• Order by relevance
  1. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  2. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  3. Робот

    Скачать [Udemy] Как включить себя и свои возможности (Анастасия Рубан)

    Чему вы научитесь Как не ждать понедельника, а начать действовать уже сейчас Требования Желание и время работать над собой Описание Что участник получает после курса? 1. Понимание и умение правильной формулировки цели 2. Четко расписанные собственную карту целей и план действий для...
  4. Робот

    Скачать Мобилизация 2024. Как защитить свои права (Роман Симутин)

    Что вы найдете внутри: ✅ Что делать, если предлагают сесть в авто полиции. ✅ Важные элементы новой формы повестки. ✅ Кто и при каких условиях может вас задержать и доставить в ТЦК. ✅ Как зафиксировать факты незаконных действий ТЦК или полиции. Получите подробную правовую помощь от...
  5. Робот

    Скачать Разрушь свои комплексы. Как стать уверенным в себе (Артем Демиденко)

    О книге Открой дверь к новой жизни с книгой «Разрушь свои комплексы: Как стать уверенным в себе». Этот практический гид поможет вам понять природу ваших комплексов, их корни и влияние на повседневную жизнь. Преодолейте страхи, избавьтесь от ограничений и научитесь защищать свои личностные...
  6. Робот

    Скачать [Альпина] Мозг в порядке: Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума (Елена Сосновцева)

    Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможности мозга на максимум...
  7. Робот

    Скачать [Альпина] Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке (Бике Генен)

    Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...
  8. Робот

    Скачать [Альпина] Жизнь после травмы. Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством (Клаудиа Зэйферт, Джейсон Девива)

    Описание книги: Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями...
  9. Скачать [Альпина] Это ты мне? Как писать захватывающие диалоги для кино и сцены (Линда Сегер, Джон Рейни)

    Яркий, живой диалог героев – основа драматического произведения, мощный двигатель сюжета и лучший инструмент раскрытия авторского замысла. Но искусство создания диалога таит в себе много ловушек, в которые часто попадают не только начинающие, но и опытные писатели и драматурги. Книга Линды...
  10. Робот

    Скачать [Альпина] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях (Майк Эннесли)

    Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
  11. Робот

    Скачать Человек акварелью 4 (Анна Майорова)

    Человек акварелью 4 (Анна Майорова) Вы получите мастер-класс в записи О чем мастер-класс МК содержит в себе две части: теоретическую и практическую. Во время класса вы напишете картину акварелью, а также узнаете кое-что об авторе: почему она пишет картины, что ее вдохновляет. Также в этом...
  12. Скачать Как научить ребенка защищать себя и свои интересы (Надежда Махмутова)

    Как научить ребенка защищать себя и свои интересы На вебинаре вы узнаете: 1 Ошибки родителей, которые превращают ребенка в жертву: - поведенческие ошибки - установки - детские травмы 2 Как научить ребенка защищаться от агрессора: - четыре фразы, которые ребенок должен знать с раннего...
  13. Робот

    Скачать [Gaverdovskaya Studio] Мастерская «Чего я хочу на самом деле?» (Марина Сильченко, Мария Багдаева)

    Наши мечты и желания напрямую зависят о того, насколько мы связаны со своим телом: умеем ли мы слышать и распознавать сигналы своего организма; понимаем ли, что нам подходит, а что – нет; можем ли определять, исходя из услышанного в себе, как и куда двигаться дальше в решении конкретной ситуации...
  14. Скачать Самогипноз. Эффективное управление своим подсознанием (Наталья Майорова)

    Самогипноз. Эффективное управление своим подсознанием Вы знаете, чьих рук дело спасение утопающих! И пока мы не утопаем ни в чужих советах, ни в собственных мыслях, самое время научиться сверхъестественному — то есть самому натуральному, экологичному, природному способу исцелять себя, делать...
  15. Робот

    Скачать Как читать свои хроники Акаши (Дарья Старсид)

    Хроники Акаши - это энергетические записи о вашей душе. Они содержат информацию: о ваших прошлых жизнях и их влиянии на ваше текущее воплощение о вашей текущей жизни, уроках, которые вы проходите о будущем, в том числе наилучшие ветки вероятностей, где вы проживаете счастливую и радостную...
  16. Робот

    Скачать Как защитить свои личные границы (Ирина Крылова)

    Этот вебинар для вас, если: Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми Хотели бы...
  17. Робот

    Скачать Сумки из хлопкового шнура (Оксана Майорова)

    Добрый швейный день. Дорогие рукодельницы, для Вас сняла МК по пошиву сумки из хлопкового шнура. Данный урок в формате видео с поэтапной обработкой всех деталей. Данную сумку шила на бытовой машине
  18. Робот

    Скачать Колье с бутонами (Татьяна Майорова)

    Мастер-класс по полимерной глине "колье с бутонами". Продолжительность 1ч 30 минут, видео формат mp4, 3 ГБ. Мк включает в себя полную информацию от начала изготовления колье до последних штрихов. На все вопросы по мк отвечаю, вы, всегда можете написать мне и задать вопрос, если что-то не поняли...
  19. Робот

    Скачать Многослойный кулон (Татьяна Майорова)

    Мастер-класс по полимерной глине кулону в шприцевой технике+ текстура и тонировка, шелкография. Все этапы. 2 части. Около 2 х часов. Мк включает в себя полную информацию от начала изготовления кулона до последних штрихов. На все вопросы по мк отвечаю, вы, всегда можете написать мне и задать...
  20. Робот

    Скачать Брошь и кулон «Бабочки» (Татьяна Майорова)

    Многие ждали и вот бабочки прилетели. Урок пройдёт 12 января в 12.00 в закрытом аккаунте. Запись урока будет! В аккаунт добавляю после оплаты. Будем делать две бабочки, брошь и кулон из одного пласта. Темную и светлую бабочку, чтобы поиграть с декором на разной цветовой поверхности. Изучим новые...
Сверху