1. Скачать Развивай тело также усердно, как и мозг (Алексей Белов)

    Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второй план – ты просто будешь более опытен, чем все окружающие. Поэтому вопросу долголетия нужно и...
  2. Робот

    Скачать Маркетинг будущего: используй соцсети и ИИ для взрывного роста бизнеса (Александр Ланговский)

    О книге: Подробное руководство для тех, кто хочет освоить современные инструменты цифрового продвижения и выделиться в стремительно меняющемся мире социальных сетей. Книга предлагает глубокий анализ ключевых технологий, таких как искусственный интеллект, автоматизация и аналитика данных, а...
  3. Скачать Тренировка женщин (Александр Форменов)

    Отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем...
  4. Робот

    Скачать Авторский курс по диетологии (Дмитрий Семирядов)

    АВТОРСКИЙ КУРС ДМИТРИЯ СЕМИРЯДОВА ПО ДИЕТОЛОГИИ. Системные знания, основанные на научных данных и большом опыте работы. Онлайн-практикум включает в себя: ️ 17 занятий. Продолжительность - от 1 до 2 часов; ‍ Будем разбирать: базовые добавки; составление рациона; индивидуальный расчет...
  5. Робот

    Скачать Супер-интенсив для дома (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса, тонуса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для поддержания активности Курс не подойдёт: для новичков, кто никогда не тренировался. для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
  6. Робот

    Скачать [Ученый фитнес] Элитный курс «Психология и психофизиология питания» (Сергей Мац)

    Психология правильного питания День первый - основы регуляции системы питания Управление метаболизмом. Катаболизм и анаболизм. Ферменты и гормоны. Общий взгляд на современную биохимию; Управление гомеостазом. Основной обмен. Параметры стабильности и нестабильности внутренней среды; Управление...
  7. Скачать [Anatomystudy] Траектория роста 7.0 (Александр Семенов)

    Что ВАС ждет: -Zoom разборы от Александра + доп. материалы во время обучения -Личный чат с куратором -6 мастермайндов в мини группах с наставниками -Единое сообщество с онлайн встречами -2 месяца стратегической работы над вашим личным брендом -5 модулей мощной информации, 40+ часов...
  8. Робот

    Скачать Марафон «Накорми свою микрофлору» (pishevaya.alhimiya)

    На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька .По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это...
  9. Скачать [Нетология] Точки роста прибыли (Александр Левитас)

    Приумножить прибыль компании, не увеличивая расходы, стремятся многие предприниматели. Сделать это можно, используя малобюджетные, а иногда и вовсе бесплатные инструменты маркетинга. Они быстро внедряются в бизнес, не требуя от руководителей профессионального образования или серьезных...
  10. Скачать [puzzlebrain] Курс "Легкая беременность: питание, добавки, фитнес" (Евгения Архипова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь про витамины и добавки для беременных Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес Научишься правильно реагировать на изменения в организме Программа курса: 6 видеоуроков и 3 практических задания...
  11. Робот

    Скачать Бронебойные воронки 2.0 (Ярослав Мирошников)

    За год в сфере маркетинга и продвижения проектов произошло и произойдёт масса обновлений, которые влияют на темп работы с аудиторией. На скорость восприятия аудиторией нашего месседжа. На скорость выбора и принятия решений. На сложность совершения целевого для нас действия (оплата и заявка — это...
  12. Скачать Психозащита человека (Татьяна Панюшкина)

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 8 ч. 48 мин. 09 сек. Автор: Аарон Кэрролл Переводчик: Ольга Ивенская Чтец: Юрий Белик О книге: Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде»...
  13. Робот

    Скачать Программа для похудения и укрепления мышц для мужчин «Триатлон» (Сергей Сивец)

    ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...
  14. Робот

    Скачать [BodyCoach] Фитнес-тренер (Александр Бурлаков)

    Программа обучения 9 учебных модулей Нормативно-правовые аспекты фитнеса. Медико-биологические основы фитнеса. Нормальная анатомия человека. Нормальная физиология человека. Частная физиология. Фитнес тестирование и оценка показателей физического состояния человека. Основы биомеханики движений...
  15. Робот

    Скачать [supplements_for_kids] Добавки для детей (Алия Тукаева)

    Добавки для детей. Как, что и когда принимать. Разбираем стратегии и клинические истории
  16. Робот

    Скачать Вебинар по бадам и пищевым добавкам (Денис Юровских, Воловникова Алена)

    Что вас ждет на вебинаре? БАДы Рынок насыщен тысячами добавок, которые обещают вам заоблачные результаты. Но мы отделим зерна от плевел и расскажем вам про самые эффективные по категориям: похудение, набор мышечной массы, сон, здоровье и т.д. А также с примерами объясним, как многие нерабочие...
  17. Робот

    Скачать [Анатомия] Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

    Что дает тренеру: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
  18. Скачать Тайны еды (Игорь Прокопенко)

    Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена теме, которая ежедневно касается каждого из нас, – продуктам питания, мифам, легендам и стереотипам, которые вокруг них сложились. Не секрет, что многих из нас не удовлетворяет качество той продукции, которую предлагают магазины и...
  19. Робот

    Скачать [УПДН] Набор мышечной массы (Александра Романий)

    Кому подойдут программы: Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои...
  20. Скачать Анатомия мимических мышц лица (Ольга Золотовская)

    Для тех кто занимается самомассажем лица, для тренеров по фейс фитнесу, для массажистов. Анатомия легко. Как работают мышцы, спазм каких мышца приводит к образованию морщин. Места крепления мышц.
Сверху