1. Скачать [Суперйога] Сияющий взгляд за 15 дней. Тариф Оптимальный (Ольга Тара)

    Сияющий взгляд за 15 дней Ольга Тара Где-то после 40 у нас появляется выбор: включить перемены или продолжать беспокоиться о своем здоровье и внешнем виде, теряя уверенность и счастье. Вы можете «влиять» на возраст с помощью косметики или услуг врачей, но жесткие процедуры многим не...
  2. Скачать [liveclasses] Как определить монтаж на фото (Антон Мартынов)

    Информация — это главная ценность и мощное оружие, особенно, в наше непростое время. Это класс о том, как профессионально отличать подделки и фотомонтаж на изображениях и на что смотреть в первую очередь. Преподаватель в буквальном смысле «раскроет вам глаза» на несостыковки по свету, теням и...
  3. Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп (Антон Шапочка)

    Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...
  4. Робот

    Скачать Кредит по-русски. Как уменьшить выплаты и не попасть в финанс.коллапс. Аудиокнига (Ирина Данилина)

    [Аудиокнига] Кредит по-русски. Как уменьшить выплаты и не попасть в финансовый коллапс (Ирина Данилина) Ирина Данилина – советник первого заместителя председателя комитета Госдумы РФ по финансовому рынку, 15 лет возглавляла юридическую службу одного из крупнейших банковских холдингов на...
  5. Робот

    Скачать Осенние уроки на дыхание. Урок 3. Дыхательные объемы (Андрей Анучин)

    Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д. Бикфорда. «Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании. На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать. Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного...
  6. Робот

    Скачать Гормоны нашего тела. Тариф Только Практика (Антон Поляков)

    ГОРМОНЫ НАШЕГО ТЕЛА Научитесь определять и регулировать сбои в гормональной системе, охватывая всё многообразие гормонов, а не только отдельные группы! На мастер-классе ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие бывают гормоны За что они отвечают Как проявляется их дефицит и избыток Как эффекты гормонов проявляются у...
  7. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Поясничный отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  8. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Нижние конечности / стопа / голень / бедро. 2 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность». Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
  9. Робот

    Скачать Как говорить на языке собственного тела. Пакет Самостоятельное погружение (Александра Рудик)

    Как говорить на языке собственного тела. Александра Рудик «Танец для меня - это один из способов познания себя и окружающего мира через мою индивидуальную телесность. Это возможность высказывания о том, что сейчас меня интересует. Это уникальный язык передачи информации...Это то, как я ощущаю...
  10. Робот

    Скачать [Level One] Химия тела: как молекулы управляют нами (Мария Рабеко)

    Наш организм — это кухня, на которой круглосуточно кипит работа Пока мы завтракаем, работаем и смотрим сериалы, в нашем теле происходят миллионы реакций. Вещества синтезируются, расходуются, накапливаются, а гормоны контролируют реакции на внешнюю и внутреннюю среду: витамин Е заставляет нас...
  11. Робот

    Скачать [WebTrening] Как получить деньги на развитие бизнеса (Антон Коробков)

    Наверняка, многие из вас слышали о том, что в последнее время государство активно поддерживает малый и средний бизнес. Всевозможные программы, гранты, инвестиции, выделение бюджетов. Но, к сожалению, все только "слышали"... Где на самом деле «лежат» эти деньги? Как взять безвоздмездмную субсидию...
  12. Скачать Космос внутри нас 3 Reset (Антон Шапочка)

    Что будет: Много "странных" упражнений. Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс. Много работы с дыханием и суставной гимнастики В общем все то странное и...
  13. Робот

    Скачать 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс (Джеффри Брэнтли)

    5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Авторы: Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн О книге: Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в...
  14. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...
  15. Робот

    Скачать HIIT тренировка. 2022 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Подробная инструкция тренеру Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...
  16. Скачать Шапочка «Кальмар» на вязальной машине (roxfox_knitting)

    Мастер-класс по вязанию стильной шапочки «Кальмар»... автор @roxfox_knitting МК в формате pdf . Процесс описан подробно. Содержание: - текст - фото - видео - схема - расчёт на любой объём головы Обязательное требование - наличие двухфонтурной машины!
  17. Скачать Платье из плотного льна на роскошные объемы (Ирина Вард)

    Свершилось! Давно обещанный мастер-класс по построению основы на нестандартную фигуру и подробный пошив платья изо льна с отделкой кантом из репсовой ленты Стоимость 2 тыс.
  18. Робот

    Скачать [Ревитоника] Как уменьшить размер носа и улучшить его форму. Антивозрастная коррекция (Маргарита Морозова)

    Редко можно встретить девушку, довольную формой или размером своего носа. С возрастом его размер может только увеличиваться, форма искажаться и становиться асимметричной. А ведь это — центральная часть лица, вид которой во многом определяет нашу внешность! Не удивительно, что ринопластика...
  19. Робот

    Скачать Гормоны нашего тела. Тариф Только Теория (Антон Поляков)

    ГОРМОНЫ НАШЕГО ТЕЛА Научитесь определять и регулировать сбои в гормональной системе, охватывая всё многообразие гормонов, а не только отдельные группы! На мастер-классе ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие бывают гормоны За что они отвечают Как проявляется их дефицит и избыток Как эффекты гормонов проявляются у...
  20. Робот

    Скачать 15 минут для лица и тела (Наталья Нарыкина)

    Доступ сразу после оплаты 3 месяца Мы не будем поднимать тяжестей, отжиматься или приседать с гантелями, мы будем грамотно и интересно заниматься на уроках по телу и лицу. Уроки в закрытой группе Инстаграм 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной...
Сверху