Результаты поиска по запросу: Как сохранить здоровье в большом городе (Петр Попов)

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ Первый этап - работа над питанием 1 основа основ: общие рекомендации по питанию 2 примеры здорового меню: завтраки, обеды, ужины, перекусы, питьевой режим Второй этап - работа над дефицитом витаминов и минералов. Очищение организма. 1 список необходимых БАДов 2 схема приема...

Файл PDF Описание хода работы + схемы и пояснения к ним (от набора до закрытия петель) _ Шаль треугольной формы, состоит из двух одинаковых частей и центральной петли. Вяжется от середины основания к кайме. Для образца использовано: Пряжа: Лимбажу 8/1 100% шерсть секционного крашения 800м/100г...

Идеальный осенний десерт, подойдёт и любому случаю. Будь то теплый семейный вечер или же званный ужин. Ну а о пользе этого десерта можно говорить долго! Формат: видеоурок + pdf

О книге Неубранный дом, чувство вины, уныние, апатия. Вроде убираешься, а всё равно бардак возвращается. С чего начать, как упорядочить дом, а главное сохранить всю эту красоту? В этой книге я возьму тебя за руку и мы вместе, поэтапно, легко и в радость наведём марафет! Я расскажу тебе как...

Большая часть предпринимателей ведут бизнес в партнерстве, так как для успеха нужны ресурсы: деньги, компетенции, опыт, связи, бизнес-идея. По прошествии времени кто-то утверждает, что взять в бизнес партнера было лучшим решением, а кто-то жалеет, что сделал этот шаг: ожидания партнеров друг от...

ГРУДЬ — самая уязвимая часть в женском теле. По статистике с каждым годом наблюдается рост заболеваний молочных желез на 3%. Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди. Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный...

Онлайн-семинар для фотографов и видеооператоров Интервальная, цейтраферная, замедленная съемка. Теория и практика, вопросы и ответы? Запись теоретического блока + практическое задание + раздаточные материалы Кто ведет занятие Дмитрий Попов — сценарист, режиссер, оператор, режиссер монтажа...

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день. Бекки Рапинчук Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает...

Укрепляем 4 линии защиты иммунитета Основа любой вакцинации Оздоровление легких и микрофлоры кишечника, чтобы вирусы и бактерии не попадали в кровь Что делать и как питаться в острой фазе болезни, чтобы уменьшить риск тяжелого течения и обойтись без больницы Меры, которые помогут избежать...

О книге Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером, распознать абьюзера и когда за отношения...

30 мая в 18.00 по МСК Продолжительность: 3 часа Содержание: Обзор текущей ситуации в мире В какие инструменты можно сейчас инвестировать российскому инвестору Какие российские облигации сейчас можно покупать? Готовый портфель облигаций в текущей ситуации Стоит ли покупать доллары. Какой...

Каждый день в мире появляется 137 тысяч новых бизнесов, но выживает лишь 10% из них — те, кто сохраняет дух стартапа даже через 20 лет от основания. Именно это помогло автору устоять в турбулентные времена и вывести корпорацию на новый уровень. Андрей Белянин — генеральный директор «ТАМАКИ» —...

Описание книги Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об эмоциональном интеллекте и его роли в рабочем общении. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы...

Деньги меня интересовали с детства, поэтому я решил связать с ними свою жизнь. Эта книга – это не сборник финансовых советов, инвестиционных стратегий и финансовой теории. Это руководство, которое поможет вам овладеть финансовой грамотностью и достичь финансовой независимости. Эта книга – способ...

Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный...

Об этой лекции: А вы задумывались на тем, почему вороны, голуби, воробьи и другие птицы зимуют в городах? Почему они не улетают вместе, например, с дроздами? Александр Толмачёв рассказывает, какие благодаря каким способностям дикие птицы зимуют в городах Что узнают дети и родители: 1. Чем на...

Описание книги Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел...

Вебинар предназначается для тех, кто хочет избавиться от врагов одной лишь силой своего желания. 1. Почему тот, кто хочет силой мысли одолеть врага, часто терпит фиаско. 2. Главные ошибки в процессе воздействия мыслью на агрессивного человека. 3. Можно ли винить себя в возникшем конфликте? 4...

Эта техника в строжайшем секрете передавалась наставником только избранным ученикам, которые должны были быть лучшими не только в Кун Фу, но и достичь больших успехов в Чань Буддизме. Овладевший шаолиньской техникой ударов локтями становился практически неуязвимым и мог легко справиться с...

Каким будет завтра курс доллара? А курс евро? Многие из нас ложатся спать с такими вопросами в голове. Действительно,трудно понять,что ждёт рубль,взлёт или падение? Поэтому хотелось бы знать наперед, в какой валюте надо хранить свои сбережения, чтобы не потерять заработанные деньги? Но...