Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] ЗОЖ для мозга: курс по майнд‑фитнесу (Мария Романова)

курс подойдёт всем — начинающим кондитерам, людям, увлекающимся выпечкой и профессиональным кондитерам 🧁 7 рецептов кексов в формате видео уроков профессионального качества. Такие кексы можно целый год хранить в морозилке! 🧁 7 оригинальных идей новогоднего оформления кексов.

✓Хочешь сбросить лишний вес ✓Мечтаешь об упругих ягодицах ✓Не любишь прыгать ✓Ведешь «сидячий» образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку ✓Ищешь эффективный курс по фитнесу от опытного тренера После прохождения курса: Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа Избавься от «пивного» живота...

Благодаря курсу ты: Научишься наращивать ресницы любого объема: 1D, 1,5D, 2D, 3D Узнаешь технические тонкости наращивания ресниц Разберешься в этапах проведения процедуры Получишь знания по психологии общения с клиентом Сможешь хорошо зарабатывать Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических...

Вы сможете: Прочитать всю книгу, не отходя от полки в книжном магазине Подготовиться к презентации по пути на работу Замечать сноски мелким шрифтом Быстрее готовиться к экзаменам и зачетам Иметь большее количество свободного времени Быть на шаг впереди конкурентов СКОРОЧТЕНИЕ особые техники...

Антиняшный марафон поможет вам начать вести здоровый образ жизни и ввести полезные привычки в ваш уклад. Подготовлен профессиональным фитнес-тренером. Уровень начальной физической подготовки, сделан на базе комплексных упражнений. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом...

Стартует набор в новый марафон! ✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья ✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без ✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам 1️⃣ Все задания...

10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Научишься правильно питаться Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду Получишь полезную информацию для своего меню Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов

О книге В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном. Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...

Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...

Комплект из пяти мастер-классов: «Шапка-ушанка», «Шапка бини», «Капор-труба», «Манишка» и «Шарф и снуд» Мастер-классы включают 37 видео-уроков и дополнительные материалы: схемы для вязания, фотографии изделий, интерактивные pdf-файлы с подробным разбором каждого урока и т. д. Стильный подарок...

Уверена, что вы отлично знаете, что овощи важны для здорового питания. Думаю, вы хотите питаться правильно, иначе не попали на эту страницу. Вы в курсе, что сезонные овощи лучше несезонных, и даже слышали про разные цвета в тарелке. Но стоит вам решить внедрить больше овощей в рацион, как...

18 видеоуроков Подробные описания каждого шага: от первой до последней петельки! Уроки по расчётам и выкройкам Научу, как рассчитывать петли и создать выкройку на любой размер по вашим меркам! Отдельный МК для печати Вы просили? Я сделала! Отдельный файлик Word чтобы вы без проблем смогли...

✓Планируешь научиться вязать жаккардовый узор ✓Хочешь узнать, как вязать варежки круговыми спицами ✓Не умеешь читать сложные схемы ✓Не понимаешь, как вязать пряжей разных цветов без обрыва нити ✓Стремишься улучшить свои навыки вязания на спицах ✓Мечтаешь порадовать близких «теплым» подарком...

ПРОГРАММА КУРСА 16 уроков по каждому направлению. Видео с практикой тренировок + методички ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ Зарядка (3-6 лет) Мир мяча (3-6 лет) Functional (7-10 лет) Fitball (7-10 лет) ПРИКЛАДНЫЕ ПРОГРАММЫ Самоделкин (3-6 лет) Творчество (7-10 лет) ИГРОВЫЕ ПРОГРАММЫ Подвижные игры...

7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ

«Виден, как на ладони» - говорят о том, что представляется совершенно ясным. На ладони человека записана информация о его характере и судьбе. По руке мы можем получить сведения о разных аспектах жизни: о состоянии здоровья, об уязвимых сторонах натуры и наиболее сильных качествах...

5 занятий С 16 сентября по 14 октября. Кому будет полезен курс Этот курс заинтересует школьников 10-11 классов. Какие знания дает курс На курсе будут изучены нейромедиаторы и их значение. Обсудим зависимости, заболевания и действия различных веществ на поведение человека.

Описание книги: Эта книга - уникальное руководство по улучшению здоровья мозга и повышению эффективности его работы. Доктор Пол Э.Бэндхейм разработал комплексную программу, включающую полезное для мозга питание, умеренные физические нагрузки и комплекс увлекательных интеллектуальных упражнений...

Веера - один из самых зрелищных видов реквизита огненного и светового шоу и flow-art. Предлагаем вам первый онлайн курс по веерам для базового уровня от Школы Вееров Марии Проказиной! За время курса с нуля вы обучитесь разложенной по полочкам базе кручения вееров...

Благодаря Мастер Майнду Вы: Разберетесь в основных отличиях Таро Манара от Уэйта и изучите специфику символики Узнаете значение каждой карты и получите ответы на самые популярные вопросы для колоды Манара Освоите несколько раскладов, которые сразу сможете применять на практике и отработаете их...