1. Робот

    Скачать Руководство по наращиванию мышечной массы (Алексей Веселов)

    Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир»...
  2. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Область бедра и коленного сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  3. Робот

    Скачать [СмотриУчись] Руководство по instagram (Светлана Терещенко)

    Как создать красочный аккаунт и продвигать его в сети Instagram - расскажет косметолог и блогер Светлана Терещенко. Этот курс рассчитан для новичков, поэтому в нём очень легко ориентироваться: он построен таким образом, что Вы сможете легко понять, что такое Instagram, как он работает и...
  4. Скачать IOS-разработчик: Полное руководство по собеседованиям (Александр Кодаев)

    Хотите получить работу iOS-разработчика, но не знаете, с чего начать подготовку к собеседованию? Эта книга — ваш персональный гид по успешному прохождению технических интервью. Вы узнаете, какие вопросы чаще всего задают на собеседованиях, как правильно решать алгоритмические задачи, на что...
  5. Скачать [Udemy] Руководство по GitHub Actions (Александр Сокирка)

    Чему вы научитесь Научитесь писать на языке сериализованых данных YAML Узнайте обо всех концепциях GitHub Actions (Workflows, Steps, Jobs, Actions, и другие) Узнайте, как использовать Docker в GitHub Actions. Научитесь использовать кэширование для экономии ресурсов при использовании GitHub...
  6. Скачать Миры воображения. Руководство по интерактивной имагогике (Наталья Биньковская)

    М.: Изд-во Института Психотерапии, 2002. — 242 с. — (Золотой фонд психотерапии). — ISBN 5-89939-080-8. Мир воображения, или имагомир, поражает своим богатством и необыкновенной силой, способной оказывать значительное влияние на поведение и психофизическое состояние человека. Часто населяющие...
  7. Скачать Внимательность. Практическое руководство по пробуждению (Джозеф Голдстейн)

    О книге Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию...
  8. Скачать Невидимые следы. Руководство по выведению пятен (Ксения Кузьмина)

    Приветствую вас в увлекательном мире пятновыводки! Если вы думаете, что это скучная тема, то вы ещё не видели, как я танцую с пятновыводителем в руке под "Satisfaction"! Эта книга - мой скромный вклад в борьбу с пятнами, вдохновлённый мудростью китайских мастеров. Ведь кто, как не создатели...
  9. Скачать Бунт марионеток. Руководство по контрэволюционной психологии (Егор Семенов)

    Практикующий нейропсихолог расскажет о принципах контрэволюционной психологии. Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим древним предкам, в сегодняшних условиях очень часто работают не...
  10. Скачать Мужчина - руководство по эксплуатации (Сергей Стиллавин, Анатолий Добин)

    Эта книга — плод совместных творческих усилий психолога Анатолия Добина и радиожурналиста Сергея Стиллавина. Вот уже 10 лет они ведут популярную передачу о психологии на радиостанции «Маяк». И в результате решили написать книгу о том, как сделать любовь — историей легкой и «комфортной в...
Сверху