Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В "Личный кабинет №3" входят:
Тренировки для зала без ограничений
Тренировки для зала без осевой нагрузки
Тренировки для зала при больных коленях и варикозе
Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
Программа тренинга
Модуль 1 Подготовительный этап перед антицеллюлитными приемами
Модуль 2 Приемы антицеллюлитной программы
Модуль 3 Антицеллюлитный массаж отдельных зон тела
Модуль 4 Часто задаваемые вопросы по антицеллюлитной программе
Что входит в тренинг:
Видеоуроки на платформе
Домашние...
Aноним
Тема
grand secret
massage
автор максим волков
антицеллюлит
волков
коррекция фигуры
максим волков
массаж
наталья макурина
ГУАША МАССАЖ ТЕЛА
Одна из мощнейших оздоровительных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж Гуаша. Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша»...
Робот
Тема
автор grand secret
гуаша
масса тела
массаж
массаж гуаша
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
8 ВИДЕОУРОКОВ
Урок 1
Об оборудовании и технике безопасности
Урок 2
Раскладка камней
Урок 3
Премы стоун массажа
Урок 4
Передняя поверхность ног
Урок 5
Руки
Урок 6
Голова
Урок 7
Задняя поверхность ног
Урок 8
Спина.
Робот
Тема
grand secret
автор максим волков
массаж
стоун массаж
Улучши свои проблемные зоны с курсом POP-UP 2.0
Интенсивная программа для целенаправленной проработки ягодиц, мышц кора и трицепса.
Что такое тренировки POP-UP?
POP-UP — авторская методика тренировок, созданная для подготовки моделей Victoria’s Secret. Она фокусируется на глубоких мышцах...
Aноним
Тема
victoria's secret
георгий ёлгин
качаем ягодицы
качаем ягодичные мышцы
курс pop-up 2.0
любовь жуковская
подготовки моделей victoria’s secret
тренировки моделей
тренировки моделей victoria's secret
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
Массаж бамбуковыми вениками. Принципы выполнения и основные приемы
Массаж бамбуковыми вениками. Массаж на задней поверхности тела
Массаж бамбуковыми вениками. Массаж на передней поверхности тела
Максим Волков
Руководитель школы массажа «Grand secret»
Практикующий массажист с...
Aноним
Тема
grand secret
здоровье
максим волков
массаж
массаж бамбуковыми вениками
Онлайн-курс Классический массаж
Задача этого курса — за 16 занятий научить вас правильно делать классический массаж всего тела
Что внутри курса?
В основном курсе «Классический массаж» 16 пошаговых видеоуроков. И еще 10 фишекиз разных массажей мира от основателя школы массажа «Grand secret» —...
Aноним
Тема
grand secret
классический массаж
максим волков
массажист
школа массажа
Программа тренинга
Модуль 1 Подготовительный этап перед антицеллюлитными приемами
Модуль 2 Приемы антицеллюлитной программы
Модуль 3 Антицеллюлитный массаж отдельных зон тела
Модуль 4 Часто задаваемые вопросы по антицеллюлитной программе
Что входит в тренинг:
Видеоуроки на платформе
Домашние...
Робот
Тема
grand secret
антицеллюлитная программа
коррекция фигуры
максим волков
массаж
О КЛАССИЧЕСКОМ МАССАЖЕ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
НОВЫЕ УРОКИ 2020
У нас хорошие новости — мы, как и обещали, обновляем курс «Классический массаж».
⚡️ Курс еще процессе монтажа, но мы уже сформировали большую часть уроков. Мы решили, что не будем больше...
Робот
Тема
grand secret
автор максим волков
классический массаж
массаж
Описание книги
В этой книге вы найдете 16 личных историй, которые пережили авторы в отношениях со своими матерями. Здесь обсуждаются темы, которые не принято обсуждать, поднимаются вопросы, на которые сложно найти ответы, – и все же этот разговор должен состояться.
Разнообразие тем и стилей от...
Aноним
Тема
автор мишель филгейт
биографии и мемуары
взаимоотношения в семье
воспоминания
зарубежная публицистика
материнство
мишель филгейт
семейная психология
эссе
Я отдаю 3 мои авторские практики «Целостность», «Самость» и «Путь героя» (одну на выбор или все вместе) со всеми материалами (музыка, тексты, видео).
Для действующих мастеров, которые хотят их проводить сами.
Робот
Тема
secret room
авторские практики
варвара вааль
путь героя
самость
целостность
ЧТО ВНУТРИ КУРСА?
135 видеоуроков:
Классический
(Гигиенический) массаж тела
100 видеоуроков по классическому массажу, домашние задания, ответы на вопросы куратором. PDF - документы с анатомией мышц отдельных частей тела.
Антицеллюлитный
(Пластический) массаж тела
9 видеуроков по...
1. Американская система
Кто, как на американцы знают толк в зарабатывании денег? Чем мы хуже? Месяцы тестов показали, что их систему можно адаптировать и даже улучшить. Теперь зарабатывать может каждый, но только на наших, русскоязычных просторах.
2. Быстрый вывод денег
Самый важный пункт.
Для...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА:
Урок 1. Введение
Урок 2. Работа со стопами. Приемы для обеих стоп
Урок 3. Работа со стопами. Приемы для каждой стопы
Урок 4. Работа с ногами. Общие приемы
Урок 5. Работа с ногами. Специальные приемы
Урок 6. Работа с областью грудной клетки и живота
Урок 7. Холистический...
Робот
Тема
grand secret
автор максим волков
массаж
тайский традиционный массаж
Fit Secret – это сборник рецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам.
Fit Secret 2.0 - это:
-обновленная и расширенная версия с новыми рецептами
-более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж
-советы по снижению калорийности блюд...
Aноним
Тема
fit secret
tati_cooks
полезное питание
правильное питание
сборник рецептов
стритфуд
фаст фуд
О семенаре
Гавайский ломи-ломи
Одна из самых мощных форм оздоровления через прикосновение. С древних времен Lomi-Lomi используется для глубокой релаксации и трансформации, оздоровления и очищения. Традиционный гавайский массаж — тела и души, массаж в танце, вековые традиции, которые помогают...
Aноним
Тема
grand secret
гавайский массаж
гавайский массаж ломи-ломи
массаж ломи-ломи
▪️очень милые носки с рюшами для малышей;
▪️описание очень подробное с фото и видео процесса, носочки вяжутся очень быстро (самое сложное - рюша, к ней надо привыкнуть);
▪️несколько вариантов узора: ажур (фото 1-3), лицевая гладь (фото 4-6) и резинка 1*1 (фото 7-9);
▪️рюшу можно сделать в цвет...
На нашей платформе вышел новый онлайн-курс — «Лимфодренажный массаж».
Мы сильно обновили эту технику в сравнении с той, которая входит в курс «Комплексная антицеллюлитная система массажа» и вывели ее в отдельный курс из 13 пошаговых видеоуроков.
Это самостоятельная техника, которая оказывает...
Робот
Тема
grand secret
автор ольга дробышева
автор юлия воронина
лимфодренажный массаж
массаж
школа массажа
Носки secret_forest_socks с фактурным природным узором впишутся в любой гардероб благодаря своей универсальности.
Модель подойдёт для всей семьи: в описании есть расчёты на детские, женские и мужские размеры.
Они комфортно сидят на ноге, есть возможность адаптации под высокий подъём стопы...