Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг - это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и...
Робот
Тема
active age
здоровые стопы
здоровье
здоровье стопы
наталья волкова
ноги
стопа
стопа как ключ к здоровью
стопы
Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами.
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию.
Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...
РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ 2025
Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева
Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки
Преподаватель: Любовь Панова...
Aноним
Тема
practicebox
анна щербина
еленаволкова
закрытая группа центра практика
мария истомина
Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀
Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
Робот
Тема
practica online
еленаволкова
коррекция осанки
метод фельденкрайза
метод франклина
осанка
пилатес
центр практика
Курс для вас, если:
Беспокоит боль и дискомфорт в суставах
В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей.
Что интересно, износ может быть...
Aноним
Тема
еленаволкова
здоровые и гибкие тазобедренные суставы
тазобедренные суставы
тбс
Про деньги. Декабрь 2019 (Михаил Рысак)
19-го декабря, в 19:00 по МСК, в преддверие Нового Года, пройдёт закрытый вебинар "про деньги", который задаст ритм твоему финансовому росту на весь следующий год!
Мы давно хотели сделать мероприятие, в котором бы объединили всё самое значимое о деньгах...
Робот
Тема
автор михаил рысак
про деньги
про деньги. декабрь 2019
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 5 часов 25 мин.
Принципы Движения в 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движения в 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для каждого...
Робот
Тема
движение 3d
еленаволкова
коррекция движения
коррекция осанки
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
осанка
осознанное движение
пилатес
практика
умный фитнес
Чему вы научитесь?
Фотографировать детей.
Работать в ручном режиме.
Проводить съемку при дневном освещении.
Применять полученные знания на практике.
Обрабатывать фотографии в Фотошоп
Научиться ловить непринужденные эмоции маленьких детей – это целое искусство. Такие фотографы превращают съемку...
Робот
Тема
декабрь2020
детская и семейная фотография
детская и семейная фотография для начинающих
детская фотография
елена карнеева
семейная фотография
Уроки движения, модуль мобилизация
Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут.
О курсе:
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...
Робот
Тема
2022
гибкий позвоночник и свободное тело
еленаволкова
суставы
С поясницей мы привыкли разбираться локально.
Что вы обычно делаете, когда она снова болит?
Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете?
Греете компрессами и мазями?
Пьете противовоспалительные и миорелаксанты?
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
Aноним
Тема
анатомические поезда
анатомия
без боли
движения
еленаволкова
поясница
Закрытый клуб Марии Волковой
Еженедельно разбираю крупную психологическую проблему
Раскрываю тему в подкасте или видео
Записываю подкасте с ответами на ваши вопросы
Рекомендую доп материалы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стороны
Даю упражнение, усиливающее динамику роста, отказ от...
Видеокурс «Знакомство с телом» включает в себя двенадцать тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело, проработаете основные проблемные зоны и освободитесь от...
Aноним
Тема
elena_volkova_pro
еленаволкова
знакомство с телом
пилатес
телесные практики
физические пражнения
Узнайте подробнее о курсе
Кому этот курс необходим?
Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей.
О курсе
Курс состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи.
2...
Aноним
Тема
еленаволкова
расслабление туловища
свободное движение шеи
школа движения
Упругое и подтянутое тело без боли и травм
Программа:
7 уроков
2 прямых эфира в записи
О видеокурсе
В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку.
Вам же нравится смотреть на гибких...
Aноним
Тема
гибкость
еленаволкова
пилатес
подтянутое тело
упругая сила
упругое тело
школа движения
Вы получите: семинар в записи о том, как создать и вести свою практику, делая свою жизнь лучше. Для помогающих специалистов и учащихся
Для кого:
приглашаются: обучающиеся расстановкам у Елены Веселаго, практикующие и обучающиеся коллеги других школ, интересующиеся расстановками и полем "для...
Робот
Тема
духовные аспекты
елена веселаго
практика и жизнь
расстановки
центр современных системных расстановок
Запись от 19 июля 2020 года
Мастер-класс Екатерины Беляевой «Авторский метод терапии стопы».
На встрече вы познакомитесь с техниками, которые воздействуют на связочный аппарат стопы, вовлеченный в построение позы и движений тела.
• В результате работы, демонстрируемой на семинаре:
• происходит...
Робот
Тема
автор екатерина беляева
авторский метод терапии стопы
со-творение
сотворение
терапия стопы
центр со-творение
Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life".
Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀
⠀
Что вас ждёт?⠀
⠀
1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀
⠀
- улучшение биомеханики стопы⠀
Стопы...
Робот
Тема
marina.ermolaeva
posture life
биомеханика стопы
движение тела
марина ермолаева
осанка
про осанку
стопы
Кащей Бессмертный
20 видеоуроков
Курс в записи, состоит из отдельных уроков, к которым можно вернуться в любое время и делать игрушку в свое удовольствие в удобном темпе.
На мастер-классе вы научитесь: работать с ватой, делать каркас, лепить лицо, снимать молды (используя подручные средства)...
Робот
Тема
игрушка кощей
игрушка малефисента
кощей
малефисента
татьяна броницкая
Предновогодний марафон желаний (Елена Блиновская) 14.12.2019
В течение 18 дней мы будем готовиться к Новогодней ночи и работать над желаниями на 2020-й!
Робот
Тема
автор елена блиновская
блиновская елена
желания
марафон
новый год 2020