Результаты поиска по запросу: Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы. Пакет Максимум (Алена Ширманова)

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...

Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...

Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой. Разберём 3 самые актуальные темы: 1️. Как осанка влияет на наше тело? Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков 2️. Секреты плоского живота Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс? 3️. Как избавиться от...

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 20 комплексов и тренировок 4 недели (+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок ВИП 20 комплексов и тренировок 4 недели + 8 недель доступа 10 мини-зарядок 9 мини-лекций Общий чат участниц с кураторами 4 комплекса в прямом...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ С КУРАТОРОМ: 20 комплексов и тренировок 4 недели 9 коротких-зарядок (+...

Что будет на курсе: 24 Основных комплексов и тренировок 05 Занятий в неделю 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела 4 комплекса на глубокие мышцы живота 5...

Программа Превосходная Максимальный результат за 6 недель 6 программ в одном пакете Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик. 12 комплексов на пресс Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы. 6 комплексов для спины Укрепите...

Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело...

Укрепишь мышцы живота и сделаешь живот более плоским Увеличишь свою активность и подтянешь фигуру Ягодицы станут упругими и красивыми Уменьшится или совсем исчезнет боль в спине и суставах Улучшишь осанку Научишься выполнять упражнения правильно с учетом твоих физических данных 12 силовых...

[jade.gift] Онлайн марафон Тонкая талия и плоский живот. Пакет Золото Займитесь самыми эффективными восточными практиками для здоровья и красоты вашего живота Дряблый живот после родов? Не хватает времени на себя? Мышцы пресса становятся слабее с каждой беременностью и родами в виду большой...

Почему именно этот курс? Практика > теория всё, что даю, можно внедрять сразу на уроках. Самая свежая информация встраиваем все изменения формата после выхода актуальной демоверсии. Удобный старт в сентябре у вас уже есть ученики, и вы сразу можете опробовать подходы и применить информацию с...

Содержание 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей 3ДЕНЬ Активация...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 20 Основных комплексов и тренировок 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 10 коротких зарядок на все тело БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок. Этот курс для тебя...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...

Готовое меню калорийностью от 1500 ккал 5 НЕДЕЛЬ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых...

Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней Никаких приседов и скручиваний Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу. Упражнения, от которых ягодицы будут гореть ты точно...

Домашний хлеб: все и сразу. Пакет Все и сразу Что входит: Курс "Домашний хлеб на закваске" Курс "Домашний хлеб на дрожжах" Курс "Одомашненный фаст-фуд" Модуль "Формовки и надрезы" Модуль "Как зарабатыватьна хлебе" Урок "Чаббата" Мини-курс Хлеб на закваске "Плюнул-дунул"