Результаты поиска по запросу: Здоровая осанка. Тариф: базовый (Нина Руденко)

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

Сентябрь мы посвящаем укреплению мышц спины и кора: работаем над раскрытием грудной клетки, улучшаем подвижность позвоночника и снимаем нагрузку с суставов. Вас ждут раскрытые плечи, длинная шея, грациозные уверенные движения и здоровая осанка. До встречи на ковриках! Клуб FitSpo — это большое...

Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это больно? В результате этого обучения вы узнаете о гибкости больше, чем за все...

НЕ ВЕРИШЬ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО? А Это одна из лучших программ в онлайн-пространстве на тему Изобилия! - 21 день - 7 мини эфиров - 14 заданий - 2 аудио загрузки для подсознания - 2 медитации Какие темы мы затронем в игре: 1. Найдем что мешает нам жить в изобилии. Страхи и установки 2. Освоим...

Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...

Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику) АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️ Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение. Oleksiy Kononov Гимнаст | Артист Cirque du Soleil Привет, я...

Старт программы — 11 февраля Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов Без сложных упражнений и дорогого оборудования Подходит для людей с грыжами и протрузиями Наполнение практикума: Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание Мотивационное видео в...

Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики. На что направлен курс? Курс «Красивая осанка и здоровая спина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...

Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...

С нами вы раскроете ВСЕ СЕКРЕТЫ АКВАРЕЛИ и узнаете систему, чтобы рисовать осознанно и с удовольствием. ЧТО ВНУТРИ КУРСА: 1 Вводный блок. Философия жанра «ботаническая живопись», самый полный разбор необходимых материалов, подготовительные упражнения на отработку акварельных техник. 2 Основной...

Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...

Курс по развитию тренерских навыков для специалистов T&D и руководителей Неуверенность в себе и сомнения в действенности своих методик — главные причины беспокойства практикующих тренеров или тех, кто пока только задумывается о тренерстве. У второй категории это беспокойство может стать...

Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Расправить плечи и восстановить осанку Освоить женские хитрости продления молодости Сделать шею гибкой и подвижной Стать уверенной в себе Сделать лицо более свежим и молодым Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле Что...

30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...

"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...

Курс для вас, если вы: Хотите научиться оформлять и редактировать отчеты, реестры и базы данных для работы и жизни Хотите узнать основные и самые эффективные формулы и функции Хотите научиться работать с выпадающим списком и использовать фильтры Хотите работать с более сложными формулами...

Для кого этот курс для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой Результат курса...

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...