Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сияющий взгляд за 15 дней
Ольга Тара
Где-то после 40 у нас появляется выбор: включить перемены или продолжать беспокоиться о своем здоровье и внешнем виде, теряя уверенность и счастье.
Вы можете «влиять» на возраст с помощью косметики или услуг врачей, но жесткие процедуры многим не...
Информация — это главная ценность и мощное оружие, особенно, в наше непростое время. Это класс о том, как профессионально отличать подделки и фотомонтаж на изображениях и на что смотреть в первую очередь. Преподаватель в буквальном смысле «раскроет вам глаза» на несостыковки по свету, теням и...
Aноним
Тема
liveclasses
антон мартынов
как определить монтаж на фото
Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента?
Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее.
Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ.
Получишь идеи организации группы.
Опции работы при ограниченном количестве оборудования.
Микс информации из...
Aноним
Тема
антоншапочка
интервальные тренировки
интервальный тренинг
квест по телу
подвесные системы
проводить тренировки
тренер нового поколения
тренировки
упражнения
[Аудиокнига] Кредит по-русски. Какуменьшить выплаты и не попасть в финансовый коллапс (Ирина Данилина)
Ирина Данилина – советник первого заместителя председателя комитета Госдумы РФ по финансовому рынку, 15 лет возглавляла юридическую службу одного из крупнейших банковских холдингов на...
Робот
Тема
аудиокнига
данилина
ирина данилина
как не попасть в финансовый коллапс
какуменьшить выплаты
кредит по-русски
Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д. Бикфорда.
«Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании.
На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать.
Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного...
Робот
Тема
андрей анучин
бикфорд
дыхание
дыхательные объемы
осенние уроки на дыхание
осень
по методу фельденкрайза
соматика
урок
урок 3
уроки соматического движения
фельденкрайз
ГОРМОНЫ НАШЕГО ТЕЛА
Научитесь определять и регулировать сбои в гормональной системе, охватывая всё многообразие гормонов, а не только отдельные группы!
На мастер-классе ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какие бывают гормоны
За что они отвечают
Как проявляется их дефицит и избыток
Как эффекты гормонов проявляются у...
Робот
Тема
антон поляков
гормон
гормональная система
гормоны
здоровье
нутрицевтика
щитовидкащитовидная
щитовидная железа
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов...
Робот
Тема
александр гущин
антоншапочка
михаил касаткин
от анатомии к упражнениям
поясничный отдел позвоночника
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Робот
Тема
антоншапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
Как говорить на языке собственного тела. Александра Рудик
«Танец для меня - это один из способов познания себя и окружающего мира через мою индивидуальную телесность. Это возможность высказывания о том, что сейчас меня интересует. Это уникальный язык передачи информации...Это то, как я ощущаю...
Робот
Тема
автор александра рудик
как говорить на языке собственного тела
язык тела
Наш организм — это кухня, на которой круглосуточно кипит работа
Пока мы завтракаем, работаем и смотрим сериалы, в нашем теле происходят миллионы реакций.
Вещества синтезируются, расходуются, накапливаются, а гормоны контролируют реакции на внешнюю и внутреннюю среду: витамин Е заставляет нас...
Робот
Тема
15-10-2022
level one
как молекулы управляют нами
мария рабеко
молекулы
психология
химия тела
Наверняка, многие из вас слышали о том, что в последнее время государство активно поддерживает малый и средний бизнес.
Всевозможные программы, гранты, инвестиции, выделение бюджетов. Но, к сожалению, все только "слышали"...
Где на самом деле «лежат» эти деньги?
Как взять безвоздмездмную субсидию...
Робот
Тема
антон коробков
как получить деньги
как получить деньги на развитие бизнеса
Что будет:
Много "странных" упражнений.
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ
Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние нанаше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс.
Много работы с дыханием и суставной гимнастики
В общем все то странное и...
Aноним
Тема
online марафон 4 -10 мая
антоншапочка
диета
живот
здоровье
космос внутри нас 3
мышечный тонус
нейрохакинг
растяжка спорт
самовосстановление
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 2 иллюстрации
Авторы: Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн
О книге:
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в...
Робот
Тема
15-08-2022
5 хороших минут осознанности
борьба со стрессом
венди миллстайн
внутренняя гармония
джеффри брэнтли
душевное равновесие
медитации
осознанность
психотехники
саморегуляция
скрытые возможности
уменьшить стресс
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
Робот
Тема
анна воронина
антоншапочка
миофасциальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фитнес-тренер
Подробная инструкция тренеру
Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...
Робот
Тема
2022
hiit тренировка
анна воронина
антоншапочка
грамотное чередование пульсовых зон
наиболее эффективные упражнения
правила построения тренировки
правила техники безопасности
Мастер-класс по вязанию стильной шапочки «Кальмар»... автор @roxfox_knitting
МК в формате pdf . Процесс описан подробно. Содержание: - текст
- фото
- видео
- схема
- расчёт на любой объём головы
Обязательное требование - наличие двухфонтурной машины!
Aноним
Тема
@roxfox_knitting
roxfox
вязание на машине
машинное вязание
шапочкашапочка «кальмар»
Свершилось!
Давно обещанный мастер-класс по построению основы на нестандартную фигуру и подробный пошив платья изо льна с отделкой кантом из репсовой ленты
Стоимость 2 тыс.
Aноним
Тема
2018
plussize
tailor
ирина вард
мастер классы по шитью
на роскошные объемы
нестандартная фигура
одежда для полных
платье из плотного льна
роскошные формы
Редко можно встретить девушку, довольную формой или размером своего носа. С возрастом его размер может только увеличиваться, форма искажаться и становиться асимметричной. А ведь это — центральная часть лица, вид которой во многом определяет нашу внешность! Не удивительно, что ринопластика...
Робот
Тема
анастасия дубинская
антивозрастная коррекция
вебинар
какуменьшить размер носа
коррекция носа
маргарита морозова
нос
ревитонка
ГОРМОНЫ НАШЕГО ТЕЛА
Научитесь определять и регулировать сбои в гормональной системе, охватывая всё многообразие гормонов, а не только отдельные группы!
На мастер-классе ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какие бывают гормоны
За что они отвечают
Как проявляется их дефицит и избыток
Как эффекты гормонов проявляются у...
Робот
Тема
антон поляков
гормон
гормональная система
гормоны
здоровье
нутрицевтика
щитовидка
щитовидная
щитовидная железа
Доступ сразу после оплаты
3 месяца
Мы не будем поднимать тяжестей, отжиматься или приседать с гантелями, мы будем грамотно и интересно заниматься на уроках по телу и лицу.
Уроки в закрытой группе Инстаграм
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной...
Робот
Тема
11-02-2022
15 минут для лица и тела
йога
наталья нарыкина