Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «7 дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...

18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные...

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...

Как психологически подготовить ребенка к школе Что влияет на работу мозга? Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва? Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? Как возродить тягу к...

О книге Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пугающих мыслей, после которых охватывает...

Преимущество данной версии в том, что в отличие от первой, теперь нет необходимости, создавать постоянно новые единицы продукта под каждого клиента, что ранее отнимало время ежедневно. Эта проблема полностью решена в версии 2.0. С этой минуты, подготовив товар единожды, вы будете иметь прибыль...

Взять под контроль и повысить качество жизни, управляя своим телом, — именно так должен начинаться новый год. Увлекательная теория и эффективные практические инструменты. 6-ть недель интерактивного образовательного процесса в доступной форме для решения следующих проблем: • хроническая боль...

Доброго времени суток. Продается схема для заработка на одноклассниках и подобных социальных сетях. Схема свежайшая. Написана 31 марта 2018 года. В основном все будет зависеть от Вашего умения общаться. Сфера работы: онлайн Цвет схемы: белый Подготовка: 2-3 часа Вложений: вполне достаточно 50...

В ходе прослушивания сеанса "Избавьтесь от застенчивости и социальной тревожности" ваше подсознание освободится от старых ненужных реакций на ситуации общения, и в нем закрепятся новые полезные модели, которые сделают вашу социальную жизнь куда более приятной и полноценной. Под действием гипноза...

Привет, Первая схема от HTMM наделала шума в телеге! Ни одного негативного отзыва даже от халявщиков! Ибо схема гениальна и проста! Так вот, мы подумали и приготовили для вас еще одну. Лично от HTMM Полупассив. Да, наши схемы для лентяев(в хорошем смысле слова. Не путайте с мудаками) Если первая...

Онлайн-курс Перерождение. Тариф Все сам Избавьтесь от тревожности, повысьте самооценку и обретите новую счастливую жизнь за 8 недель Программа: МОДУЛЬ 1 ВСЁ О ТРЕВОГЕ МОДУЛЬ 2 САМООЦЕНКА МОДУЛЬ 3 СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ МОДУЛЬ 4 ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА Все уроки в записи, и их можно пересматривать в...

Вебинар в записи Декабрь 2020 года. По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...

Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...

Физиология и психология стресса Практические методы управления стрессом На интенсиве вы: Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины. Поймете, какие конкретные действия...

Снимите стресс, почувствуйте себя обновленным и добавьте бодрости в свою повседневную жизнь Вы когда-нибудь чувствовали, что постоянно испытываете стресс, усталость и демотивацию? Нужно что-то, что улучшит ваше настроение для повышения энергии? Эта формула усталости, усталости, истощения...

Самостоятельное прохождение Пройдя курс Вы избавитесь от самого опасного вида стресса - хронического. Научитесь эффективно и легко справляться со всеми жизненными неурядицами, подняв уровень своей стрессоустойчивости и осознанности, повысив качество жизни. В нашем мире и жизни есть определенные...

Программа Владимир Макулов Метацель. Для чего мне вообще вставать с утра? Выявляем бессознательные стопоры энергообмена. Демонстрация на желающих. Проработка драйверов: контроль и самоконтроль, безопасность, одобрение, свобода. Энергобаланс: Получаем. Тратим. Восполняем. Упражнение на подсчет...

Этот комплект для вас, если: 1. Вы хотите узнать эффективные способы заработка от 30 000 рублей в месяц 2. Вы хотите узнать с чего нужно начать и на каком сервисе привлекать трафик 3. Вы хотите продвигать партнерские инфопродукты и зарабатывать на партнерках 4. Вы не хотите терять деньги и...