Результаты поиска по запросу: Злость и гнев: как научиться управлять и перестать бояться (Ирина Васильева)

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...

Можно ли сохранить откровенность и честность и при этом добрые отношения Всегда ли критика служит нам во благо Когда нужно разговорить партнера на честность о тебе Когда стоит остановить партнера в рассуждениях о том. что ты не идеальна Уметь видеть ресурсы в критике, даже если ваш мужчина не...

Большинство из нас ещё в детстве получили негласный запрет на проявление своих чувств. Ведь существуют эмоции, которые в обществе до сих пор считаются стыдными, социально неприемлемыми. Во взрослом возрасте это напрямую влияет на то, как складывается наша жизнь, карьера, отношения с партнёром...

Пожалуй, измены — одна из немногих сфер человеческой жизни, которую сложно отследить статистически. Традиционно принято считать, что мужчины ходят «налево», тогда как на женщин обрушивается список причин, почему партнёр выбрал связь на стороне. Однако, возможно, дело всего лишь в честности...

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются...

Описание книги: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы...

Описание книги: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы...

Описание книги: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы...

Описание книги: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы...

Сессия Маэстро была рождена благодаря нескольким лет практики инструментов Аксесс и практики симфонии возможности. Однажды, я ощутила, что то, что я делаю это уже не симфония возможностей, а что-то что открылось во мне и оно такое родное мое, оно всегда было со мной, я просто не знала, что оно...

Платье Лея Платье-трапеция, декорированное воланами на подоле. Застежка - пуговицы. Мягкий стояче-отложной воротник, оформленный оборкой. В платье использована люксовая обработка без использования оверлока: косая бейка, окантовка шва, французский и московский шов. Размеры 80-152.

Мифов, связанных с едой много. Они касаются разных аспектов здоровья, пищевой безопасности, правил приготовления и потребления пищи. Мы боимся ГМО, глютена, сахара, жира, есть после 18:00 и дрожжей. При этом восхваляем комбучу и йогурты, детокс-диеты и чистое питание, суперфуды и органические...

Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...

Вы постоянно ловите себя на этих мыслях? «Я так хочу любви… но стоит ей приблизиться — и я задыхаюсь». «Вдруг он/а увидит меня настоящего/ую и разочаруется?» «Мне проще уйти первым, чем пережить, когда уйдут от меня». «Я сам/а разрушаю все хорошее, что у меня есть. Со мной что-то не так». «Мы...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...

На практике будем: - исследовать, сколько денег вы «выдерживаете», какая сумма комфортна для вас. Будем учиться расширять свой денежный коридор, чувствовать себя лучше при увеличении денежного потока. - Также вы встретитесь с такими фигурами как Деньги Рода, предназначены вам по рождению и...

Как перестать бояться камеры и начать снимать видео Узнай, как начать сниматься в видео без страха, стеснения и волнения. Пошаговое руководство по преодолению страха камеры Чему вы научитесь После прохождения курса Вы будете знать почему появляется страх камеры Узнаете, как правильно...