Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота.
Длительность: 21.41
Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE.
Как долго держать планку?
Как лучше проработать мышцы живота?
Как сэкономить время и не убить спину?
Робот
Тема
crowstore
анна воронина
антон шапочка
тренировка мышц живота
фитнестренировки
Для кого
Смена дляновичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза.
Как
10 постов и 10 видео.
Теория и эфиры из зала.
Видео - записи прямых...
Aноним
Тема
валерий humberto
валерий подрубаев
кето
силовая тренировка
спортивный кето лагерь
Требования
Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик.
Описание
Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц.
Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...
Робот
Тема
udemy
анастасия миронова
антицеллюлитная программа
зож
фитнес
целлюлит
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий, 20 тренировок
️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
Aноним
Тема
mikhail_guryev
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полстар пилатес
фитнес
функциональные тренировки