Результаты поиска по запросу: [Greenfit20] Пакет 8: Экспресс-марафон на упругие ягодицы (Александра Грин)

Лепка веточек чёрной смородины двумя способами. Обзор разной глины для красной смородины, варианты, лак, показываю кратко как делаю ягодки с косточками. Лепка баночки со смородиной, ежевикой и пирожным. Все детали, крем, сборка от и до, варианты, чем заменить это пирожное, как сделать другой...

Видеолекции в пакете - всего 24 штуки : 1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз 2. TOPBODY. София Кисилева 3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич 4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева 5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова 6. Тренировка на ягодицы...

Список топ-причин, по которым не получится зарабатывать в Телеграм: 1. Чтобы вести классный канал — нужно кого-то нанимать, тк ТГ - это отдельный мир, я в нём ничего не понимаю Хотя ведение канала занимает МЕНЬШЕ всего времени, чем тот же ИГ или ВК, я даже видеоформаты сейчас не беру. 2. Нет...

Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины? Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...

Хочешь сделать тело качественным и упругим, а ягодицы округлыми? Все вокруг худеют, а ты мечтаешь набрать вес? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку куратора. Не бойся, ты не потолстеешь, набирать 10кг за месяц не требуется. Почему этот курс? Наша цель: минимум жира, максимум мышц!

Чему вы научитесь на экспресс-курсе: Работать с реальными клиентами Использовать свои сильные стороны Справляться со стрессовыми ситуациями экологично Понимать законы функционирования психики Находить платежеспособных клиентов Подтягивать до нужного уровня слабые качества Работать в команде...

Марафон “Королевская осанка” Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак! Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...

Для мужчин и женщин от 18 до 50 лет, которые хотят повысить активность в 1,5 раза и без тяжелого труда получить развитие способностей, уделяя этим вопросам всего 5 минут в день. Данный тренинг поможет тебе: 1) Открыть и развить свои чакры в самый короткий срок из возможных. Проще и быстрее...

Пошаговая схема и готовые шаблоны, которые помогут продвигать свой блог и окупать вложения в рекламу, даже если вы никогда раньше не использовали платные методы продвижения. ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЁТ ВАМ, ЕСЛИ: - СЛОЖНО НАЙТИ БЛОГЕРОВ ДЛЯ РЕКЛАМЫ ИЛИ ОНИ ЛОМЯТ ДИКИЙ ЦЕННИК - НЕПОНЯТНО, КАК ОЦЕНИТЬ...

ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАЗОВОЕ ДНО 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела Вы по-новому осознаете зону тазового дна...

Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...

Шикарный курс от Сергея Савченко Экспресс-анализ на Младших Арканах!!! + Экспресс анализ на Старших Арканах!!!!!!! Данный курс посвящен технике Экспресс-анализа только на Младших Арканах и предназначен прежде всего для начинающих, хотя и для опытных тарологов может быть полезен. Он позволяет...

Содержание видеокурса: 1) О природе виктимности. Как становятся жертвой? 2) Поведение жертвы. Самоанализ. Что конкретно нужно менять? 3) Настоящие и не обсуждаемые широко причины насилия. Предупреждён, значит вооружён. 4) 3 стадии конфликта в паре. Как разрешить конфликт на каждой из них? Анализ...

МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ? А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра). Активацией...

Кому полезен мастер-класс? 1. Вы делаете первые шаги в онлайн-преподавании. 3. Вам не хватает новых идей или нет времени для создания дополнительных материалов к урокам. 2. Вы - преподаватель, который хочет перейти в онлайн или разнообразить свои онлайн-занятия. 4. Вы хотите повысить мотивацию...

Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника» Старт - 16 сентября 2019 года. Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания...

Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого. Эта книга — результат долгих разговоров с людьми, которые...

"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я...

Марафон желаний Достигни изобилия с помощью медитативных практик Чему вы научитесь Трансформация личности Денежное мышление Проработка блоков Осознанное мышление Требования Марафон желаний, для тех, кто хочет избавиться от блоков и открыться изобилию Описание Надоело находиться в замкнутом...

14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...