1. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 6-7 (Наталья Кузьмич)

    6-7 модули Работаем на наращивание мышечной массы. Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио. Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...
  2. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 4-5 (Наталья Кузьмич)

    4-5 модули Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс). Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас. Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...
  3. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  4. Скачать Клуб знаменитых персонажей. Рассказы о прототипах любимых литературных героев (Сергей Макеев)

    Книга писателя Сергея Макеева рассказывает о реальных людях, послуживших прототипами известных литературных героев. Автор представляет читателям подлинных д’Артаньяна, Сирано де Бержерака, Робинзона Крузо, графа Монте-Кристо, Шерлока Холмса и многих других персонажей, которых считают вымыслом...
  5. Скачать 50 знаменитых самоубийц (Елена Кочемировская)

    Сегодня многие считают, что главной причиной самоубийства является чувство бесцельности или невозможности существования. Часто проблемы различного рода, психическая и физическая боль, непонимание, несчастная любовь становятся преградой, которая отделяет человека от окружающего мира, и в итоге...
  6. Скачать НейроЛагерь 3.0. Смена 1. 2024. От 3-х лет до 99 (Елена Лаштабега, Ксения Демичева)

    Три смены - это три разных программы развивающих занятий. Выбирайте одну или несколько сразу и занимайтесь по ним легко, в удовольствии, с пользой для развития мозга и детско-родительских отношений. Первая смена нейролагеря - это: 3 недели практических упражнений 22 упражнения на память...
  7. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-7 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  8. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-5 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  9. Робот

    Скачать [Random Coffee] Карточная настольная игра Незнакомые. 99 вопросов для пар (Ольга Малюк)

    НЕЗНАКОМЫЕ Карточки с вопросами, чтобы сблизиться с людьми и наполнить беседы смыслом Перед вами карточная игра для двоих с вопросами, которые вы скорее всего никогда не обсуждали прямо. Возлюбленным бывает непросто рассказать о том, что они думают и чувствуют. Но именно открытый честный...
  10. Скачать 100 знаменитых загадок истории (Мария Панкова)

    В течение долгих веков история человечества вобрала в себя много загадок. Представленная книга поможет читателю приоткрыть завесу загадочных исторических событий и явлений разных времен - от древности до наших дней. Она описывает судьбы множества известных личностей прошлого: цариц, королей...
  11. Скачать Русское меню. Авторские рецепты знаменитых поваров с иллюстрированными мастер-классами (Ирина Федотова)

    Описание Эта уникальная книга представляет коллекцию замечательных блюд русской кухни, продуманных и приготовленных шеф-поварами ведущих ресторанов. Над изданием работали настоящие звезды современной российской гастрономии, среди которых Александр Филин, Андрей Махов, Александр Попов и др. Все...
  12. Скачать Рейки для освобождения токсичных людей, мест и предметов (Линда Колиберт)

    Рейки для освобождения токсичных людей, мест и предметов Линда Колиберт Мастер и учитель Рэйки Многие люди считают, что способ справиться с токсичными людьми, местами и объектами — это защитить себя от негативных энергий. И хотя все это совершенно верно, меня направили направить эту систему...
  13. Робот

    Скачать 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов (Владимир Сивицкий, Елизавета Мельник)

    В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на...
  14. Скачать 50 знаменитых любовников (Юрий Пернатьев)

    Личная жизнь знаменитостей, особенно интимная, - это удивительное переплетение событий, где моменты высшего наслаждения часто сопровождаются настоящими драмами и душевными потрясениями. Если к этому добавить необычайные приключения, страсти и романтические порывы, то интерес к такой жизни...
  15. Скачать Обучение по использованию китайских платформ в Беларуси (Валерия Бурван)

    Первое групповое обучение в Беларуси по использованию китайских платформ В процессе обучения вы узнаете все нюансы поиска и выбора нужных вам товаров на шести (!) внутрикитайских платформах. Курс предусматривает: ✅9-дневное обучение! Каждый день будет добавляться новый урок, продолжительностью...
  16. Робот

    Скачать Москва – лучший город. 100 самых удивительных мест столицы России (Анастасия Скидельская)

    О книге: У города на семи холмах невероятно богатая история. Двуязычное подарочное издание «Москва – лучший город. 100 самых удивительных мест столицы России» расскажет вам о ее истории через описание самых знаковых объектов города – от Красной площади и храма Василия Блаженного до ВДНХ и...
  17. Скачать 100 мест России, которые вы никогда не забудете (Юрий Андрушкевич)

    Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в...
  18. Робот

    Скачать [Атлантида] Биоэнергетические практики в Магии + Создание Артефактов Мест Силы и работа с ними, 2009 (Борис Моносов)

    Видеолекция Биоэнергетические практики в Магии + Создание Артефактов Мест Силы и работа с ними Комплект Видео DVD + Аудио mp3. Продвинутый семинар Магистра "Биоэнергетические практики в Магии". На семинаре будут рассматриваться следующие темы: 1 Техника и теория работы с низкочастотными...
  19. Скачать 100 знаменитых изобретений (Владислав Пристинский)

    История человечества - это бесконечная череда изобретений, которые связаны между собой как звенья цепи. Если убрать даже одно звено, легко разрушить всю цепь. С самого простого изобретения - палки - начинается путь прогресса. Затем был изобретен рычаг, который помог людям облегчить свою работу...
  20. Скачать 50 знаменитых больных (Елена Кочемировская)

    Магомед, Жанна д'Арк, Джон Милтон, Франклин Делано Рузвельт, Хелен Келлер, Стивен Хокинг, Джон Нэш - это лишь несколько известных личностей, столкнувшихся с различными болезнями или физическими ограничениями, но продолживших свои выдающиеся карьеры в разных областях. Книга, к которой...
Сверху