Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день
Для новичков в любой физической форме:
3 тренировки
7 недель
21 тренировка
Какие результаты от курса?
Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие
Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов
Эффективность —...
Робот
Тема
simple run
активнее жить и успевать больше
виктор осокин
лишние килограммы — без тренажеров и залов
моя первая пятерка
полезная привычка — научитесь бег в удовольствие
программа тренировок
программа тренировок "моя первая пятерка"
сбросите лишние килограммы
Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа.
Большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям...
Aноним
Тема
60 секретов натуропатии
дуния валентайн
жером буланже
лучшие практики дляукрепления здоровья
Видео-инструкция методики само-массажа шейно-плечевого пояса и крупных мышц лица
Эффект биомеханической стимуляции мышц с помощью особой техники работы обычным перкуссионным массажером
ВИБРАЦИЯ ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНАВЛИВАЕТ СОСТОЯНИЕ МЫШЦИ ТКАНЕЙ
Проходя по мышцам, волна вибрации усиливает...
Aноним
Тема
биомеханическая стимуляция мышц
бмс
крупные мышцы лица
маргарита морозова
массаж
мышцы лица
отечность лица
самомассаж
шейно-плечевой пояс
Поясдля чулков из сетки с арочными срезами по переду, спинке и по бокам. Спереди и сзади находятся удлиненные элементы с регуляторами и клипсами для подхвата чулков.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Подойдет для новичков
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТКАНИ: Для данного изделия мы советуем использовать эластичную сетку...
Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...
Aноним
Тема
анатолий ситель
женское здоровье
скульптурная гимнастика длямышц
суставов и внутренних органов
Пилатес дляукрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...
Случай 1: Сбой иммунной системы
Случай 2: Старение тканей и органов
Случай 3: Самоинтоксикация, отравление
Случай 4: Частые инфекции
Случай 5: Гормональные нарушения
Случай 6: Бессонница
Случай 7: Хроническая усталость
Случай 8: Нервное перевозбуждение
Случай 9: Мышечный гипертонус...
Робот
Тема
11-02-2022
аффирмации
дляукрепления здоровья
мара боронина
Тренировки дома для активного снижения веса, тонуса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для поддержания активности
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался.
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
Робот
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
поддержание тонуса
похудение
программа тренировок
тонус мышц
тренировки для дома
фитнес
фитнес для дома
Тибетская книга мертвых
Легендарный текст тибетского буддизма, известный на Западе как «Тибетская книга мертвых». Его цель прежде всего практическая: обеспечить людей, стоящих на пороге смерти, своего рода «дорожной картой» для предстоящего им путешествия, а также дать полезные указания их...
1. В своем знаменитом видеокурсе доктор Чжэн Фучжун показывает, как на практике применять простые методы китайской медицины для улучшения своего здоровья.
Курс вобрал все самое-самое важное чтобы помочь любому человеку:
самостоятельно позаботиться о своем здоровье,
избавиться от болезней
и...
Робот
Тема
автор чжэн фучжун
дляукрепления здоровья
обратись к себе
упражнения яншен
учшие упражнения яншен
15-минутные комплексы тренировок для тех, кто столкнулся с болью в спине, шее ипояснице, защемлением позвоночных дисков, сколиозом, эффектом “завернутых” плеч и деформацией позвоночника, и хочет вернуть свободу и легкость движения, красоту осанки. Автор курса — сертифицированный преподаватель...
Aноним
Тема
edston
бессонница
боль в спине
головные боли
ирина маринина
маринина
осанка
осанка мечты
позвоночник
расслабление
сколиоз
сутулость
укреплениямышц
От автора:
Рассказал зачем делаю, какие профиты получаю и показал как делаю, на что нужно обращать внимание.
Практикую около 1го года, продолжаю.
Всем здоровья !
Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале.
Робот
Тема
андрей егоров
видеогайд
зарядка от дока для здоровья и роста мышц
О книге
Предлагаемая книга является универсальным пособием по грамматике, ориентированным на широкий круг лиц, изучающих английский язык.
Каждый раздел пособия посвящен одной грамматической теме и содержит ее изложение, упражнения и оригинальные цветные иллюстрации, способствующие тому, чтобы...
Aноним
Тема
английский для начинающих
виктор миловидов
и многократно начинавших
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
Вы освоите как работать с родовым эгрегором через солнечно-лунные циклы и особые практики.
Как с помощью астрологии, мифологии, древних практик и обрядов сонастроиться с энергиями Светил и корректировать их влияние.
Тезисно о мастер-классе:
Влияние Светил на личность и Род.
Циклы Светил иих...
Робот
Тема
анна гарсия
влияние светил на личность и род
лунные богини
обряды и практики
практики и медитации
реперные точки
солярно-лунные практики дляукрепления рода
фазы луны
циклы светил
Дыши глубоко: Дыхательные техники дляукрепленияиммунитета
Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день.
Описание
Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным.
При поверхностном дыхании организм...
Aноним
Тема
udemy
дмитрий панков
дыхание
дыхательные техники
дыхательные техники дляукрепленияиммунитета
дыши глубоко
Доступ ко всем курсам 3 класса, чтобы выучить действительно всё.
С абонементом можно достичь сразу нескольких важных целей: расширить кругозор, углубить знания и просто влюбиться в учёбу. Занимайтесь по абонементу, и пусть ничто вас не остановит!
В этот пакет входят 13 курсов
Это все курсы...
Робот
Тема
3 класс
автор полли рыжова
английски язык
математика
окружающий мир
программирование для детей
развивающая программа
русский язык
фоксфорд
шахматы
шахматы для детей
Сделать фигуру идеальной очень легко!
Корсетный поясили пояс-корсет ― это деталь женского гардероба, которая надевается поверх одежды, помогая визуально скорректировать фигуру и создать яркий и модный лук. Такой аксессуар является универсальным и прекрасно вписывается в любой дамский образ...
Робот
Тема
конструирование
моделирование и пошив
модные практики
пояс-корсет
Тибетская гормональная гимнастика проста в исполнении, при этом не имеет никаких противопоказаний. Что она дает? Она гармонизирует наши эндокринные железы, внутренние органы и весь организм. Приводит в порядок наш вес и дает много сопутствующих и хороших побочных эффектов. Делая эту гимнастику...
Робот
Тема
гормональная гимнастика
игорь левачев
тибетская гимнастика
тибетская гормональная гимнастика