Курс "Искусство самоподдержки" Курс "Сказкотерапия"

Курс для вас, если: Вы не верите в себя, в свои силы справляться или достигать нужных результатов Другие люди кажутся вам более удачливыми, профессиональными, способными Вас тревожит, что вы не сумеете добиться значимых результатов в жизни Вам сложно выражать свое мнение, что - то просить или...

Все болезни - от нервов. А если точнее - от того, как мы обходимся со своими импульсами, чувствами и действиями. Подавляя или раскачивая нервную систему в связи с теми привычками поведения, которые сформированы с детства, человек бессознательно управляет своим здоровьем, разрушая его. Эта лекция...

Ваши труды и поступки обесценивают дома? Повышение получили не вы, а новый сотрудник? Перед каждым Новым годом планируете начать новую жизнь, но всё равно возвращаетесь к привычному дискомфорту. Новый год- новая жизнь. С чего её начать? С любви к себе! Вы не умеете выстраивать личные границы...

Уверенность и самооценка Как перестать сомневаться в себе и совершить прорыв в будущее. • Аудит личностных качеств; • Правильная самооценка: семь элементов подкрепления самооценки; • «Взглянуть на себя глазами Любви»; • Правильная самооценка – легкие действия; • Метафорическая работа с...

Когда я говорю слово "проблема", я имею ввиду любую трудность любого масштаба, от небольшой неприятности, которая выматывает вам нервы, до глобального жизненного события, внезапной потери или обретения, когда в ближайшее время, может быть, прямо сейчас, нужно принять ряд быстрых решений, которые...

Хорошие и плохие времена трудно предсказать, а уж предотвратить — тем более. Но можно оставаться на гребне волны в любые времена, если вы владеете системой координат, которая помогает справиться с любыми финансовыми трудностями. Часть этих ориентиров я получила в наследство от своей семьи...

Этот вебинар будет полезен как одиноким людям, так и тем, кто находится в сложных отношениях из страха остаться одному. Я расскажу о том, как использовать одиночество для развития коммуникативных качеств, творчества и умения быть в отношениях, перестать бояться остаться без отношений и...

Высокая самооценка позволит тебе вступить в отношения мечты (даже если ты уже замужем) Начать проявляться и финансово расти Исполнять свои истинные желания, потому что ты этого достойна Понимание границ и их мягкое выстраивание улучшит отношения в семье и с друзьями Больше не придется срываться...

Как же часто мы боимся осуждения со стороны. Страхи, токсичное окружение, отсутствие поддержки убивают нашу уверенность в себе. Подрезают нам крылья в начале любого пути. В этом пособии я расскажу на личном опыте, как не потерять веру в себя не смотря ни на что, как не бояться чужого мнения и...

Как узнать, все в порядке у вас с самооценкой или нет? Очень просто - посмотрите как Вы живете. Ваша самооценка влияет на ВСЕ сферы жизни, либо помогая Вам жить счастливой и успешной жизнью, либо наоборот. Ведь именно от нее, от самооценки во многом зависит как Вы взаимодействуете с собой, с...

Часть 1 · Откуда что берется? Природа низкой самооценки. · Определяем цели и задачи. · Новая я. Любимая. · Десять шагов к успеху. Часть 2 · Чистим закоулки души от старого хлама. · Быть красивой всегда! · Новые отношения с любимым мужчиной. · Как развить таланты. · Новая работа. · Хобби и увлечения.

Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и...

Эта книга – сборник текстов занятий, проведенных мной в 2016-2021 годах. В них я стараюсь показать, какие стереотипы, модели отношений уже отжили свое и что вам делать, чтобы их поменять. Рассказываю об особенностях мужчин, о которых вы, скорее всего, даже не задумывались. А они значимые...

В этом видео вы узнаете, как самому анализировать и решать проблемы, возникающие при работе с клиентами. Видеозапись длительностью 63 мин.

В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться. Мне пришлось заняться этим вопросом так же...

Узнайте, как избавиться от социофобии, застенчивости, нерешительности и повысить свою самооценку Что Вы узнаете на вебинаре: Что такое социофобия; Каковы физические симптомы социофобии; Каковы типичные социофобические ситуации; Как социофобия проявляется в поведении человека; Каковы корни...

Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания. Этот курс для вас, если: Вам сложно общаться в новой компании Избавитесь...