Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановление после родов
елена дружинина
женское тазовое дно
Вы получите: запись вебинара
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
нацелены избежать преждевременного наступления климакса и старения
длительное время применяли или сейчас применяют гормональную контрацепцию
имеют жалобы на постоянную усталость, потливость, лишний вес, апатию или...
Робот
Тема
life plus
женскоездоровье:
как сохранять гормоны и оставаться молодой
ольга литвинова
SOS-комплексы — это возможность:
справляться со своей проблемой в срок от пары часов до пары недель*
не выпадать из жизни если болит голова, пришли месячные или лицо обсыпало
убирать симптомы болезней, а не маскировать их
сэкономить кучу денег на ненужных лекарствах и косметических средствах...
Для всех, кому хочется быть здоровыми и счастливыми!
В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Репродуктивное здоровье. Часть 1 - синдром поликистозных яичников»
Продолжительность лекции 45 минут!
В процессе лекции вы узнаете много нового и...
Робот
Тема
автор ольга кондратьева
витамины
диетология
женскоездоровье
нутрициология
Дорогие дамы. Теперь можно приобрести доступ к курсу по женскому здоровью "Когда распускается роза".
Я долго думала, что нужно записать его в видеоуроки, оформить как настоящий блогер и онлайн коуч. Но я знаю, что при записи уроков я буду одна в студии и из них пропадет жизнь, ведь рядом не...
Aноним
Тема
женскоездоровье
когда распускается роза
ольга суворова
В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса.
Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением.
Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
Робот
Тема
13-12-2022
восстановление после родов
здоровье без лекарств
как после родов избежать ожирения
ольга данилюк
послеродовой нейроэндокринный синдром
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Робот
Тема
восстановление после родов
диастаз
женскоездоровье
курс для женщин
мышцы тазового дна
пилатеес
полина пилюгина
после родов
роды
рождение ребенка
Программа курса Вросшие 2.1
Строение кожи;
Производные эпидермиса и термины;
Ph, кислоты в составах и пилинги;
Причины вросших волос. Базовые уходы и составы. Сухая кожа;
Коррекция всех типов вросших волос. Комбинированные проблемы;
Видеоуроки: проведение чисток и пилингов;
Вебинар...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.
✔ Готовишься стать мамой и не хочешь терять рабочие часы после рождения малыша.
✔ Хочешь знать, как комплексно восстановить собственное тело после родов.
✔ Хочешь помогать женщинам восстанавливать здоровье...
Робот
Тема
well fitness
автор аля шевченко
автор земфира сафина
аля шевченко
женскоездоровье
женщина
здоровьепосле родов
земфира сафина
ро бот 4в1
фитнес после родов
Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна.
Что будет в курсе?
• 10 уроков
• От 10 до 30 минут вашего времени
• Теоретическая часть о строении...
Aноним
Тема
kutuzova_olga_
восстановление после беременности
грудной отдел позвоночника
диастаз
дыхательные упражнения
женскоездоровье
мышцы кора
мышцы тазового дна
недержание мочи
ольга кутузова
опущение внутренних органов
осанка
плоский живот
работа с дыханием
растяжка с кутузовой
тазовое дно
тело после родов
укрепление мышц живота
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Книга чётко и доступно отвечает на многие актуальные вопросы современной вакцинопрофилактики.
Книга будет интересна родителям, перед которыми стоят непростые вопросы о вакцинации своих детей. Какие существуют аргументы «за» и «против» прививок? Как...
Aноним
Тема
covid
covid-19
covid19
вакцинация
галина червонская
ковид
коронавирус
коронавирус как защитить себя
прививки
чипизация
Каждый из нас хоть раз кашлял сам и пугался кашля у своего малыша
⠀
А в нынешней ситуации с эпидемией COVID-19 вопросов и страхов становится только больше.
⠀
От чего это? Опасно?
Как понять, что с ребёнком?
Когда бежать к врачу?
⠀⠀
Мы, два пульмонолога, Татьяна Неешпапа и Елена Орлова...
Робот
Тема
covid-19
doctor_neeshpapa
dr.elena_orlova
pro кашель
елена орлова
кашель
пневмония
татьяна неешпапа
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет...
Робот
Тема
дыхание
женскоездоровьеольга дробышева
рудная клетка
техники дыхания
Всё ли вы знаете о собственном организме?
На протяжении жизни женщины его функции меняются несколько раз,
понимать мельчайшие его сигналы – одно из самых важных умений.
курс PRO_ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Просто о сложном
Живые врачебные вебинары и видеоуроки на понятном языке
Информативно
Тематические...
Робот
Тема
expert_bibikov_health
pro женскоездоровье
аркадий бибиков
женскоездоровьездоровье
Какой результат Вы получите?
Разберетесь в причинах болезней и в том, как правильно их устранить раз и навсегда,
Восстановите полноценную работу внутренних органов,
Увеличите жизненную энергию,
Обретёте здоровый сон и позитивные изменения в организме,
Ощутите вторую молодость - самочувствие на...
Робот
Тема
35 лет
василий чайка
здоровьездоровьепосле 35 лет
перезагрузка
после
тариф базовый
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера...
ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
«КАК РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА»
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Беременным после 10 недель
Вся информация по беременности! В ЖК ничего не объясняют, а только пугают. На курсе ты получишь реальную поддержку и понимание - как же выносить здорового малыша! Что можно и что нельзя в...
Робот
Тема
29-07-2021
женскоездоровье
как родить здорового ребенка
мария котлярова
роды
Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами,
которые часто называют возрастными.
В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение
в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и
вариантов пластики лица. Мы начинаем...
Aноним
Тема
женскоездоровьеженскоездоровье 40+
здоровьездоровье 40+
татьяна сахарчук
школа движения
Описание
Курс стартовал 10 мая 2022, и закончится в январе 2023.
Этот продукт содержит в себе то что я думаю, практикую и над чем сама работаю по данной теме. (и конечно, мы много разбираем важный период под названием Климакс)
Рекомендуется начинать изучать данный курс и работать по нему как...
Aноним
Тема
milalika
арина воронина
женскоездоровье
про женскоездоровье