Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- Похудеть, обрести подтянутую фигуру
- Улучшить общий тонус мышц
- Поднять настроение
- Снизить уровень стресса
- Убрать боли в спине
- Улучшить мобильность суставов
- Избавиться от целлюлита
- Надеть любимое платье
Здоровый фитнесонлайн - это функциональные тренировки с личным...
Робот
Тема
level basic
автор иван янин
для начинающих
здоровый фитнес
похудение
похудеть
стройность
тренировки в домашних условиях
тренировкидля начинающих
фитнес
Тренировки дома для активного снижения веса, тонуса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для поддержания активности
Курс не подойдёт:
дляновичков, кто никогда не тренировался.
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
Робот
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
поддержание тонуса
похудение
программа тренировок
тонус мышц
тренировкидля дома
фитнесфитнесдля дома
Чему вы научитесь
Тренировки без вреда для здоровья
Научетесь, понимать свое тело
Здоровый образ жизни войдет в привычку
Похудение при помощи, 13 минутных тренировок
Разбор каждого упражнения, подробно, чтобы потерять только лишние кг
Требования
Наличие каремата (коврика дляфитнеса)
Наличие...
Робот
Тема
11-02-2022
udemy
код тела
лолита назаренко
похудение
тренировкифитнес
Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...
Робот
Тема
андрей скоромный
общая программа тренировок дляновичковтренировки
тренировочная программа
треноровки в зале
Microsoft Office PowerPoint (power point — убедительный доклад) — программа для создания и просмотра презентаций
Авторы: Альбина Миникаева
Последнее обновление: 8/2021
русский
Чему вы научитесь
Лёгкое усвоение интерфейса Power Point
Создание презентаций с использованием готового дизайна...
Aноним
Тема
power point
udemy
альбина миникаева
миникаева
работа с power point
работа с power point дляновичков
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Робот
Тема
автор velogera
силовые тренировки
сопротивление
тренировки
упражнения
фитнесфитнес-марафон
фитнес-марафон сопротивление
Чему вы научитесь
Figma дляновичков UI/UX дизайн
Требования
Нет ни каких требований
Описание
Этот курс специально предназначен для начинающих, чтобы помочь им набрать скорость. Одного изучения инструмента недостаточно, чтобы создать релевантный результат, и, следовательно, этот курс основан...
Чему вы научитесь
Сможете редактировать видео от начала и до конца, используя профессиональные методы монтажа.
Изучите программу Premier Pro
К концу курса вы отредактируете свой собственный короткий ролик, используя предоставленный материал. Либо ваш собственный материал.
Научитесь создавать...
Робот
Тема
adobe premiere pro дляновичков
udemy
автор кирилл несмелов
монтаж видео в premier
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
Робот
Тема
home alone 2.0
xlnt фитнес
елена воробьёва
спорт
спорт и фитнес
спортивные тренировкитренировкитренировки на все тело
фитнес
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся...
Робот
Тема
project body
xlnt фитнес
елена воробьёва
спорт
спортивные тренировкитренировкифитнес
СТАНЬ ОНЛАЙНФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней
Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания
КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...
Робот
Тема
oneall_all
андрей гюлназарян
для тренера
дляфитнес инструктора
дляфитнес тренера
стань фитнес-тренером
фитнес
ChatGPT: Earning Money With ChatGPT - Easy Way For Beginners
Вы изучите:
ChatGPT - передовую технологию искусственного интеллекта.
Создание контента
Разработка чат ботов с помощью ChatGPT
Языковой перевод с помощью ChatGPT
Исследование и анализ данных с помощью ChatGPT
Виртуальное репетиторство...
Aноним
Тема
chatgpt
udemy
web oral
заработок с chatgpt
заработок с chatgpt - легкий способ дляновичков
искусственный интеллеккт
легкий способ дляновичков
нейронные сети
нейросети
чат gpt
ЭТОТ КУРС:
ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...
Робот
Тема
uchi-fitness
инструктор фитнеса
персональный тренер
тренировкитренировкидля женщин
физическая культура
фитнесфитнес-тренер
Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок...
Робот
Тема
автор таня минт
домашние тренировкитренировкифитнес ленты
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Тренировка для тебя, если ты
Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно
Боишься сделать упражнения неправильно
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
Хочешь уделить время себе и своему телу
Хочешь отпустить лишние мысли из головы
На онлайн-тренировке мы вместе:
Проработаем каждый...
Робот
Тема
батыр минханов
заниматься самостоятельно
новые упражнения
упругость фасции
фитнес
30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀
Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...
Робот
Тема
viksi666
виктория рахматулина
набор мышечной массы
рельеф для дома
рельеф для зала
тренировкидля дома
тренировкидля зала
фитнес марафон
Программирование баз данных: с СУБД PostgreSQL и языком SQL: теория и практика с разборами ДЗ
Чему вы научитесь:
Реляционная модель и SQL
Типы данных PostgreSQL
Создание БД и таблиц
Отношения 1 к 1, 1 ко многим, многие ко многим
Выборки - SELECT
Фильтрация данных - WHERE
Сортировка и...
Робот
Тема
udemy
илья фофанов
практический курс дляновичков по sql и postgresql
реляционная модель и sql
Последнее обновление: 11/2021
Язык: оригинальный+русская озвучка.
Чему вы научитесь
Как повысить жизненную силу / ци / ци с помощью силовых тренировок
Как задействовать магнитную силовую линию
Как задействовать силовую электрическую линию
Как тренировать тонкую энергию под нагрузкой
Описание...
Робот
Тема
sixty skills
udemy
йога
йога силы
медитация
тренировки с отягощениями
тренировки с отягощениями для магов
Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская
Ягодичный Март
Тренировкидля всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц
и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов.
Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀
Тематика грядущего месяца – Упругие и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
абонемент
виктория боровская
здоровье
март 2021
онлайн клуб
спорт и тренировкитренировки
умный фитнес
ягодичный март