Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Фит скульптор (Елизавета Прокудина)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Скульптор. Текст изменения тела (Леонид Каюм)

    Человек рождается, взрослеет… И — постоянно меняется. Меняются клетки, а значит, меняется и все тело. И, что самое поразительное — тело можно изменять и при помощи мысли. Да, это непросто, нужно знать технологию. Но… люди как минимум любопытны, и им хочется знать, КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО. Это не...
  2. Робот

    Скачать Скульптор данных в Excel с Power Query + примеры (Николай Павлов)

    Скульптор данных в Excel с Power Query + примеры (Николай Павлов) Скульптор данных в Excel с Power Query + примеры (Николай Павлов) Как загружать в Excel любые данные и приводить их в порядок. Первая книга на русском языке о надстройке Power Query в Microsoft Excel. Книга "Скульптор данных в...
  3. Скачать Гайд по упражнениям (Тема Фит)

    Руководство по качественной силовой тренировке с постепенным увеличением весов от Тёмы Фит. Часто тренеру приходиться наблюдать ошибки людей в тренажерном зале, как со свободными весами, так и на тренажерах. Не каждый может позволить себе заниматься с индивидуальным тренером, но и ошибки...
  4. Скачать [anatomystudy] Пижама Фит (Наталья Година)

    Заряд бодрости и прекрасного настроения Необходимый инвентарь - Кровать Дресс-код - Пижама 7 видео-тренировок в записи Не более 10 минут в день Хотите: Просыпаться с удовольствием Проработать мышцы спины и шеи Быть бодрой и веселой с утра И получить все это не вставая с кровати Вы научитесь...
  5. Робот

    Скачать [Альфа-Омега плюс] Скульптор тела - Продвинутый уровень (Сергей Ли)

    Скоро Новый Год. А значит… стартовала гонка на похудение. Диеты, голодание, тренировки до седьмого пота. И все это ради того, чтобы блистать в новогоднюю ночь. А потом… январский зажор и плюс 3, 5, 10 кг к первоначальному весу. А хотите постройнеть так, что больше не нужно будет худеть к Новому...
  6. Скачать Скульптурные свечи - лепка. Тотемные птицы. Пакет Скульптор (Ольга Плюсова, Олег Пьянков)

    СВЕЧИ БЕЗ ФОРМ И ОБОРУДОВАНИЯ. УЧИМСЯ ЛЕПИТЬ ПОШАГОВО ОТ ИДЕИ С ЭСКИЗА К ТОМУ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ Участвовать! Скульптурные свечи (лепка) - Тотемные птицы Изготавливая свечи, чаще всего мы пользуемся готовыми формами, даже если потом их режем, окрашиваем и наделяем особым смыслом. Это создает...
  7. Робот

    Скачать [ФИТ Автосервис] Самообучение для механиков. 120 уроков

    Специальный инструмент: Урок 1. Рефрактометр и тестер тормозной жидкости Урок 2. Динамометрический ключ Урок 3. Работа с инструментом для демонтажа ШРУС Урок 4. Гайколом гидравлический Урок 5. Работа с инструментом для снятия и установки сальника распредвала Урок 6. Съемник внутренней обоймы...
  8. Робот

    Скачать [Умные люди] Сара Бернар эпатажная актриса, чувственный скульптор и незаурядный литератор (Никита Брусиловский)

    Сару Бернар прежде всего знают как эпатажную актрису. Но она также профессионально владела резцом, а из-под ее пера вышли автобиографические книги и несколько пьес. Она была эксцентричной женщиной и непревзойденной актрисой, талант которой прославляли многие её современники – от Виктора Гюго и...
  9. Скачать Скульптурные свечи - лепка. Тотемные птицы. Пакет Скульптор + Шаман (Ольга Плюсова, Олег Пьянков)

    СВЕЧИ БЕЗ ФОРМ И ОБОРУДОВАНИЯ. УЧИМСЯ ЛЕПИТЬ ПОШАГОВО ОТ ИДЕИ С ЭСКИЗА К ТОМУ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ Участвовать! Скульптурные свечи (лепка) - Тотемные птицы Изготавливая свечи, чаще всего мы пользуемся готовыми формами, даже если потом их режем, окрашиваем и наделяем особым смыслом. Это создает...
  10. Скачать [Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень + растяжка (Люся Фит)

    Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: https://s1.sklatchiki.ru/threads/lusy-fit-instacardio-ljusja-fit.203290/ Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было...
  11. Скачать Начиналити 3.0. Скульптор судьбы (Инна Тлиашинова)

    СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС Я СОБРАЛА ВСЕ СЕКРЕТЫ ТРАНСФОРМАЦИИ СВОЕЙ ЖИЗНИ В ОДНО ОБУЧЕНИЕ: "НАЧИНАЛИТИ. СКУЛЬПТОР СУДЬБЫ" Вам знакомы эти проблемы? Ощущение, что изматывающая рутина захватила Вас в ловушку Твердое убеждение: "Большие деньги никогда не будут принадлежать мне" Страх остаться ни с чем...
  12. Скачать [Fitstars] Рельеф и гармония (Анастасия Завистовская)

    Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...
  13. Скачать 15 диетических баланс рационов (Люся Фит)

    ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать
  14. Скачать [Fitstars] Зарядки (Виктория Вакулина)

    09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...
  15. Скачать [Fitstars] ЗумбаДа (Екатерина Овсюкова)

    08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...
  16. Скачать [Fitstars] Ленивая йога (Лера Буры)

    Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...
  17. Скачать [Fitstars] Женственная йога (Лера Буры)

    07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...
  18. Скачать [Fitstars] Челлендж 21 (Иванна Идуш)

    20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...
  19. Скачать [Fitstars] Low Impact HIIT (Danielle Harrison)

    This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...
  20. Робот

    Скачать [Fitstars] Начинающий (Екатерина Криволуцкая)

    Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...
Сверху